Venų varikozė gali sukelti ne tik matomus kojų pokyčius. Vakare kojos apsunksta, tempia, maudžia, o ilgiau pastovėjus atsiranda nemalonus spaudimo jausmas. Išryškėjusios venos taip pat kelia nerimą, nes problema laikui bėgant gali stiprėti.
Kai norisi švelnesnės pagalbos namuose, dažnai pasirenkamos natūralios priemonės nuo venų varikozės. Viena tokia priemonė gaminama iš apelsino sulčių, česnako ir aliejaus. Mišinys tepamas ant kojų 3 dienas, palaikomas kelias valandas ir nuplaunamas.
Kodėl venų varikozė sukelia sunkumo jausmą
Venų varikozė atsiranda tada, kai kojų venos išsiplečia, o kraujui tampa sunkiau tekėti į viršų. Dėl to kojose gali kauptis spaudimas, atsirasti patinimas, tempimas ar maudimas.
Nemalonūs pojūčiai labiau juntami po ilgesnio stovėjimo, sėdėjimo arba dienos pabaigoje. Kojos gali atrodyti pavargusios, sunkios, jautrios prisilietimui. Tokiais atvejais norisi priemonės, kuri padėtų bent trumpam sumažinti diskomfortą ir suteiktų lengvumo pojūtį.
Natūralios priemonės nuo venų varikozės su apelsinu ir česnaku
Šiam mišiniui reikia vos kelių ingredientų. Visi jie naudojami išoriškai, tepant ant odos.
Reikės:
- 1 apelsino sulčių
- 6 česnako skiltelių
- 2 valgomųjų šaukštų aliejaus
Česnaką reikia sutrinti iki košelės. Tada sumaišyti su šviežiai išspaustomis apelsino sultimis ir aliejumi. Mišinį supilkite į švarų indelį ir laikykite šaldytuve. Prieš naudojimą masę išmaišykite, nes aliejus gali atsiskirti nuo sulčių.
Kaip naudoti mišinį
Priemonė tepama ant tų kojų vietų, kuriose jaučiamas sunkumas, tempimas ar matomos išryškėjusios venos.
Naudojimas labai paprastas:
- užtepkite mišinio ant švarios odos
- paskirstykite švelniais judesiais
- palaikykite 2 arba 3 valandas
- nuplaukite drungnu vandeniu
- kartokite 3 dienas
Po nuplovimo galima pagulėti pakėlus kojas aukščiau. Tai padeda sumažinti spaudimo jausmą ir suteikia kojoms daugiau lengvumo.
Kodėl šis mišinys gali būti mėgstamas
Apelsino sultys suteikia gaivumo, česnakas vertinamas dėl aktyvių medžiagų, o aliejus padeda mišiniui lengviau pasiskirstyti ant odos.
Tokia priemonė patogi tada, kai norisi paprasto naminio būdo pavargusioms kojoms. Ingredientų nereikia ilgai ieškoti, paruošimas neužtrunka, o mišinį galima laikyti šaldytuve kelias dienas. Vis dėlto tepant reikėtų stebėti odos reakciją. Česnakas yra stiprus, todėl jautresnei odai gali sukelti paraudimą ar deginimą.
Kada šios priemonės geriau nenaudoti
Natūralios priemonės nuo venų varikozės tinka ne visiems. Ypač atsargiai elkitės, jeigu oda jautri arba linkusi sudirgti.
Mišinio nenaudokite, jei:
- oda pažeista
- yra žaizdelių ar įtrūkimų
- jaučiamas stiprus deginimas
- oda parausta iškart po užtepimo
- yra alergija česnakui, apelsinui ar aliejui
- koja staiga patino, paraudo ar tapo karšta
Prieš tepant didesnį plotą, užtepkite nedidelį kiekį ant mažos odos vietos. Jei po kurio laiko oda nereaguoja nemaloniai, priemonę galima naudoti atsargiai.
Ką dar galima daryti, kad kojos jaustųsi lengviau
Vien tepama priemonė ne visada duoda norimą rezultatą. Kojoms naudinga mažinti ilgą stovėjimą, daugiau judėti ir leisti kraujotakai dirbti lengviau.
Padėti gali šie įpročiai:
- po darbo pakelkite kojas aukščiau
- venkite ilgo sėdėjimo nejudant
- dažniau pajudinkite pėdas
- rinkitės patogią avalynę
- nešildykite kojų karštame vandenyje
- pasitarkite dėl kompresinių kojinių
- daugiau vaikščiokite lengvu tempu
Lengvas judėjimas ypač naudingas blauzdų raumenims. Kai jie dirba, kraujui lengviau kilti aukštyn.
Kada venų varikozė jau nėra tik estetinė problema
Jeigu venos tik matomos, bet neskauda, žmogus gali ilgai nieko nedaryti. Tačiau skausmas, tinimas ir odos pokyčiai rodo, kad problema gali būti rimtesnė. Į specialistą verta kreiptis, jei:
- koja stipriai tinsta
- venos skausmingos
- atsiranda paraudimas
- oda aplink venas patamsėja
- jaučiamas karštis vienoje kojos vietoje
- atsiranda žaizdelių
- skausmas stiprėja einant ar stovint
Namų priemonės gali palengvinti pojūčius, bet jos nepakeičia gydymo, kai venų būklė jau pažengusi.
Natūralios priemonės nuo venų varikozės gali suteikti palengvėjimo
Apelsino sulčių, česnako ir aliejaus mišinys yra paprastas būdas pasirūpinti pavargusiomis kojomis namuose. Jis tepamas 3 dienas, palaikomas kelias valandas ir nuplaunamas.
Tokios natūralios priemonės nuo venų varikozės gali padėti sumažinti sunkumo, tempimo ar nuovargio jausmą. Dar geresnis poveikis juntamas tada, kai kojos gauna poilsio, daugiau lengvo judėjimo ir mažiau ilgo stovėjimo vienoje vietoje.
Jeigu venų varikozė sukelia skausmą, tinimą ar odos pokyčius, geriau neatidėlioti vizito pas gydytoją.