Aliejus nuo sąnarių skausmo dažnai atrodo kaip eilinis tepalas, bet kai kurie mišiniai veikia kur kas stipriau, nei žmogus tikisi iš paprastos žolelės. Yra aliejus, kurį žmonės naudoja ne tik sąnariams ar nugarai, bet ir cistoms, galvos maudimui, net seniai užsitęsusiam kaklo skausmui.
Jo veiksmingumas kyla iš paprastų laukinių žiedų, kurie niekuo neišsiskiria, kol nepabandai jų aliejaus. Žmonės jį vertina dėl malonaus šilumos jausmo ir to, kad padeda ne tik sąnariams, bet ir kitiems kūno negalavimams, kur tepalai dažnai praranda efektą.
Kuo ypatingas šis aliejus ir kodėl jis taip greitai veikia
Aliejus gaminamas iš paprastų geltonų žiedų, kurie savo sudėtyje turi daug veikliųjų medžiagų. Jie ramina, šildo ir atpalaiduoja, o įtrinant į odą poveikis jaučiamas gana greitai. Toks aliejus tinka tiek skaudančioms vietoms, tiek įtemptiems raumenims ar jautresnėms vietoms, kurioms reikia švelnesnio prisilietimo.
Sąnariams jis naudingas dėl šilumos ir kraujotaką gerinančio poveikio. Įtrinant nuolat, sumažėja raumenų įtampa, palengvėja tinimas ir atsileidžia tas erzinantis maudimas, kuris trukdo judėti. Žmonės dažnai pastebi, kad vakarinis įtrinimas suteikia daugiau atlaisvėjimo nei įprasti kremai.
Cistoms aliejus naudingas dėl minkštinančio poveikio. Švelniai masažuojant krūtų sritį ar kitą jautresnę vietą, sumažėja tempimo jausmas, jautrumas ir spaudimas. Nuoseklus naudojimas gali padėti ir tada, kai cistiniai dariniai linkę didėti ar vargina vis stipriau.
Papildomos naudos sveikatai:
- Ramina raumenų spazmus
- Gerina kraujotaką
- Palengvina kaklo ir nugaros įtampą
- Švelniai padeda nuo galvos maudimo
- Naudinga odos sudirgimams
- Tinka smulkioms žaizdelėms ir įkandimams
- Padeda greičiau atsigauti po fizinio krūvio
- Naudinga esant podagrai ar artritui
Receptas kiaulpienių aliejui paruošti
Kiaulpienių aliejų galima rasti ir vaistinėse ar natūralių produktų parduotuvėse, tačiau namuose pagamintas variantas dažnai būna stipresnis ir turintis daugiau veikliųjų medžiagų.
Jei turite galimybę, verta pasigaminti savo, nes procesas paprastas, o rezultatas jaučiamas gana greitai.
Ingredientai:
- Sauja šviežių geltonų kiaulpienių žiedų
- Stiklainis su dangteliu
- Šalto spaudimo aliejus (alyvuogių, sezamo, saulėgrąžų)
Pirmiausia ruošiamas stiklainis. Jis turi būti sausas ir švarus, kad aliejus ilgiau išliktų tinkamas. Žiedus reikia tik papurtyti, kad išbyrėtų smulkūs vabzdžiai ar dulkės. Plauti jų nereikia, kad nesumažėtų veikliųjų medžiagų.
Žiedus berkite iki pat viršaus, nes jie greitai susitrauks. Užpilkite aliejumi taip, kad visi žiedai būtų pilnai apsemti. Jei matosi burbuliukai, lengvai pakratykite stiklainį, kad iš jų pasišalintų oras.
Uždenkite ir padėkite šiltesnėje vietoje trims savaitėms. Per tą laiką žiedai išleis visą naudą į aliejų. Kartais stiklainį galite lengvai papurtyti, kad procesas vyktų tolygiai.
Pasibaigus laikui, perkoškite per marlę, žiedus gerai nuspauskite ir supilkite aliejų į tamsų buteliuką. Laikykite vėsioje vietoje. Taip paruoštas aliejus išlieka veiksmingas iki metų.
Tinkamas aliejaus naudojimas
Kiaulpienių aliejus veikia geriausiai tada, kai naudojamas tikslingai ir nuosekliai. Jo nereikia tepti storu sluoksniu ar naudoti bet kaip – tinkamas įtrinimas lemia, kaip giliai aliejus pateks į audinius ir kaip greitai pajusite palengvėjimą.
1. Sąnarių skausmui
Švelniai įtrinkite skaudančią vietą ir masažuokite 2–3 minutes. Tai padeda suaktyvinti kraujotaką, todėl šiluma ir palengvėjimas ateina greičiau. Geriausia naudoti vakare, kai kūnas nurimęs.
2. Kaklui ir nugarai
Užtepkite plonesnį sluoksnį ir masažuokite išilgais judesiais. Aliejus mažina įtampą, todėl skausmas netruks suminkštėti. Tinka ir tiems, kurie praleidžia daug laiko prie kompiuterio.
3. Krūtų jautrumui ir cistoms
Naudokite labai švelniai, tik tiek, kiek reikia paviršiui sudrėkinti. Masažuokite lėtais judesiais, kad nepadidintumėte jautrumo. Ilgainiui sumažėja spaudimo jausmas ir nemalonus tempimas.
4. Galvos skausmui
Patepkite smilkinius arba sprando sritį. Aliejus padeda įtampai atslūgti, ypač jei skausmas kyla nuo kaklo sustingimo ar streso.
5. Raumenų spazmams
Įtrinkite skaudamą vietą ir palaikykite šilumą, pavyzdžiui, rankšluostį. Taip aliejus veikia greičiau, o raumenys atsipalaiduoja gilesniu lygiu.
6. Odos sudirgimams
Plonu sluoksniu patepkite įkandimus, egzemą ar smulkias žaizdeles. Aliejus nuramina ir padeda odai greičiau atsistatyti.
7. Virškinimui ir kepenų veiklai
Jeigu aliejus paruoštas iš kokybiško aliejaus ir nepakepintas, galite naudoti po šaukštą su maistu. Tai padeda tulžies išsiskyrimui ir lengvina virškinimą.
8. Po fizinio krūvio
Įtrinkite pavargusius raumenis, kad sumažėtų tempimas ir sustingimas. Tai padeda greičiau atsigauti ir nejusti maudimo kitą dieną.
Pabaigai
Kiaulpienių žiedų aliejus gali būti puiki pagalba, kai vargina įtampa, maudimas ar sustingę sąnariai. Jis švelniai šildo, atpalaiduoja ir tinka labai įvairioms kūno vietoms, todėl lengva pritaikyti kasdienybėje be sudėtingų taisyklių.
Aliejus nuo sąnarių skausmo naudingas ne tik sąnariams. Jis minkština jautresnius audinius, ramina odą, padeda esant cistinėms problemoms ir suteikia palengvėjimą ten, kur įprasti kremai ne visada padeda. Dėl šios priežasties toks aliejus dažnai tampa viena patikimiausių priemonių namų vaistinėlėje.