Paprastai naudingų augalų ieškome tolimose pievose ar giliuose miškuose visiškai pamiršdami savo kiemą. Visiems gerai pažįstamas vaismedis nokina ne tik sultingus obuolius bet ir slepia didžiulę vertę savo lajoje.
Šviežiai užplikyta obels lapų arbata tampa tikru atradimu ieškantiems natūralių būdų organizmui pastiprinti. Lengvai paruošiamas gėrimas nustebina subtiliu skoniu ir labai švelniu teigiamu poveikiu visam kūnui. Šiltas skystis maloniai sušildo vėsiais vakarais ir padeda atsipalaiduoti po ilgų darbų.
Ką naudingo slepia žaliuojanti medžio laja
Vaismedžių lapijos sudėtis verta didelio dėmesio. Joje gausu flavonoidų pektinų bei galingų antioksidantų. Nedidelis kiekis natūralių rūgščių padeda kūnui lengviau susitvarkyti su vidiniais uždegimais ir greitai padidina atsparumą peršalimams. Augaliniai junginiai veikia labai švelniai ir nedirgina skrandžio gleivinės.
Šiltas nuoviras puikiai gelbsti jaučiant lengvus virškinimo sutrikimus. Skystis greitai nuramina pučiantį pilvą ir palengvina maisto įsisavinimo procesus. Skatinant šlapimo išsiskyrimą iš kūno saugiai pašalinami susikaupę skysčiai bei toksinai. Pajusite didelį palengvėjimą ir sumažėjusį galūnių tinimą ypač po sotaus maisto.
Pagrindiniai privalumai jūsų savijautai:
- Sumažėjęs pilvo pūtimas pavalgius.
- Lengvesnis atsikosėjimas peršalus.
- Sumažėjęs gausus prakaitavimas.
- Ramesnė nervų sistema po įtemptos dienos.
- Sklandesnė ir tvaresnė žarnyno veikla.
- Apsaugotos ir palaikomos kepenys.
- Aktyviau dirbantys inkstai.
- Paskatintas toksinų šalinimas.
- Stipresnis atsparumas infekcijoms.
- Sumažėjęs skysčių kaupimasis galūnėse.
Kada ir kaip skinti laukiamam rezultatui
Geriausias laikas atsargų ruošimui yra patys pavasario pabaigos arba vasaros pradžios mėnesiai. Tuo metu lapeliai būna jauni visiškai švarūs ir pilni veikliųjų medžiagų. Skinkite tik sveikus neapgraužtus ir jokių dėmių neturinčius lapelius. Medžiai turi augti atokiau nuo judrių gatvių ir miesto dulkių. Grynas oras ir natūrali aplinka garantuoja švarią žaliavą.
Surinktą derlių plonu sluoksniu paskleiskite ant popieriaus arba medinės lentos. Džiovinkite pavėsyje kur puikiai vėdinasi oras. Tiesioginė saulė greitai sunaikina didžiąją dalį vertingų elementų. Pilnai išdžiūvę lapeliai tampa labai trapūs ir lengvai byra tarp pirštų.
Laikykite juos sandariame sausame inde toliau nuo drėgmės bei stiprių kvapų virtuvėje. Sandarumas padeda išsaugoti natūralų augalo aromatą visai žiemai.
Paprastas ir greitas paruošimo būdas namuose
Procesas visiškai nesudėtingas bet prašo laikytis kelių esminių žingsnių siekiant išsaugoti maistines savybes. Vienam puodeliui pilnai užtenka 1 ar 2 arbatinių šaukštelių smulkintos sausos žaliavos. Nepridėkite per daug žolelių nes gėrimas pasidarys per stiprus ir praras savo vaisinį lengvumą.
Užpilkite smulkintą masę 250 mililitrų verdančio vandens. Uždenkite puodelį ir ramiai palikite 15 minučių pastovėti. Per nurodytą laiką vanduo ištraukia viską kas naudingiausia o lapeliai pilnai atiduoda savo spalvą bei kvapą.
Pagaminta obels lapų arbata įgauna gražų žalsvą atspalvį ir labai subtilų vaisinį aromatą. Norėdami ryškesnio skonio įdėkite šaukštelį medaus arba įmeskite kelias džiovintas uogas. Gerkite po 1 ar 2 puodelius per dieną geriausiai tarp pagrindinių valgymų. Gėrimas neapkrauna skrandžio ir leidžia lengvai atsigaivinti bet kuriuo dienos metu.
Vidinės harmonijos atstatymas
Vertingi augalai auga tiesiai mūsų kiemuose tereikia atkreipti į juos dėmesį ir laiku susirinkti. Švelnaus poveikio obels lapų arbata tampa idealiu pasirinkimu ieškantiems natūralių būdų praturtinti savo mitybą. Lengvas vaisinis gėrimas padeda atsipalaiduoti ir palaikyti vidinę harmoniją be jokių drastiškų priemonių. Paprastas šiltas puodelis duoda kur kas daugiau naudos nei galime įsivaizduoti iš pirmo žvilgsnio. Mėgaukitės gamtos dovanomis ir puoselėkite savo sveikatą ramiai bei skaniai.