Populiaru

Privaloma perskaityti

Receptai

Sveikata

Sveikata

Turite padidėjusį cholesterolį? Dietologė patarė, ką valgyti pusryčiams

Padidėjus cholesterolio kiekiui pusryčių meniu nebūtina apversti aukštyn kojomis. Dietologė Lauren Manaker rekomenduoja vieną paprasčiausių variantų - dubenėlį avižinės košės su šviežiais vaisiais, riešutais...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

4 vaisiai sergantiems diabetu: juos reguliariai renkasi ir endokrinologai

Sergant diabetu vaisių atsisakyti nebūtina. Keturi endokrinologai įvardijo uogas, bananus, kriaušes ir obuolius, kuriuos patys reguliariai valgo. Pasak jų, svarbu atsižvelgti ne tik į...
Ingrida Šimkutė -
Sveikata

6 būdai, kaip panaudoti kmynus norint sustiprinti sveikatą

Kmynai vertinami ne vien dėl ryškaus skonio. Šis įprastas lietuviškos virtuvės prieskonis tradiciškai vartojamas virškinimui, ypač jaučiant pilvo pūtimą ar dujų kaupimąsi. Kmynų vartojimas...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Europoje nustatyti neįprasti maliarijos atvejai: dalis užsikrėtusiųjų niekur nekeliavo

Nerimą keliančios sveikatos naujienos pasiekė iš Vokietijos. Frankfurte ir jo apylinkėse tiriami aštuoni tropinės maliarijos atvejai. Dalis susirgusių asmenų nebuvo keliavę į šalis, kuriose...
Justinas Rimkevičius -

Patarimai

KATEGORIJOS

Sveika

Mityba

Sveiki patiekalai

Šis močiutės kefyro receptas padėjo atsikratyti 5kg per savaitę

Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
Gabrielė Žukauskaitė -

Natūrali medicina