Kai kūnas pradeda siųsti signalus – pilvo maudimą, diskomfortą ar neįprastus ciklo pokyčius – dažna moterys iškart ima ieškoti priežasčių. Viena iš dažniausių – cistos ar miomos. Nors gydymas priklauso nuo individualios situacijos, vis daugiau moterų pastebi, kad šalia gydytojo paskirtų priemonių puikiai veikia ir natūralūs metodai, padedantys kūnui valytis bei atsistatyti.
Vienas iš jų – gėrimas nuo cistų ir miomų. Tai augalų pagrindu ruošiamas mišinys, kuris padeda sureguliuoti hormonų pusiausvyrą, pagerina kraujotaką dubens srityje ir mažina uždegiminius procesus. Jis švelnus, bet poveikis giluminis – natūraliai palaiko moters organizmo balansą be vaistų ir be šalutinio poveikio.
Kodėl atsiranda miomos ir cistos
Miomos ir cistos dažnai pasirodo be aiškių ženklų, kol vieną dieną ima trukdyti. Jų atsiradimą dažniausiai lemia hormonų disbalansas, kai organizme padaugėja estrogeno. Tada audiniai ima augti greičiau nei turėtų, o gimdos ar kiaušidžių srityse susiformuoja mazgeliai ar skysčio pripildyti maišeliai. Įtakos turi ir stresas, netaisyklinga mityba, per mažas fizinis aktyvumas bei kepenų apkrova, kai organizmas sunkiau pašalina perteklinius hormonus.
Cistos dažniau susijusios su kiaušidžių veikla – kai sutrinka ovuliacija ar lėtėja medžiagų apykaita. Jos gali būti laikinos, bet kartais išlieka ilgiau ir ima sukelti tempimą ar skausmą pilvo apačioje. Abi šios būklės rodo, kad kūnas bando pasakyti: jam reikia pagalbos atkurti pusiausvyrą.
Dažniausi simptomai:
- Maudimas arba sunkumo jausmas pilvo apačioje
- Nereguliarus ar gausesnis menstruacijų ciklas
- Pilvo pūtimas ar spaudimo pojūtis
- Skausmas lytinių santykių metu
- Dažnas šlapinimasis be aiškios priežasties
- Nuovargis, dirglumas, nuotaikų kaita
- Sunkiau krentantis svoris, ypač pilvo srityje
Natūralus gėrimas, padedantis švelniai valyti organizmą
Kai kūnas užsiteršia, kepenys ir limfos sistema nebespėja pašalinti perteklinių hormonų bei toksinų. Tada prasideda grandininė reakcija – hormonų svyravimai, uždegimai, o ilgainiui formuojasi miomos ar cistos. Toks procesas nesustoja iš karto, bet jį galima sulėtinti ar net pasukti atgal, jei padedame kūnui išsivalyti.
Gėrimas nuo cistų ir miomų yra vienas iš paprastų būdų palaikyti šį procesą. Jis gaminamas iš augalų, kurie turi priešuždegiminių, kraujotaką gerinančių ir hormonų veiklą balansavusių savybių. Dažniausiai pagrindą sudaro imbieras, ciberžolė, aviečių lapai, alijošius ir citrina – tai derinys, kuris padeda kūnui švelniai atsinaujinti.
Šis gėrimas veikia ne agresyviai, o natūraliai: mažina audinių įtampą, ramina uždegiminius procesus, padeda kepenims apdoroti hormonus ir pašalinti juos iš organizmo. Jį verta gerti kursu – kasdien dvi savaites, tada padaryti pertrauką. Tokia paprasta praktika dažnai duoda netikėtai gerų rezultatų, ypač kai derinama su lengva mityba ir poilsiu.
Gėrimo nuo cistų ir miomų receptas
Šis gėrimas gaminamas iš kelių paprastų ingredientų, kurie tarpusavyje papildo vienas kito poveikį. Jis padeda kūnui apsivalyti, subalansuoti hormonų veiklą ir palaikyti moters organizmo pusiausvyrą natūraliu būdu.
