Populiaru

Privaloma perskaityti

Receptai

Sveikata

Sveikata

Per vasarą mirė daugiau nei 50 000 žmonių: Europa patyrė mirtingiausią karščio bangą istorijoje

Su karščiu susijusių mirčių skaičius Europoje šią vasarą pasiekė rekordinį lygį. Mokslininkų vertinimu, birželį, liepą ir rugpjūtį 854 Europos miestuose dėl aukštos temperatūros mirė...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Apelsinų ar obuolių sultys? Cukraus kiekiui svarbiau ne rūšis, o porcija

Renkantis tarp apelsinų ir obuolių sulčių dažnai pirmiausia žiūrima į cukraus kiekį. Tačiau cukraus kiekio kraujyje pokyčiams svarbu ne tik tai, kiek jo yra...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Pėdų specialistai įspėja: sveikatai svarbūs ne tik batai, bet ir kojinės

Renkantis avalynę dažniausiai vertiname jos dydį, patogumą ir medžiagą. Tačiau pėdų savijautai ne mažiau svarbios ir kojinės. Tinkamas jų pasirinkimas ypač aktualus tiems, kurių...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Kavą geriate be cukraus, bet gliukozė vis tiek kyla? Štai kodėl

Cukraus kiekis kraujyje per dieną natūraliai kyla ir leidžiasi. Tikslas nėra išlaikyti visiškai tiesią liniją, tačiau dažni ir dideli svyravimai gali apsunkinti savijautą bei...
Justinas Rimkevičius -

Patarimai

KATEGORIJOS

Sveika

Mityba

Sveiki patiekalai

Šis močiutės kefyro receptas padėjo atsikratyti 5kg per savaitę

Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
Gabrielė Žukauskaitė -

Natūrali medicina