Traumatologų prognozės garbaus amžiaus žmonėms dažnai būna negailestingos – lūžę kaulai senatvėje gyja itin sunkiai, o dažnu atveju tai reiškia nuosprendį visą likusį gyvenimą praleisti lovoje.
Tačiau vieno 88-erių metų senolio istorija, kuria pasidalijo jo anūkas, verčia suabejoti skeptiškomis medikų išvadomis ir atsigręžti į gamtos vaistinėlę.
Pasirodo, paprasčiausi kiaušinių lukštai kaulams gali tapti tuo stebuklingu ingredientu, kuris padeda organizmui atsistatyti net tada, kai medicina nuleidžia rankas.
Daugiau nei tik statybinė medžiaga
Nors pagrindinė lukšto sudedamoji dalis yra kalcio karbonatas (apie 90 proc.), tai nėra vienintelė jo vertybė. Tyrimai ir praktika rodo, kad kartu su kalciu mes gauname visą puokštę naudingų medžiagų. Tai tarsi natūralus mineralų kompleksas.
Lukštuose randama apie 27 periodinės lentelės elementų, kurie būtini sveikam organizmo funkcionavimui: vario, fluoro, geležies, mangano, molibdeno, sieros, cinko ir silicio.
Visi šie elementai veikia sinergiškai – jie padeda kalciui įsitvirtinti kauliniame audinyje, o ne tiesiog pasišalinti iš organizmo. Be to, manoma, kad reguliarus lukštų vartojimas padeda šalinti iš organizmo sunkiuosius metalus ir radioaktyvius elementus, veikiant kaip natūrali detoksikacijos priemonė.
Saugus paruošimo būdas
Valgyti žalius ar tiesiog sumaltus lukštus yra rizikinga ir neefektyvu. Kad produktas taptų vaistu, privaloma laikytis griežtos gamybos sekos.
- Atranka – naudokite tik kaimiškų, laisvėje laikomų vištų kiaušinius.
- Sterilizacija – lukštus būtina nuplauti ir pavirti verdančiame vandenyje apie 5 minutes. Tai sunaikins visas galimas bakterijas.
- Džiovinimas – išvirti lukštai paliekami visiškai išdžiūti. Viduje esančią plėvelę galima palikti – joje gausu sąnariams naudingo kolageno.
- Smulkinimas – išdžiūvusią žaliavą sumalkite kavamale iki miltų.
- Aktyvavimas – prieš vartojant miltelius (apie 0,5 arbatinio šaukštelio), juos privaloma užpilti šviežiai spaustomis citrinos sultimis.
Vykstant cheminėms reakcijoms, rūgštis nugesina lukštus ir paverčia juos citrato forma, kurią ląstelės pasisavina lengviausiai. Tai apsaugo inkstus ir garantuoja, kad medžiagos keliaus tiesiai į kaulinį audinį.
Papildoma nauda organizmui
Lūžių gydymas nėra vienintelė priežastis įtraukti šį priedą į mitybą. Diskusijoje dalyvavę žmonės ir liaudies medicinos žinovai pabrėžia, kad tinkamai paruošti milteliai sprendžia daugybę kitų sveikatos problemų.
Grožio puoselėjimas. Sustiprėja nagai, nustoja sluoksniuotis ir lūžinėti, o plaukai tampa žvilgantys ir mažiau slenka.
Burnos higiena. Mažėja dantenų kraujavimas, tvirtėja dantų emalis.
Virškinimo ir kvėpavimo sistema. Priemonė gali padėti kankinant rėmeniui, vidurių užkietėjimui ar net esant lėtinei slogai bei astmai.
Detoksikacija. Manoma, kad lukštai geba surišti ir pašalinti iš organizmo sunkiuosius metalus bei radioaktyvius elementus, veikdami kaip natūralus sorbentas.
Kur dar panaudoti šį turtą
shutterstock.com
Be pagrindinio recepto su citrina, smulkinti lukštai yra nepamainomi tiek virtuvėje, tiek sode. Tai universali priemonė, kurios neverta išmesti į šiukšlių dėžę.
Kova su šliužais
Stambiau sutrupinti, aštrūs lukštai veikia kaip neįveikiamas barjeras sraigėms ir šliužams. Pabarstykite jais lysvių kraštus – minkštakūniai kenkėjai negalės perlipti aštrių briaunų ir jūsų salotos liks sveikos.
Trąša pomidorams ir rožėms
Kalcio trūkumas dažnai sukelia pomidorų viršūninį puvinį. Sodinant daigus, į kiekvieną duobutę įberkite šaukštą lukštų miltelių. Tai užtikrins stiprią šaknų sistemą ir gausų derlių. Rožės už tokią trąšą atsidėkos ryškesniais žiedais.
Kasdienio maisto praturtinimas
Jei nemėgstate gerti rūgštaus tirpalo, žiupsnelį pačių smulkiausių miltelių galite įberti į rytinę košę, blynų tešlą ar trintą sriubą. Skonio tai visiškai nepakeis, o patiekalas taps vertingesnis.
Pabaigai
Senolio išgijimo istorija primena, kad gamta dažnai turi paruošusi pačius efektyviausius atsakymus, kurie nieko nekainuoja.
Atsakingai paruošti kiaušinių lukštai kaulams yra laiko patikrintas metodas, leidžiantis sustiprinti organizmą be chemijos. Vartojant kursais ir nepamirštant citrinos, galima džiaugtis tvirtu kūnu ir judėjimo laisve net ir sulaukus garbaus amžiaus.