Daugelis žmonių vakare, atsigulę į lovą, susiduria su itin nemaloniu pojūčiu – pėdos pradeda „degti“, kaisti ar dilgčioti. Šis simptomas dažnai neleidžia užmigti, verčia...
Šaltuoju metų laiku vitaminas D tampa viena populiariausių papildų rūšių, kuria lietuviai bando stiprinti imunitetą ir kovoti su saulės trūkumu. Tačiau dauguma žmonių daro...
Nuolatinis ir nepaaiškinamas nuovargis rytais dažnai slepia kur kas rimtesnes sveikatos problemas. Žmonės linkę kaltinti prastą miegą, tačiau tikroji priežastis gali slypėti sutrikusioje kraujotakoje.
Pavojingi...
Kasdienis rūpestis sveikata dažnai asocijuojasi su brangiais maisto papildais ar egzotiškais superproduktais. Tačiau onkologai ir mitybos ekspertai vis garsiau kalba apie tai, kad galingiausias...
Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
