Sausos, šiurkščios pėdos ir trūkinėjanti pėdų oda – problema, su kuria susiduria daugelis, tačiau apie tai retai kalbama garsiai. Vasarą tai tampa ypač nemalonu, kai norisi apsiauti atvirą avalynę.
Pagrindinė to priežastis paprastai yra drėgmės trūkumas, ilgas stovėjimas, netinkami batai ar pernelyg karštas vanduo. Gera žinia ta, kad jums nereikia brangių salonų procedūrų. Daugelis naminių priemonių veikia net geriau ir greičiau nei pirktiniai kremai.
Kodėl kulnai tampa tokie sausi?
Pėdų oda natūraliai yra sausesnė nei veido ar rankų, nes joje beveik nėra riebalinių liaukų. Be to, kulnams kasdien tenka atlaikyti viso kūno svorį. Netinkama avalynė problemą tik paaštrina. Vasarinės basutės trina ir dar labiau sausina odą, leisdamos dulkėms nusėsti ant kulnų. Žiemą uždari batai ir sintetinės kojinės neleidžia odai kvėpuoti.
Pernelyg karštas dušas po sunkios dienos atrodo nuostabiai, bet taip oda praranda natūralius riebalus. Stovimas darbas prideda dar daugiau streso, todėl pardavėjų, slaugytojų ar virėjų kulnai greičiau išsausėja ir sutrūkinėja.
Pasiruošimas – svarbiausia dalis
Prieš imantis bet kokio drėkinimo, būtina pašalinti seną, negyvą odą. Priešingu atveju geriausias kremas tiesiog liks ant paviršiaus. Vakare į dubenį pripilkite šilto vandens, įberkite šaukštą jūros druskos ar įlašinkite levandų eterinio aliejaus. Mirkykite pėdas apie dešimt minučių.
Kai oda suminkštės, paimkite pemzą ir švelniais sukamaisiais judesiais trinkite kulnus. Nesistenkite pašalinti visko vienu kartu – geriau tai daryti po truputį kelias dienas iš eilės. Po procedūros kruopščiai nusausinkite pėdas, ypač tarpupirščius.
Kokosų aliejus – paprasčiausia priemonė
Savo virtuvėje tikriausiai turite kokosų aliejaus. Tai viena geriausių ir pigiausių priemonių. Jis ne tik intensyviai drėkina, bet ir pasižymi antimikrobinėmis savybėmis – naikina bakterijas ir grybelius, atsirandančius įtrūkimuose.
Po pėdų mirkymo gausiai ištepkite kulnus aliejumi ir pamasažuokite. Tuomet užsimaukite senas medvilnines kojines. Jos „užrakins“ drėgmę ir leis aliejui veikti visą naktį. Ryte pėdos bus neįtikėtinai minkštos. Kartokite tai kasdien visą savaitę ir pamatysite transformaciją.
Mentolis gilesnėms problemoms
Namuose turite mentoliu kvepiančio tepalo nuo peršalimo? Jis stebuklingai veikia ir probleminius kulnus. Trūkinėjanti pėdų oda į mentolį reaguoja labai greitai. Prieš miegą švarius kulnus ištepkite storesniu tepalo sluoksniu, gerai įtrinkite į įtrūkimus ir apsimaukite kojines.
Ryte nuplaukite pėdas šiltu vandeniu. Per kelias dienas sena oda pradės luptis, užleisdama vietą naujai ir minkštai. Po dušo besilupančią odą pašalinkite švelniai, jokiu būdu netraukite jos jėga.
Parafino stebuklai
Medicininis parafinas iš vaistinės tikrai veiksmingas net labiausiai suskilinėjusiems kulnams.
Reikalingi ingredientai:
- 2–3 šaukštai parafino
- 2–3 šaukštai kokosų ar garstyčių aliejaus
- Dvi poros kojinių
Parafiną ištirpinkite mikrobangų krosnelėje, sumaišykite su aliejumi iki tirštos kreminės pastos. Užtepkite storą sluoksnį ant kulnų ir užsimaukite kojines, kad neišteptumėte patalynės. Ryte nuplaukite šiltu vandeniu su muilu. Kartokite procedūrą tris kartus per savaitę.
Greitas sprendimas prieš šventę
Laukia svarbus įvykis? Sumaišykite lygiomis dalimis glicerino ir citrinų sulčių. Glicerinas drėkina, o citrina šviesina odą.
Gausiai užtepkite mišinio ant kulnų, palikite dvidešimt minučių, tuomet nuplaukite ir pasitepkite pėdų kremu. Atlikite tai ryte ir vakare. Nors tai nėra ilgalaikis sprendimas, kaip greitoji pagalba veikia puikiai.
Kaip išlaikyti rezultatą
Trūkinėjanti pėdų oda greitai sugrįš, jei ja nesirūpinsite. Kasdien po dušo patepkite pėdas kremu – tai užtruks vos dešimt sekundžių, bet sutaupys daug vargo ateityje.
Kartą per savaitę atlikite pilną procedūrą: mirkykite, šveiskite ir patepkite aliejumi. Rinkitės medvilnines kojines, patogią avalynę ir gerkite pakankamai vandens – drėgmė svarbi ir iš vidaus!