Kasmet atėjus pavasariui, prasideda nesibaigianti kova soduose. Geltoni žiedai ir giliai į žemę įsikibusios šaknys varo į neviltį tuos, kurie svajoja apie tobulą veją.
Tačiau kol vieni griebiasi chemijos, kiti šiuos augalus kruopščiai renka ir nešasi tiesiai į virtuvę. Pasirodo, ilgą laiką piktžole laikyto augalo viduje slypi didžiulis potencialas. Teisingai panaudotos kiaulpienės gydomosios savybės gali atstoti kalną vaistinės papildų, ypač kai po ilgos žiemos kūnui taip trūksta gyvybinių jėgų.
Nepelnytai naikinamas vitaminų šaltinis
Šis geltonžiedis pievų gyventojas yra tikras gamtos multivitaminų kompleksas. Jo lapuose, žieduose ir ypač šaknyse slepiasi didžiuliai kiekiai vitaminų A, C, K bei B grupės atstovų.
Pridėkite kalį, magnį, geležį bei galingus antioksidantus – gausite tobulą mišinį, kurį natūralios medicinos žinovai pelnytai vadina tikru maistu ir vaistu viename. Užuot metę šį turtą į komposto dėžę, pažiūrėkime, kokį konkretų darbą jis atlieka organizme.
Kaip augalas valo ir atnaujina kūną
Visos augalo dalys veikia kaip galingas švarinimosi įrankis. Reguliariai vartojant kiaulpienių arbatą ar įtraukus lapus į salotas, viduje prasideda akivaizdūs pokyčiai:
Kepenų stimuliavimas: Augalas skatina greičiau neutralizuoti susikaupusius toksinus ir atkurti pažeistas ląsteles.
Skydliaukės palaikymas: Kadangi sveikos kepenys paverčia neaktyvų hormoną T4 į aktyvųjį T3, šis augalas netiesiogiai stabilizuoja hormonų foną.
Virškinimo palengvinimas: Skatinama tulžies gamyba padeda lengviau suvirškinti riebalus ir išvengti nemalonaus vidurių užkietėjimo.
Žarnyno mikrofloros atkūrimas: Šaknyse esantis inulinas tarnauja kaip tobulas maistas gerosioms jūsų pilvo bakterijoms.
Odos problemų raminimas: Išsivalius žarnynui, pamažu traukiasi aknės bėrimai, rimsta egzemos ir psoriazės paūmėjimai.
Skysčių pertekliaus šalinimas: Augalas veikia kaip švelnus diuretikas, padedantis išvaryti užsistovėjusį vandenį ir mažinantis kūno tinimą.
Pagalba sąnariams: Skatinamas šlapimo rūgšties pasišalinimas atneša didžiulį palengvėjimą žmonėms, kenčiantiems nuo podagros.
Pagrindinio kūno filtro atgaivinimas
Viena didžiausių šio augalo dovanų yra tiesioginė pagalba kepenims ir tulžies pūslei. Mūsų vidinis filtras kasdien susiduria su milžiniškais krūviais, apdorodamas sunkų maistą ir patiriamą stresą.
Kiaulpienėse esantys polisacharidai ir vitaminas C neleidžia kauptis laisviesiems radikalams. Tikslingai naudojamos kiaulpienės gydomosios savybės sumažina lėtinius uždegimus ir leidžia kepenims dirbti sklandžiai, be jokios papildomos apkrovos.
Vidinė švara atsispindi veide
Natūrali medicina dažnai vadovaujasi paprasta taisykle – kokia situacija žarnyne, tokia ir ant odos. Nuolatinis vidurių užkietėjimas ir prastas virškinimas iškart pasimato papilkėjusiame, spuoguotame veide.
Šis augalas natūraliai pritraukia vandenį į žarnyną ir sutepa jo sieneles. Tai ne tik palengvina tuštinimąsi, bet ir neleidžia toksinams grįžti atgal į kraujotaką. Kūnas tiesiog nustoja nuodyti pats save iš vidaus.
Paprasti būdai paruošti augalą virtuvėje
Žinoti naudą yra viena, bet kaip tai skaniai suvartoti? Jums tikrai nereikės kankintis geriant neskanius ar karčius nuovirus. Praktiškai pritaikytos kiaulpienės gydomosios savybės namų virtuvėje gali tapti puikiu kulinariniu atradimu.
Štai keli patikrinti būdai:
Šviežių lapelių salotos Tai pats lengviausias būdas gauti gyvų vitaminų. Rinkite tik pačius jauniausius, šviesiai žalius lapelius, nes jie mažiausiai kartūs. Nuplaukite juos šaltu vandeniu, suplėšykite ir sumaišykite su agurkais, ridikėliais bei šlakeliu alyvuogių aliejaus. Būtinai užspauskite citrinos sulčių – rūgštelė tobulai neutralizuoja natūralų augalo kartumą.
Kepenis valanti šaknų arbata Iškastas šaknis labai švariai nuplaukite šepetėliu, susmulkinkite ir išdžiovinkite. Norint ryškesnio skonio, jas galima šiek tiek paskrudinti orkaitėje. Vieną arbatinį šaukštelį paruoštų šaknų užpilkite puodeliu karšto vandens ir palaikykite 10 minučių. Tokia arbata šiek tiek primena kavos skonį ir yra tobulas rytinis tonikas jūsų virškinimui.
Valomasis žiedų užpilas Surinkite pilną saują švarių geltonų žiedų (be žalių kotelių, nes jie priduoda kartumo), užpilkite juos karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Sandariai uždengę palaikykite apie 15 minučių. Gautas švelnus skystis puikiai varo skysčius ir padeda mažinti kūno tinimą po sunkios darbo dienos.
Pasinaudokite nemokama gamtos dovana
Pavasaris yra pats geriausias metas surinkti šį augalą ir pasinaudoti jo teikiama nauda. Kai kitą kartą ravėsite savo daržą ar veją, neskubėkite visko nešti į šiukšlyną.
Išmintingai pritaikytos kiaulpienės gydomosios savybės atlieka gilų detoksikacijos procesą. Tai paprastas, visiškai nemokamas ir labai efektyvus būdas sugrąžinti kūnui energiją bei pasitikti vasarą kur kas lengvesniems.