Pavasaris kviečia išeiti į lauką. O ten prie pat tvoros dygsta tikras žaliasis vaistas. Mes esame įpratę šią piktžolę rauti ir tiesiog išmesti. Nemalonus odos nudeginimas greitai atbaido.
Iš tiesų daroma didžiulė klaida. Jauni pavasariniai lapeliai slepia milžinišką vitaminų ir mineralų rezervą. Natūralus organizmo valymas dilgėlėmis tampa ypač pigiu ir efektyviu būdu atgauti jėgas. Pažiūrėkime kaip žalioji masė padeda išvaryti susikaupusį vandenį ir grąžina prarastą energiją.
Greitas atsisveikinimas su tinimu
Rytais veidrodyje matote paburkusį veidą? Pirštai tinsta ir mylimi batai atrodo per ankšti? Tai akivaizdus signalas apie pavargusius inkstus. Jiems ypač reikia pagalbos šalinant skysčių perteklių po ilgo sėslaus periodo.
Žalioji pavasarinė arbata veikia kaip galingas ir labai saugus diuretikas. Intensyvus šlapimo išsiskyrimas greitai išplauna pabrinkusius audinius. Kartu pasišalina per žiemą susikaupę toksinai. Jau po kelių dienų pajusite malonų lengvumą visame kūne.
Energijos užtaisas pavargusiam kraujui
Pavasarinis nuovargis kamuoja nuolat o kava gelbėja tik labai trumpam. Jaunuose lapeliuose slepiasi didžiulė geležies ir vitamino C dozė. Toks galingas derinys tobulai atstato raudonųjų kraujo kūnelių gamybą kaulų čiulpuose.
Kūno ląstelės pagaliau gauna pakankamai deguonimi prisotinto kraujo. Grįžta fizinė jėga ir praeina nuolatinis noras miegoti viduryje dienos. Augale apstu magnio bei kalio. Tai yra tiesioginis maistas jūsų nervų sistemai ir plakančiai širdžiai.
Pagreitinta medžiagų apykaita ir svorio kontrolė
Pavasarį norisi numesti per žiemą priaugtus kelis nereikalingus kilogramus. Žalioji arbata puikiai pasitarnauja ir šioje srityje. Aktyvūs junginiai natūraliai ir saugiai greitina lėtą medžiagų apykaitą.
Kūnas pradeda kur kas efektyviau deginti gaunamas kalorijas. Nustojus kauptis skysčiams audiniuose svarstyklių rodyklė greitai pajuda žemyn. Jaučiate lengvumą o drabužiai vėl tampa laisvi ir patogūs.
Lengvas pilvas ir ramūs sąnariai
Žalioji masė pasižymi itin stipriu priešuždegiminio veikimo mechanizmu visame kūne. Skaudantys sąnariai po truputį rimsta ir atgauna lankstumą. Antibakterinės savybės sėkmingai kovoja su slaptomis vidinėmis infekcijomis.
Virškinimo traktas taip pat lengvai atsikvepia. Skatinamas virškinimo sulčių išsiskyrimas skrandyje. Suvalgytas maistas pradedamas skaidyti greičiau ir kur kas efektyviau. Visiškai dingsta varginantis pilvo pūtimas po sočių pietų.
Skaisti oda ir stiprūs plaukai
Geriama arbata labai greitai atsiliepia jūsų išorinei išvaizdai. Valymasis iš vidaus tiesiogiai ir aiškiai veikia veido odos būklę. Mažėja skausmingi aknės bėrimai ir nepageidaujamas veido raudonis.
Oda atgauna sveiką tolygų atspalvį be jokių brangių kremų ar losjonų. Žolelių užpilai idealiai tinka naminei plaukų priežiūrai. Smarkiai sumažėja slinkimas ir išnyksta atsiradusios pleiskanos.
Protingos rinkimo taisyklės gamtoje
Balandžio mėnuo yra pats geriausias laikas eiti į lauką ieškoti žaliųjų vaistų. Rinkite derlių ankstyvą pavasarį prieš pasirodant pirmiesiems žiedams. Gležni lapeliai tuomet turi pačią didžiausią naudingų medžiagų koncentraciją.
Skinkite tik viršutines augalo dalis. Rinkitės jaunus ir labai šviežius ūglius. Būtinai venkite vietų esančių šalia judrių gatvių ar užterštų pramoninių zonų. Švarus miškas ar atoki kaimo sodyba tokiam darbui tinka geriausiai.
Skanūs receptai jūsų virtuvei
Paruošti pavasarinį laimikį be galo paprasta ir pigu. Termiškai apdorotas ar tiesiog nuplikytas augalas visiškai praranda savo dilginančias savybes. Jis tampa labai švelnus ir malonus valgyti.
- Klasikinis užpilas: Užpilkite lapus karštu ne verdančiu vandeniu. Palaikykite dešimt minučių ir gerkite pirmoje dienos pusėje.
- Žaliasis kokteilis: Į maišytuvą įmeskite saują nuplikytų lapelių prinokusį bananą pusę obuolio ir stiklinę vandens. Sutrinkite iki vientisos masės.
- Pavasarinė sriuba: Baigiant virti daržovių sriubą įmeskite dvi saujas smulkintų šviežių lapų. Pavirkite vos dvi minutes ir išjunkite ugnį.
- Žaliasis pesto: Sutrinkite nuplikytus lapelius su alyvuogių aliejumi česnako skiltele ir turimais riešutais. Tepkite gautą tyrę ant skrudintos duonos.
Daugiau receptų:
Svarbus įspėjimas prieš pradedant
Stiprus ir aktyvus augalo poveikis tinka tikrai ne visiems organizmams. Turintys rimtų inkstų ligų privalo elgtis itin atsargiai ir būtinai pasitarti su gydytoju.
Širdies nepakankamumu sergantiems pacientams nereikėtų piktnaudžiauti stipriais skysčius varančiais augalais. Besilaukiančioms moterims taip pat būtina medikų konsultacija. Protingai ir saikingai naudojamas pavasarinis laimikis puikiai papildo jūsų mitybą ir natūraliai stiprina kūną.