Populiaru

Privaloma perskaityti

Receptai

Sveikata

Lydytas sviestas ar alyvuogių aliejus: kuris palankesnis cholesteroliui?

Jeigu MTL cholesterolio kiekis padidėjęs ir reikia pasirinkti vieną pagrindinį riebalą kasdieniam maistui, alyvuogių aliejus turi aiškų pranašumą. Jame vyrauja nesotieji riebalai, o lydytame...

Gydytoja įveikė IV stadijos vėžį: atskleidė, kaip jai tai pavyko

Šeimos gydytoja Odile Fernández pati išgirdo diagnozę, kurios bijo kiekvienas pacientas, ketvirtos stadijos kiaušidžių vėžys. Po onkologinio gydymo ji pasveiko, o vėliau pradėjo daugiau...

Puola žarnyną, smegenis ir odą: kaltas vieno vitamino trūkumas

Iš pradžių oda gali pradėti keistai rausti ir pleiskanoti. Vėliau prisideda viduriavimas, silpnumas, sunkiau susikaupti, prastėja atmintis. Atrodytų, kad tai keli skirtingi sutrikimai, tačiau...

6 savaites kasdien valgė pomidorus: štai kaip reagavo kepenys

Metabolinis kepenų riebalėjimas tampa itin paplitusia sveikatos problema. Lėtinė būklė prasideda tada, kai organo ląstelėse atsiranda perteklinės riebalų sankaupos. Būklę skatina antsvoris, atsparumas insulinui bei kiti organizmo medžiagų apykaitos sutrikimai. Ligai ilgai progresuojant be ryškių simptomų, organizmas patiria tylų krūvį. Nesiimant priemonių, riebalėjimas gali sukelti lėtinį audinių pažeidimą, randėjimą ar net cirozę. Sveikesnis valgiaraštis bei […]

Patarimai

Sveika

Mityba

Šis močiutės kefyro receptas padėjo atsikratyti 5kg per savaitę

Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...

Natūrali medicina