Dauguma žmonių, išgirdę diagnozę hipertenzija, pirmiausia galvoja apie stresą, per didelį druskos kiekį maiste ar fizinio aktyvumo stygį.
Tačiau naujausias Naujosios Zelandijos mokslininkų tyrimas atskleidžia...
Klaidingas geležies vartojimas prasideda nuo gero noro – pakelti žemus rodiklius ir atgauti energiją. Tačiau būtent tokia strategija neretai veda priešinga kryptimi.
Geležies papildymas, neįvertinus...
Vitamino A trūkumo simptomai dažnai vystosi palaipsniui ir ilgą laiką gali būti nepastebimi. Organizmas geba kurį laiką kompensuoti stoką, todėl aiškūs signalai pasirodo tik...
Diabeto požymiai naktį dažnai išryškėja tada, kai organizmas ilsisi ir negauna maisto. Miego metu cukraus kiekio kraujyje svyravimai tampa labiau pastebimi, nes kūnas nebeturi...
Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