Ingredientai:
- 1 nedidelis šviežias imbiero gabalėlis (apie 5 cm)
- 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
- 1 šaukštas šviežiai spaustų citrinos sulčių
- 1 arbatinis šaukštelis natūralaus medaus
- 4 stiklinės vandens
- keli aviečių lapai (nebūtina, bet labai naudinga)
Į puodą supilk vandenį ir užvirk. Sudėk smulkintą imbierą bei ciberžolę, pavirk apie 10–15 minučių ant silpnos ugnies. Kai nuoviras įgauna sodresnę spalvą ir kvapą, nukelk nuo ugnies, nukošk ir leisk šiek tiek pravėsti. Tik tada įmaišyk citrinos sultis ir medų, kad išsaugotum visas veikliąsias medžiagas.
Vartojimas:
Gerk po vieną puodelį ryte prieš pusryčius ir kitą vakare, likus maždaug valandai iki miego. Kursas turėtų trukti bent dvi savaites, po to galima padaryti kelių dienų pertrauką.
Jei nori stipresnio poveikio, derink šį gėrimą su lengvesne mityba – mažiau cukraus, baltų miltų ir perdirbto maisto. Kūnas greičiau reaguos, o poveikis bus juntamas ne tik fiziškai, bet ir emocinėje savijautoje – atsiras lengvumo, energijos ir vidinės ramybės jausmas.
Sustiprinkite gėrimo poveikį organizmui
Kad poveikis būtų ryškesnis ir ilgiau išliekantis, šį gėrimą galima derinti su kitomis natūraliomis priemonėmis. Kai kurios žolelės ir įpročiai padeda organizmui dar geriau valytis, gerina kraujotaką ir skatina hormonų balansą.
Pavyzdžiui, aviečių lapų arbata veikia kaip natūralus gimdos tonikas – stiprina audinius ir ramina spazmus. Ji puikiai dera su imbieru ir ciberžole, todėl ją galima gerti dienos metu, o pagrindinį gėrimą – ryte ir vakare.
Dar vienas paprastas, bet svarbus priedas – šiltas vanduo su citrina ryte. Jis suaktyvina kepenų veiklą ir padeda greičiau pašalinti per naktį susikaupusius toksinus.
Jeigu kūne jaučiasi įtampa ar sunkumas, naudinga judėti – lengvi tempimo pratimai ar pasivaikščiojimas padeda kraujui laisviau cirkuliuoti dubens srityje, todėl gėrimo veikliosios medžiagos pasisavinamos geriau.
Rezultatai po kelių savaičių: ką pastebi moterys
Kai organizmas pradeda valytis, ateina ir pokyčiai, bet juos pajusti galima gana greitai. Pirmiausia atsiranda lengvumo jausmas, pagerėja virškinimas, mažėja pilvo pūtimas. Daug moterų sako, kad po kelių dienų geriamojo kurso ciklas tampa stabilesnis, o pilvo apačioje nebejaučiamas toks stiprus spaudimas.
Po dviejų savaičių pagerėja miegas, nuslūgsta įtampa, sumažėja nuovargis. Kūnas atrodo tarsi atsigauna iš vidaus – veidas skaistesnis, nuotaika ramesnė, o energijos daugiau. Kai kurioms moterims net sumažėja priešmenstruaciniai simptomai, nes kūnas pagaliau išsilaisvina nuo užsistovėjusių medžiagų.
Gėrimas nuo cistų ir miomų veikia natūraliai, todėl poveikis neateina per naktį, bet išlieka ilgai. Jis padeda sureguliuoti hormonų pusiausvyrą, mažina uždegiminius procesus ir skatina kūną pačiam atstatyti vidinę harmoniją. Kai kūnas švarus ir ramus, visa savijauta keičiasi – atsiranda vidinė pusiausvyra, moteriškas lengvumas ir pasitikėjimas savo kūnu.