Populiaru

Privaloma perskaityti

Receptai

Sveikata

Sveikata

3 rytiniai įpročiai, kurie padeda tausoti kepenis kasdien

Rytas gali turėti daugiau įtakos savijautai, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tai, ką valgome, geriame ir kaip judame pirmosiomis dienos valandomis, gali padėti palaikyti...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Savaitgalio įpročiai gali tyliai kelti trigliceridų kiekį kraujyje

Penktadienio vakaro gėrimai, užkandžiai prie televizoriaus ir ilgas miegas šeštadienį dažnai atrodo kaip nekaltas savaitgalio malonumas. Vis dėlto tokie įpročiai gali turėti įtakos tam,...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

5 produktai, kurių palikti nakčiai ant stalo neverta net jei jie atrodo geri

Maistas paliktas kambario temperatūroje ne visada iš karto pakeičia kvapą, skonį ar išvaizdą. Vis dėlto tai nereiškia, kad jis išliko saugus. Ypač atsargiai reikėtų elgtis...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

5 kasdieniai pokyčiai gali pasirodyti gerokai prieš demencijos diagnozę

Demencija nėra viena konkreti liga. Tai bendras terminas, apibūdinantis atminties, mąstymo, kalbos ir kasdienių gebėjimų pokyčius, kurie pradeda trukdyti įprastam gyvenimui. Pirmieji ankstyvi demencijos...
Justinas Rimkevičius -

Patarimai

KATEGORIJOS

Sveika

Mityba

Sveiki patiekalai

Šis močiutės kefyro receptas padėjo atsikratyti 5kg per savaitę

Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
Gabrielė Žukauskaitė -

Natūrali medicina