Populiaru

Privaloma perskaityti

Receptai

Sveikata

Sveikata

Kardiologė įspėja – tai, kas laikoma sveika, iš tikrųjų gali pakenkti širdžiai

Baltymų kokteilis po sporto, granola pusryčiams, kokosų aliejus kepimui. Visi trys pasirinkimai turi sveiko maisto reputaciją, tačiau Mayo klinikos kardiologė Kyla Lara-Breitinger ragina nepasikliauti...
Rūta Mickevičienė -
Sveikata

5 maisto produktai, mažinantys vėžio riziką: onkologė rekomenduoja

Vėžio prevencija neprasideda nuo egzotiškų papildų ar brangių miltelių. Kur kas daugiau reikšmės turi tai, kas nuolat atsiranda mūsų pirkinių krepšelyje ir ant stalo. Gydytoja...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Baltos bruknės: ar galima jas valgyti, ar geriau palikti miške?

Miške tarp raudonų bruknių pamatytos baltos uogos gali atrodyti neprinokusios ar net ligotos. Tačiau Lietuvoje iš tiesų auga labai reta paprastosios bruknės forma, kurios...
Justinas Rimkevičius -
Sveikata

Išgirtas būdas valyti inkstus: specialistai atskleidė, ką iš tiesų daro šis gėrimas

Stiklinė vandens su citrina dažnai siejama su organizmo valymu, tačiau inkstams jos vertė yra daug konkretesnė. Citrina suteikia citratų, o pats vanduo padeda palaikyti...
Ingrida Šimkutė -

Patarimai

KATEGORIJOS

Sveika

Mityba

Sveiki patiekalai

Šis močiutės kefyro receptas padėjo atsikratyti 5kg per savaitę

Kai ieškome greito, bet natūralaus būdo sumažinti svorį, dažnai griebiamės sudėtingų dietų. Tačiau kartais sprendimas slypi paprastume – kefyro receptas lieknėjimui, kurį naudojo dar...
Gabrielė Žukauskaitė -

Natūrali medicina