Sąnarių maudimas, nugaros tempimas ar kelių braškėjimas gali sugadinti net ir pačią gražiausią dieną. Kai brangūs vaistinėse parduodami tepalai nebeduoda norimo efekto, liaudiški vaistai nuo sąnarių skausmo tampa tikru išsigelbėjimu.
Daugelis mūsų močiučių receptų yra nepagrįstai pamiršti, nors jie veikia greitai, efektyviai ir beveik nieko nekainuoja. Šie natūralūs metodai padeda numalšinti uždegimą ir leidžia kūnui pailsėti per naktį be varginančių pojūčių.
1. Kopūsto lapas puikiai mažina uždegimą
Tai vienas seniausių būdų, kurį naudojo dar senovės gydytojai. Šviežias kopūsto lapas pasižymi stipriu vėsinančiu poveikiu ir tinka, kai sąnarys yra patinęs ar juntamas karštis.
Paimkite šviežią kopūsto lapą, nuplaukite ir nusausinkite. Tuomet lengvai padaužykite jį mėsos muštuku arba subadykite šakute. Tikslas yra išgauti sultis, nes jose slypi visa gydomoji galia.
Paruoštą, sultingą lapą dėkite tiesiai ant skaudamos vietos. Apvyniokite maistine plėvele, o ant viršaus užriškite šiltą skarelę ar bintą.
Kompresą palikite visai nakčiai. Ryte lapas dažnai būna visiškai išdžiūvęs ir patamsėjęs, o tinimas gerokai atslūgęs.
2. Medaus ir druskos mišinis veikia giliai
shutterstock.com
Šis derinys yra tikra bomba skausmui malšinti. Druska padeda ištraukti skysčių perteklių iš audinių, o medus ramina, šildo ir maitina odą.
Sumaišykite valgomąjį šaukštą medaus su šaukštu smulkios druskos. Maišykite tol, kol gausite vientisą košelę.
Gautą mišinį tepkite plonu sluoksniu ant skaudamo sąnario. Būtinai uždenkite marle arba natūraliu audiniu, tada apvyniokite vilnoniu šaliku šilumai palaikyti.
Laikykite kompresą per naktį. Ryte viską nuplaukite šiltu vandeniu ir pajusite, kaip palengvėjo judesiai.
3. Bulvių tarkiai slopina aštrų skausmą
Jei neturite kopūsto ar medaus, paprasčiausia bulvė gali tapti puikia pirmąja pagalba. Žalios bulvės pasižymi vėsinančiu ir raminančiu poveikiu, kuris ypač tinka esant ūmiam, staigiam skausmui.
Šis metodas dažnai naudojamas, kai reikia greito palengvėjimo. Paruošimas:
- Paimkite didelę bulvę, gerai ją nuplaukite, bet nenulupkite.
- Sutarkuokite bulvę burokine tarka kartu su lupena.
- Gautą masę šiek tiek nuspauskite (kad nebėgtų skystis) ir dėkite ant drobinio audinio.
- Pridėkite kompresą prie skaudamos vietos, apvyniokite plėvele ir pritvirtinkite tvarsčiu.
- Laikykite bent kelias valandas arba per visą naktį.
Gamtos dovanos organizmui suteikia daug naudos
Liaudiški metodai išlieka populiarūs ne be priežasties. Jie siūlo švelnų, tačiau veiksmingą būdą rūpintis savo sveikata, vengiant agresyvaus cheminių preparatų poveikio.
Visiškas saugumas vidaus organams. Daugelis geriamų vaistų nuo skausmo ilgainiui dirgina skrandžio gleivinę ar apkrauna kepenis. Išoriniai kompresai veikia apeidami virškinimo traktą, todėl jūs saugote savo organizmą nuo papildomo cheminio krūvio.
Tikslingas poveikis į skausmo židinį. Tabletės pasklinda po visą kūną per kraujotaką, paveikdamos net ir tuos organus, kuriems gydymo nereikia. Natūralūs metodai veikia „taškiniu“ principu, pristatydami veikliąsias medžiagas tiesiai į skaudamą sąnarį per odą.
Ekonomiškas ir visiems prieinamas sprendimas. Efektyvus gydymas nebūtinai turi kainuoti brangiai. Reikalingus ingredientus, tokius kaip druska, bulvės ar medus, rasite savo virtuvėje, tad sutaupysite pinigų ir laiko, kurį sugaištumėte vaistinėje.
Galimybė saugiai naudoti ilgą laiką. Cheminiai vaistai dažnai turi griežtus vartojimo terminus dėl rizikos priprasti ar perdozuoti. Švelnius gamtinius kompresus galite dėti kiekvieną vakarą tol, kol pajusite visišką palengvėjimą, be jokios baimės pakenkti sveikatai.
Aktyvinama natūrali audinių regeneracija. Šildantys ingredientai, pavyzdžiui, medus ar garstyčios, suaktyvina mikrocirkuliaciją pažeistoje vietoje. Pagerėjusi kraujotaka atneša daugiau deguonies ir maisto medžiagų, todėl sąnarys gyja greičiau ir natūraliau.
Mažinamas emocinis stresas ir įtampa. Pats kompreso ruošimo ir dėjimo procesas veikia kaip raminantis vakaro ritualas. Rūpinimasis savimi siunčia signalą nervų sistemai atsipalaiduoti, o ramesnė emocinė būsena tiesiogiai padeda mažinti skausmo pojūtį.
Puikus priedas prie tradicinio gydymo. Šie metodai retai konfliktuoja su gydytojo paskirtais vaistais ar procedūromis. Jie veikia kaip puiki pagalbinė priemonė, kuri sustiprina bendrą terapinį efektą ir pagreitina sveikimo procesą.
Rytas be skausmo yra įmanomas
Neverta kęsti ir laukti, kol skausmas praeis savaime. Liaudiški vaistai nuo sąnarių skausmo yra saugus eksperimentas, galintis nustebinti savo veiksmingumu jau po pirmosios nakties.
Išsirinkite jums priimtiniausią receptą ir išbandykite jį šiandien vakare. Dažnai patys paprasčiausi sprendimai atneša didžiausią palengvėjimą ir leidžia vėl džiaugtis judėjimo laisve.