Statinai skiriami cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti ir širdies bei kraujagyslių ligų rizikai valdyti. Tačiau pradėję gydymą kai kurie žmonės pastebi, kad pasikeitė kūno svoris, padidėjo liemens apimtis ar atsirado daugiau riebalų pilvo srityje.
Statinai ir svorio augimas dažnai aptariami kartu, bet turimi duomenys neleidžia paprastai teigti, kad šie vaistai tiesiogiai didina kūno svorį. Pokyčius gali lemti keli skirtingi veiksniai, įskaitant mitybą, fizinį aktyvumą ir bendrą sveikatos būklę.
Ar svorio augimas yra statinų šalutinis poveikis?
Svorio augimas nėra dažniausiai nurodomas statinų šalutinis poveikis. Oficialiuose vaistų aprašuose ir klinikinėje praktikoje dažniau minimi raumenų skausmai, virškinimo sutrikimai, galvos skausmas ar miego pokyčiai.
Tai nereiškia, kad statinus vartojantis žmogus negali priaugti svorio. Tačiau vien sutapimas laike dar neįrodo, kad pokyčius sukėlė pats vaistas. Gydymą žmonės dažnai pradeda tuo metu, kai jau turi padidėjusį cholesterolio kiekį, mažiau juda, keičia mitybą arba susiduria su kitais sveikatos pokyčiais.
Maistas gali pakeisti svarstyklių rodmenis
Viena iš galimų priežasčių – elgesio pokytis pradėjus vartoti vaistus. Žmogus gali nesąmoningai pajusti, kad gydymas jau sprendžia cholesterolio problemą, todėl mažiau dėmesio skirti porcijų dydžiui, saldumynams, greitam maistui ar saldintiems gėrimams.
Toks pokytis gali padidinti suvartojamų kalorijų kiekį, net jei pats statinas svorio tiesiogiai neveikia. Todėl vertinant statinų ir svorio augimo sąsają svarbu atsižvelgti ne tik į vaisto vartojimo pradžios datą, bet ir į tai, kas tuo metu pasikeitė mityboje bei fizinio aktyvumo rutinoje.
Svoris taip pat gali didėti dėl mažesnio fizinio aktyvumo, streso, prastesnio miego ar kitų vartojamų vaistų. Kartais svorio pokytis sutampa su gydymo pradžia, tačiau jo priežastis būna visai kita.
Ką apie galimą ryšį sako tyrimai?
Medicinos duomenys šiuo klausimu nėra visiškai vienodi. Kai kurie stebėjimo tyrimai fiksavo svorio ar kūno masės pokyčius tarp statinus vartojančių žmonių, tačiau tokio tipo tyrimai negali patikimai atskirti vaisto poveikio nuo mitybos, fizinio aktyvumo ir kitų aplinkybių.
Yra ir biologinių hipotezių, aiškinančių, kaip statinai galėtų veikti apetitą ar medžiagų apykaitą. Vis dėlto dalis šių duomenų gauta atliekant tyrimus su gyvūnais arba stebint laboratorinius pokyčius. Tokie rezultatai savaime neįrodo, kad toks pats poveikis pasireiškia žmonėms.
Todėl kol kas nėra pagrindo teigti, kad statinai įprastai sukelia svorio augimą. Tyrėjai šį galimą ryšį ir toliau nagrinėja, tačiau dabartinių duomenų nepakanka vienareikšmei išvadai.
Svorį galima valdyti ir vartojant statinus
Svorio kontrolės principai vartojant statinus iš esmės nesiskiria nuo tų, kurie taikomi nevartojant šių vaistų. Daugiausia naudos duoda ne griežta dieta, o nuoseklūs pasirinkimai, kurių galima laikytis ilgą laiką.
- Dažniau rinkitės daržoves, ankštinius augalus, viso grūdo produktus ir kitus skaidulų šaltinius.
- Mažinkite saldintų gėrimų, saldumynų ir stipriai perdirbtų produktų kiekį.
- Atkreipkite dėmesį į porcijų dydį, ypač valgydami kaloringą maistą.
- Reguliariai judėkite pagal savo fizines galimybes.
- Skirkite pakankamai laiko miegui ir poilsiui.
- Gerkite pakankamai skysčių.
Jeigu gydytojas nėra nurodęs kitaip, suaugusiesiems dažnai rekomenduojama per savaitę sukaupti bent 150 minučių vidutinio intensyvumo fizinio aktyvumo. Tai nebūtinai turi būti sporto klubas. Tinka spartesnis ėjimas, važiavimas dviračiu, plaukimas ar aktyvesni kasdieniai darbai.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jeigu svoris pradėjo greitai didėti, ryškiai pasikeitė liemens apimtis ar kartu jaučiate kitus simptomus, apie tai pasakykite gydytojui. Specialistas galės įvertinti mitybą, fizinį aktyvumą, kitus vartojamus vaistus ir prireikus skirti papildomus tyrimus.
Statinų savavališkai nenutraukite ir nekeiskite jų dozės. Šie vaistai skiriami ne svoriui mažinti, o cholesterolio kiekiui ir širdies bei kraujagyslių ligų rizikai valdyti. Jei įtariate šalutinį poveikį, gydytojas gali apsvarstyti kitą statiną, pakeisti dozę ar koreguoti gydymo planą.
Statinai ir svorio augimas nėra tiesioginė priežasties ir pasekmės pora. Pastebėjus pokyčius svarbiausia nekaltinti vien vaisto, o ramiai įvertinti visą situaciją ir sprendimus priimti kartu su sveikatos priežiūros specialistu.
Šaltiniai
- Unintended effects of statins from observational studies in the general population: systematic review and meta-analysis
- Statins as a free pass: Body mass index and other cardiovascular risk factors among lipid-lowering medication users and nonusers in the California Men’s Health Study
- Statins
- medicalnewstoday.com