Daugelis žmonių deginimo pojūtį kojose nurašo paprastam nuovargiui po ilgos darbo dienos ar netinkamai avalynei.
Tačiau medicinos praktika rodo, kad dažnai pasikartojantis degančių pėdų jausmas gali būti rimtų sisteminių organizmo sutrikimų pranašas.
Tai signalas, kad pažeisti jūsų periferiniai nervai, todėl svarbu suprasti, kokios vidinės ligos sukelia šią ugnį. Tinkama diagnostika leidžia laiku sustabdyti procesus, kurie vėliau gali tapti negrįžtami.
Pagrindinės priežastys ir sveikatos sutrikimų grupės
Deginimo pojūtis pėdose retai atsiranda be pagrindo, todėl specialistai išskiria kelias pagrindines sritis, kurios atsakingos už šį diskomfortą.
Dažniausiai tai susiję su nervinių skaidulų pažeidimais, kurie atsiranda dėl toksinų poveikio arba medžiagų apykaitos ligų.
Cukrinis diabetas
Sergant diabetu, nuolatinis aukštas cukraus kiekis kraujyje ir padidėjęs riebalų kiekis pamažu nuodija organizmą.
Šios medžiagos pažeidžia smulkiąsias kraujagysles, kurios maitina nervus, todėl kojų pirštai pradeda tirpti, o vėliau atsiranda ir stiprus deginimas.
Hipotireozė
Sulėtėjusi skydliaukės veikla lemia hormonų disbalansą, dėl kurio organizmo procesai gerokai sulėtėja.
Atsiradęs skysčių sulaikymas audiniuose spaudžia nervus, o tai pasireiškia specifiniu ugnies pojūčiu pėdose, lydimu bendro nuovargio.
Vitamino B12 trūkumas
Šis vitaminas yra gyvybiškai svarbus nervų apsauginio sluoksnio palaikymui, o jo deficitas dažnai pasireiškia veganams ar vyresnio amžiaus žmonėms.
Be pakankamo šio vitamino kiekio nervai tampa itin pažeidžiami, todėl pėdose atsiranda nuolatinis deginimo ir tirpimo jausmas.
Nuotrauka: shutterstock.com
Gyvenimo būdo įtaka ir išoriniai dirgikliai
Nervų sistemos sveikata tiesiogiai priklauso nuo to, kokias medžiagas gauna mūsų organizmas ir kaip mes jį kasdien sekiname.
Kartais problemos kyla ne dėl vidinių ligų, o dėl žalingų įpročių ar aplinkos poveikio:
- Piktnaudžiavimas alkoholiu: Etanolis veikia kaip tiesioginis toksinas, kuris metų metus ardo nervų skaidulas ir neleidžia organizmui pasisavinti B grupės vitaminų.
- Kontaktinis dermatitas: Agresyvūs skalbikliai, muilas ar net naujų batų medžiagos gali sukelti alerginę reakciją, kuri pažeidžia viršutinį odos sluoksnį.
- Sportininko koja: Tai grybelinė infekcija, kuri klesti drėgnoje terpėje ir sukelia ne tik niežulį, bet ir intensyvų karščio pojūtį paduose bei tarpupirščiuose.
- Inkstų nepakankamumas: Kai inkstai tinkamai nefiltruoja toksinų, jie kaupiasi kraujyje ir gali sukelti periferinę neuropatiją, pasireiškiančią kojų deginimu.
Infekciniai susirgimai ir imuninės sistemos atsakas
Neretai degančių pėdų jausmas yra susijęs su virusinėmis infekcijomis, kurios tiesiogiai atakuoja nervų sistemą arba ją nusilpina.
Maždaug trečdalis žmonių, gyvenančių su ŽIV ar AIDS, susiduria su nervų pažeidimais, kuriuos sukelia tiek pats virusas, tiek stiprūs vaistai, naudojami kovai su juo.
Be to, silpna imuninė sistema tampa neatspari tokioms ligoms kaip pūslelinė ar tuberkuliozė, kurios taip pat pasireiškia nervų uždegimais bei galūnių dilgčiojimu.
Tokiais atvejais deginimas gali būti jaučiamas ne tik pėdose, bet ir kilti aukščiau į blauzdas, sukeliant nuolatinį diskomfortą judant.
Taip pat skaitykite:
Sveikatos stebėjimas ir prevenciniai veiksmai
Jei deginimo pojūtis pėdose tampa nuolatiniu jūsų palydovu, būtina nustatyti tikslią priežastį, nes savigyda gali tik užmaskuoti simptomus.
Ankstyva diagnostika padeda suvaldyti diabetą ar vitaminų deficitą, kol nervų pažeidimai neperaugo į lėtinę būklę.
Ignoruodami šį simptomą, rizikuojate sulaukti rimtesnių pasekmių, kurios negrįžtamai paveiks jūsų judėjimo laisvę.
Kreipimasis į specialistus padeda užkirsti kelią tolesniam kūno ląstelių nykimui ir padeda susigrąžinti komfortą kasdienybėje.