Populiaru

Privaloma perskaityti

Receptai

Sveikata

Sveikata

Česnakas su medumi nėra nekaltas mišinys: pavojus slypi laikymo sąlygose

Internete išpopuliarėjo stiklainiai, kuriuose česnako skiltelės užpilamos medumi ir paliekamos kambario temperatūroje. Toks mišinys dažnai pristatomas kaip natūralus antibiotikas, imunitetą stiprinanti priemonė ar net...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Cholesterolį veikia ne tik riebi mėsa: kuo svarbūs visagrūdžiai produktai

Apie cholesterolį dažniausiai galvojame tada, kai kalbame apie riebią mėsą, sviestą ar kitus sočiųjų riebalų šaltinius. Tačiau reikšmės turi ir tai, kokius grūdinius produktus...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Šviežias ar konservuotas moliūgas? Cukraus kiekiui svarbiau etiketė

Ar renkantis moliūgą cukraus kiekiui kraujyje svarbu, ar jis šviežias, ar konservuotas? Dažniausiai - ne. Didesnį skirtumą lemia ne pats moliūgas, o tai, kas...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Žalioji, hibiskų ar ramunėlių? Kuri arbata palankiausia inkstams?

Puodelis arbatos gali būti ne tik malonus gėrimas, bet ir vienas iš būdų papildyti organizmo skysčių atsargas. Vis dėlto arbata nėra inkstų ligų gydymas:...
Justinas Rimkevičius -

Patarimai

KATEGORIJOS

Sveika

Mityba

Sveiki patiekalai

Šis močiutės kefyro receptas padėjo atsikratyti 5kg per savaitę

Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
Gabrielė Žukauskaitė -

Natūrali medicina