Žmonės sako, kad kai akys pavargsta, pirmiausia reikia sustoti ir pažiūrėti, ką valgai. Būtent taip gimė paprasta užpiltinė regėjimui gerinti, kurios paslaptis slypi mėlynėse ir imbiero šaknyje. Tereikia šiek tiek laiko, kantrybės ir po mėnesio akys ima jaustis lengviau, vaizdas tampa ryškesnis.
Užtenka rytais išgerti mažą šaukštelį šios užpiltinės regėjimui gerinti, kad po truputį pajustum pokyčius. Akys mažiau vargsta nuo telefono ar kompiuterio, o spalvos atrodo gyvesnės. Tai paprastas, namuose pagaminamas mišinys, kurį naudoja tiek žolininkai, tiek paprasti žmonės, išbandę patys.
Mėlynės ir imbieras – tikras maistas akims
Mėlynės laikomos viena stipriausių gamtos dovanų akims. Jose gausu antioksidantų, kurie padeda akims atsistatyti po įtampos, o regėjimas tampa aštresnis. Ne mažiau svarbus ir imbieras – jis gerina kraujotaką, todėl akys gauna daugiau deguonies bei maistinių medžiagų. Kartu jie veikia kaip natūrali pagalba nuo sausų, pavargusių ar paraudusių akių.
Tokį derinį dažnai renkasi tie, kurie daug laiko praleidžia prie ekrano ar jaučia, kad akys greitai pavargsta. Užtenka kelių savaičių, kad pajustum skirtumą – akys tampa atsparesnės, o regėjimas stabilesnis.
Nauda akims:
- Padeda mažinti akių įtampą ir nuovargį
- Stiprina regėjimo nervus ir tinklainę
- Gerina kraujotaką akyse
- Apsaugo nuo laisvųjų radikalų poveikio
- Mažina uždegimus ir sausumo jausmą
Mėlynių su imbieru užpilo receptas
Šis užpilas paruošiamas labai lengvai, o viską rasi paprastoje virtuvėje. Svarbiausia pasirinkti geras uogas ir šviežią imbierą – nuo to priklauso tiek skonis, tiek stiprumas.
Reikės:
- Saujos šviežių arba šaldytų mėlynių
- Nedidelio gabalėlio imbiero šaknies su žievele
- 50 laipsnių stiprumo degtinės (galima naminės)
Mėlynes sudėk į stiklainį, kad užpildytų maždaug pusę indo. Imbiero šaknį supjaustyk plonomis riekelėmis, neišmesk žievelės – ji turi daug veikliųjų medžiagų. Viską užpilk degtine taip, kad visi ingredientai būtų visiškai apsemti.
Stiklainį sandariai užsuk, padėk tamsesnėje vietoje ir palik ramiai pastovėti bent mėnesį. Karts nuo karto lengvai pakratyk, kad skoniai ir veikliosios medžiagos pasiskirstytų tolygiai. Po kelių savaičių skystis įgauna sodrią spalvą, o kvapas tampa švelniai aitrus – tai ženklas, kad užpilas subrendo.
Tinkamai vartojant užpiltinė duoda geriausią naudą akims
Užpiltinę regėjimui gerinti geriausia vartoti rytais, kai skrandis dar tuščias. Tuomet veikliosios medžiagos pasisavinamos greičiau, o poveikis juntamas stipriau. Paprastai užtenka vieno mažo šaukštelio, kuris pažadina kraujotaką ir padeda akims gauti daugiau deguonies.
Labai svarbu nepersistengti. Šis užpilas nėra vaistas, todėl nereikia gerti dideliais kiekiais ar dažniau, nei reikia. Gamta veikia švelniai, todėl kantrybė čia – geriausias sąjungininkas. Kad poveikis būtų tolygesnis, verta laikytis panašaus ritmo kiekvieną dieną.
Užpiltinę patartina laikyti stikliniame butelyje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių. Jei namuose vėsu ir tamsu, ji išsilaikys kelis mėnesius, neprarasdama nei skonio, nei savybių. Prieš kiekvieną vartojimą lengvai supurtyk – taip atgaivinsi natūralius komponentus, kurie linkę nusėsti dugne.
Tie, kurie jau išbandė šį receptą, sako, kad svarbiausia – pastovumas ir kokybiškos uogos. Mėlynes verta rinkti pačiam arba pirkti iš patikimų ūkininkų, o imbierą naudoti kuo šviežesnį. Tuomet užpiltinė būna ne tik naudinga, bet ir malonaus skonio.
Ilgalaikis vartojimas stiprina ne tik regėjimą, bet ir visą organizmą
Užpiltinę regėjimui gerinti galima vartoti ilgiau, tačiau reikėtų daryti pertraukas. Paprastai rekomenduojama kursą tęsti apie mėnesį, po to padaryti dvi savaites pauzės. Tai padeda organizmui pailsėti ir išlaikyti natūralų balansą. Jei norisi, po pertraukos galima pakartoti dar vieną mėnesio kursą.
Ilgiau vartojant šią užpiltinę, pastebimas ne tik akims, bet ir visam kūnui naudingas poveikis. Mėlynės stiprina kraujagysles, gerina atmintį ir imunitetą, o imbieras gerina virškinimą, valo kepenis bei mažina uždegimus. Dėl to žmonės dažnai sako, kad jaučiasi lengvesni, o energijos atsiranda daugiau.
Dar vienas privalumas – natūralus poveikis be sintetinių priedų. Skirtingai nuo papildų ar tablečių, toks mišinys veikia švelniai, neslopina organizmo, o atvirkščiai – padeda jam dirbti natūraliai. Svarbiausia klausyti savo kūno ir stebėti, kaip jis reaguoja. Kai akys mažiau pavargsta, o nuotaika geresnė, tai ženklas, kad užpiltinė daro savo darbą.
Natūrali priemonė, kuria verta pasitikėti
Užpiltinė regėjimui gerinti yra galingas būdas pasirūpinti savo akimis ir savijauta be vaistų. Ji ne tik maitina akis, bet ir padeda kūnui jaustis stipriau, lengviau, gyviau. Toks receptas primena, kad paprastume slypi tikra jėga, o gamta vis dar moka pasirūpinti mumis geriau nei bet kas kitas.
Kai pradedi tikėti mažais dalykais, atsiranda dideli pokyčiai. Ši užpiltinė – puikus to pavyzdys. Ji suburia tai, ką gamta davė geriausio, ir leidžia pajusti skirtumą be skubėjimo. Viskas, ko reikia – lašelio kantrybės ir šiek tiek pasitikėjimo natūraliu keliu.