Populiaru

Privaloma perskaityti

Receptai

Sveikata

Sveikata

Akies trūkčiojimas ir naktiniai mėšlungiai – signalai, kad šios atsargos išseko

Netikėti raumenų trūkčiojimai, ypač varginantis akies voko pulsavimas ar kitų kūno dalių virpesiai, dažniausiai nėra atsitiktiniai reiškiniai. Tai yra tiesioginiai organizmo signalai, rodantys, kad...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Ar įmanoma atsikratyti rytinio sunkumo jausmo tiesiog pakeitus mitybą?

Daugelis klaidingai mano, kad rytinis sunkus kėlimasis yra tik miego trūkumo pasekmė, tačiau dažniausiai tai yra metabolinis „pagirių“ efektas. Žvalumo susigrąžinimas rytais prasideda nuo...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Ne tik alkoholis sukelia cirozę – kasdienis produktas veikia taip pat

Moksliniai tyrimai patvirtina, kad pridėtinis cukrus yra viena pagrindinių nealkoholinės kepenų nutukimo ligos priežasčių šiuolaikinėje visuomenėje. Cukraus poveikis kepenų sveikatai yra toks stiprus, kad...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Kasdienis įprotis gali paversti jūsų kraują vėžio trąšomis

Daugeliui mūsų rytinė kava su saldikliais ar desertas po pietų yra nekaltas malonumas, tačiau ląstelių lygmenyje tai gali būti lemtingas signalas. Cukraus įtaka vėžinių...
Justinas Rimkevičius -

Patarimai

KATEGORIJOS

Statistika

Sveika

Mityba

Sveiki patiekalai

Šis močiutės kefyro receptas padėjo atsikratyti 5kg per savaitę

Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
Gabrielė Žukauskaitė -

Natūrali medicina