Rytinis maistas yra kur kas daugiau nei tiesiog energijos šaltinis dienai – tai pirmoji organizmo galimybė gauti priešuždegiminių medžiagų, kurios saugo mūsų ląstelių DNR....
Kvepalų buteliukas ant vonios lentynos atrodo kaip patogus ir estetiškas sprendimas. Tačiau gydytojai endokrinologai perspėja: vonios kambarys yra pati blogiausia vieta laikyti aromatus.
Pagrindinė...
Lietuvos gyventojai susiduria su specifiniais iššūkiais dėl savo genetinio paveldo ir aplinkos veiksnių derinio. Šiaurietiškas genotipas, kuriam būdinga itin šviesi oda, sukuria jautrią terpę...
Pajutę staigų ir skausmingą raumenų susitraukimą skubame į vaistinę pirkti magnio preparatų, tikėdamiesi greito palengvėjimo. Tačiau medikai pastebi, kad jei papildų vartojimas neduoda laukiamo...
Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
