Jeigu anksčiau ramiai miegodavote iki ryto, o dabar naktį į tualetą tenka keltis kelis kartus, šio pokyčio nereikėtų ignoruoti. Dažnas naktinis šlapinimasis kartais turi visiškai paprastą paaiškinimą, tačiau gali būti ir vienas iš padidėjusio cukraus kiekio kraujyje požymių.
Vienas prabudimas po vėlyvos vakarienės ar išgėrus daugiau skysčių dažniausiai nėra priežastis nerimauti. Daugiau dėmesio reikėtų skirti tada, kai į tualetą keliatės bent du kartus per naktį, tai kartojasi reguliariai, o dėl prasto miego dieną jaučiatės pavargę.
Kada sunerimti
Įprotis atsirado neseniai
Jeigu anksčiau tokio poreikio nejausdavote, o dabar naktiniai prabudimai tampa vis dažnesni, stebėkite, ar neatsirado ir kitų savijautos pokyčių.
Keliatės du ar daugiau kartų
Pavienis prabudimas gali būti susijęs su vakare išgertais gėrimais. Tačiau nuolatinis kėlimasis kelis kartus per naktį gali rodyti sveikatos problemą.
Dieną jaučiate nuovargį
Nutrūkęs miegas veikia savijautą, gebėjimą susikaupti ir darbingumą. Jei nuovargis tampa nuolatinis, reikėtų ieškoti ne tik miego sutrikimo, bet ir jo priežasties.
Kaip su tuo susijęs cukraus kiekis
Kai kraujyje susikaupia per daug gliukozės, inkstai stengiasi pašalinti jos perteklių su šlapimu. Kartu iš organizmo pasišalina daugiau vandens, todėl žmogus dažniau pajunta norą šlapintis.
Dėl šios priežasties dažnesnis šlapinimasis gali pasireikšti ne tik naktį, bet ir dieną. Ypač svarbu įvertinti situaciją, jei kartu vargina stiprus troškulys, džiūsta burna, jaučiamas neįprastas nuovargis ar pasikeičia regėjimas.
Vis dėlto dažnas naktinis šlapinimasis nėra pakankamas pagrindas savarankiškai nustatyti ligą. Tačiau tai yra priežastis pasitarti su gydytoju ir atlikti gliukozės kiekio kraujyje tyrimą.
Priežastis gali būti visai kita
Naktiniai prabudimai nebūtinai susiję su cukriniu diabetu. Dažnai juos paskatina tai, ką ir kiek išgeriame vakare.
- didelis kiekis vandens prieš miegą
- kava, stipri arbata ar kiti kofeino turintys gėrimai
- alkoholis
- šlapimo išsiskyrimą skatinantys vaistai
Jeigu įtariate, kad poveikį daro vaistai, jų vartojimo savarankiškai nekeiskite. Dėl dozės ar vartojimo laiko pasitarkite su gydytoju.
Dažnesnį norą šlapintis taip pat gali sukelti pernelyg aktyvi šlapimo pūslė, šlapimo takų infekcija ar sunkesnis pūslės ištuštinimas. Vyrams panašių simptomų gali atsirasti dėl gerybinio prostatos padidėjimo.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją
Registruotis konsultacijai reikėtų, jei dažnas naktinis šlapinimasis kartojasi be aiškios priežasties, trukdo miegui arba kartu jaučiate didesnį troškulį ir nuovargį. Gydytojas gali paskirti kraujo ir šlapimo tyrimus. Jie padeda įvertinti gliukozės kiekį ir atmesti kitas galimas priežastis.
Skubiau kreipkitės pagalbos, jei atsiranda skausmas šlapinantis, kraujas šlapime, karščiavimas, stiprus skausmas pilvo apačioje ar šone, sunku pasišlapinti arba nepavyksta visiškai ištuštinti pūslės.
Prieš konsultaciją kelias dienas pasižymėkite, kiek kartų keliatės naktį, ką geriate vakare ir ar noras šlapintis jaučiamas ir dieną. Tokia informacija gydytojui padės greičiau įvertinti situaciją.