Ilgą laiką ieškojau būdo, kaip natūraliai pagerinti virškinimą ir atsikratyti nuolatinio sunkumo jausmo. Nors bandžiau įvairias arbatas ir papildus, tikrasis atradimas buvo senovinis, bet visų pamirštas receptas.
Pasirodo, teisingai paruošta linų sėmenų želė turi kur kas stipresnį poveikį nei paprastas sėklų kramtymas. Nors iš pradžių tokia klampi konsistencija atrodo neįprastai, puikūs rezultatai greitai priverčia pamėgti šį gėrimą.
Švelnus, bet galingas poveikis visam kūnui
Skirtingai nei sausos sėklos, kurios gali dirginti jautrų skrandį, klampi želė veikia visiškai priešingai. Ji tarsi apsauginė plėvelė padengia visą virškinamąjį traktą ir padeda jam greičiau atsigauti.
Toks gėrimas visiškai neturi pridėtinio krakmolo, todėl yra ypatingai sveikas. Pačios sėklos išskiria natūralias gleives, kurios idealiai tinka jautriam ir pažeistam žmogaus žarnynui gydyti.
Reguliarus šio tiršto gėrimo vartojimas pastebimai sumažina apetitą ir suteikia ilgalaikį sotumo jausmą. Tai labai palengvina svorio metimo procesą ir padeda išvengti nuolatinio noro užkandžiauti tarp pagrindinių dienos valgių.
Akivaizdi nauda visoms pagrindinėms organizmo sistemoms
Tradiciniai virškinimo gerinimo būdai dažnai sukelia nemalonų šalutinį poveikį. Natūrali želė veikia kompleksiškai ir labai švelniai atnaujina pačias svarbiausias žmogaus kūno funkcijas.
Apsauga nuo skrandžio skausmų: klampi tekstūra padengia skrandžio sieneles ir padeda greičiau užgydyti mikro pažeidimus ar net atviras opas.
Švelnus žarnyno valymas: natūralios gleivės suminkština turinį ir labai lengvai, be jokių skausmų ar spazmų, pašalina susikaupusius toksinus.
Kovos su antsvoriu palengvinimas: išbrinkusios sėklos užpildo skrandžio tūrį, todėl žmogus ilgai jaučiasi sotus ir natūraliai suvalgo mažiau.
Kraujagyslių sistemos stiprinimas: reguliarus vartojimas padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir patikimai apsaugo nuo pavojingo infarkto.
Kepenų veiklos gerinimas: aktyviosios medžiagos skatina natūralius organizmo valymosi procesus ir palengvina nuolatinį darbą jūsų kepenims.
Hormonų veiklos balansas: fitoestrogenai padeda natūraliai sureguliuoti moteriškų hormonų foną ir stipriai sumažina menopauzės simptomus.
Odos būklės atsinaujinimas: išvalius žarnyną nuo susikaupusių atliekų, greitai išnyksta veido pilkumas, smulkūs bėrimai ir oda vėl spindi.
Klasikinė želė jautriam skrandžiui ir virškinimui
Šis paprastas variantas idealiai tinka žmonėms, turintiems rimtų virškinimo problemų ar skrandžio pažeidimų. Gėrimą paruošti labai lengva, tereikia tik šiek tiek laiko ir kantrybės.
- Viena stiklinė linų sėmenų
- Du stiklinės karšto virinto vandens
Suberkite visą sėklų normą į švarų termosą. Užpilkite jas dviem stiklinėmis labai karšto vandens ir sandariai užsukite termoso dangtelį, kad šiluma neišeitų į išorę.
Palikite mišinį ramiai brinkti lygiai aštuonias valandas arba tiesiog per visą naktį. Ryte gautą tirštą skystį kruopščiai perkoškite per sietelį, o pačias išbrinkusias sėklas tiesiog išmeskite.
Gerkite po pusę stiklinės šios paruoštos želės keturis kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio. Vienas pilnas organizmo valymo kursas turi trukti lygiai dešimt dienų.
Galingas avižų ir linų derinys organizmo atjauninimui
Jei neturite rimtų skrandžio opų, galite išbandyti dar stipresnį ir sotesnį variantą. Ši unikali linų sėmenų želė kartu su avižomis veikia kaip tikra energijos ir jaunystės bomba.
- Trys stiklinės paprastų avižinių dribsnių
- Trys stiklinės karšto vandens
- Viena stiklinė maltų linų sėmenų (miltų)
- Žiupsnelis druskos pagal skonį
Avižinius dribsnius užpilkite karštu vandeniu, šiltai apklokite indą ir palikite stovėti visą parą. Kitą dieną gautą avižų skystį labai kruopščiai perkoškite per marlę.
Į perkoštą skystį suberkite maltus linų miltus, gerai išmaišykite ir pastatykite puodą ant labai silpnos ugnies. Nuolat maišydami virkite mišinį, kol jis stipriai sutirštės.
Paruoštą ir šiek tiek atvėsusią želę gerkite po vieną stiklinę kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu. Šis gėrimas gali puikiai atstoti jūsų įprastus ir dažnai ne tokius sveikus pusryčius.
Svarbiausios saugaus vartojimo taisyklės
Norint pasiekti geriausių rezultatų ir nepakenkti sau, privalu laikytis kelių pagrindinių nurodymų. Svarbu atsiminti, kad ši linų sėmenų želė turi būti ruošiama ir vartojama tik šviežia.
Niekada nelaikykite paruošto gėrimo šaldytuve ilgiau nei kelias valandas. Ilgiau pastovėjęs skystis praranda savo vertingas savybes ir gali netgi sukelti labai stiprų žarnyno sutrikimą.
Valymosi kurso metu privalote gerti kur kas daugiau paprasto ir švaraus vandens nei įprastai. Skysčiai padeda brinkstančioms sėkloms lengviau judėti žarnynu ir apsaugo nuo nemalonių vidurių užkietėjimų.
Vienos dienos sėklų norma niekada neturėtų viršyti dviejų valgomųjų šaukštų. Organizmo valymo ciklą tęskite dešimt dienų, tada padarykite dešimties dienų pertrauką ir vėl pakartokite.