Populiaru

Privaloma perskaityti

Receptai

Sveikata

Sveikata

Šis japoniškas vaisius sudomino mokslininkus dėl galimo poveikio kraujospūdžiui

Aukštas kraujospūdis ilgą laiką gali nesukelti jokių aiškių simptomų, tačiau pamažu žaloti kraujagysles ir didinti infarkto bei insulto riziką. Dėl to mokslininkai ieško ne...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Populiarus papildas sąnariams siejamas su spartesniu Alzheimerio progresavimu: ką svarbu žinoti

Gliukozaminas ir Alzheimerio liga atsidūrė naujo mokslininkų tyrimo dėmesio centre. Sąnariams dažnai vartojamas papildas buvo siejamas su spartesniu ligos progresavimu žmonėms, kuriems jau buvo...
Ingrida Šimkutė -
Sveikata

Ne tik saulė: šie produktai išsiskiria vitamino D kiekiu

Apie vitaminą D dažniausiai prisimename kalbėdami apie saulę, tačiau svarbią jo dalį galima gauti ir su maistu. Produktai su vitaminu D ypač praverčia tada,...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

10 kasdienių įpročių, kurie gali padėti mažinti vėžio riziką

Vėžio prevencijos patarimai neturėtų skambėti kaip pažadas apsisaugoti nuo ligos. Vėžys išsivysto dėl daugybės priežasčių, kurių ne visas galime kontroliuoti, tačiau gyvenimo būdas kai...
Justinas Rimkevičius -

Patarimai

KATEGORIJOS

Sveika

Mityba

Sveiki patiekalai

Šis močiutės kefyro receptas padėjo atsikratyti 5kg per savaitę

Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
Gabrielė Žukauskaitė -

Natūrali medicina