Pabudus naktį dėl nutirpusios dešinės rankos, pirmoji mintis dažniausiai būna apie nepatogią miego pozą ar užspaustą kraujotaką. Tačiau osteopatai ir vidaus ligų gydytojai pastebi, kad kūno pojūčiai retai būna atsitiktiniai.
Nors kairės rankos tirpimas tradiciškai siejamas su širdimi, dešinioji pusė dažnai indikuoja kitas problemas. Šiame kontekste organų įtampa ir nervų galūnės vaidina pagrindinį vaidmenį: dešinė ranka gali tapti savotišku indikatoriumi, pranešančiu apie perkrautas kepenis arba stuburo kaklinės dalies pokyčius.
Kodėl tirpsta dešinė ranka?
Pagrindinė ir pati dažniausia priežastis, kodėl rankos tirpsta naktimis, yra kaklinės stuburo dalies osteochondrozė arba vadinamosios „druskų nuosėdos“.
Kai slanksteliai praranda savo elastingumą ar atsiranda išvaržos, jie pradeda spausti nervines šakneles, išeinančias į galūnes.
Kadangi dauguma žmonių yra dešiniarankiai ir šią pusę apkrauna labiau, būtent dešinės rankos tirpimas naktį dažniausiai yra priskiriamas kaklo problemoms.
Kepenų įtampa ir dešinioji pusė
Tačiau kyla klausimas: kaip su tuo susijusios kepenys? Pagal visceralinės terapijos principus, kiekvienas vidaus organas turi savo projekcines zonas.
Kepenys yra dešinėje pilvo ertmės pusėje, tiesiai po diafragma. Jei kepenys yra padidėjusios, jose vyksta uždegiminiai procesai ar susidaro tulžies stazė, atsiranda organų įtampa ir nervų galūnės pradeda siųsti impulsus į smegenis per diafragminį nervą.
Šis nervas yra tiesiogiai susijęs su dešiniuoju pečiu ir kaklo sritimi. Todėl naktį, kai organizmas bando detoksikuotis, kepenų sukelta įtampa gali pasireikšti kaip dešinio peties skausmas arba visos rankos tirpimas.
Nuotrauka: shutterstock.com
Kaip atskirti stuburo problemas nuo organų signalų?
Labai svarbu mokėti atpažinti, iš kur kyla diskomfortas, kad būtų parinktas tinkamas gydymas. Dešinės rankos tirpimas gali turėti skirtingus „atspalvius“, priklausomai nuo jo priežasties.
- Osteochondrozė: Tirpimas dažniausiai sustiprėja pasukus galvą, jaučiamas tempimas kakle, gali skaudėti viršutinę menties dalį. Dažnai tirpsta tik tam tikri pirštai (pavyzdžiui, nykštys ir smilius).
- Kepenų signalas: Tirpimas gali būti lydimas sunkumo pojūčio po dešiniuoju šonkauliu, kartumo burnoje rytais arba odos niežėjimo.
Tokiu atveju organų įtampa ir nervų galūnės reaguoja į kepenų kapsulės tempimą, o tirpimas apima visą ranką, nuo pat peties iki delno.
Širdies ligų diferenciacija
Ypač reikšmingas rankų tirpimas tampa esant širdies ligoms, tačiau čia gydytojai prašo būti itin atidžius.
Kai atsiranda nemalonūs pojūčiai dešinėje rankoje, tai su dideliu procentu tikimybės galima „nurašyti“ kaklinei osteochondrozei.
O štai kairiosios rankos tirpimas, ypač jei jis prasideda staiga ir lydi skausmas krūtinėje, gali būti rimtų problemų su širdimi – stenokardijos ar net infarkto – požymis.
Ką daryti, jei tirpimas kartojasi?
Jei dešinės rankos tirpimas tampa nuolatiniu jūsų nakties palydovu, nereikėtų savarankiškai griebtis stiprių nuskausminamųjų. Reikalingas nuoseklus ištyrimas, kad būtų nustatyta tikroji priežastis.
- Stuburo patikra: Vertėtų atlikti kaklinės dalies rentgenogramą arba magnetinio rezonanso tyrimą. Dažnai pakanka specialios mankštos ar masažo kurso, kad nervų galūnės būtų „atlaisvintos“.
- Kepenų diagnostika: Atlikite kepenų fermentų (ALT, AST) kraujo tyrimą ir pilvo organų echoskopiją.
Jei kepenys yra įtemptos, mitybos korekcija (atsisakant riebaus, kepto maisto ir alkoholio) gali stebuklingai panaikinti naktinį rankų tirpimą. - Mikrocirkuliacijos gerinimas: Kad organų įtampa ir nervų galūnės nekeltų diskomforto, svarbu pasirūpinti gera kraujotaka.
Vakarinis pasivaikščiojimas ir kontrastinis dušas padeda organizmui geriau aprūpinti galūnes deguonimi.
Taip pat skaitykite:
Išvada: kūnas kalba pojūčių kalba
Naktinis dešinės rankos tirpimas nėra tik „nugulėta galūnė“. Tai kompleksinis signalas, rodantis, kad jūsų kūnui reikia dėmesio.
Nesvarbu, ar tai būtų stuburo slankstelių nusidėvėjimas, ar kepenų siunčiamas pagalbos šauksmas dėl netinkamos mitybos – ignoruoti šių ženklų negalima. Organų įtampa ir nervų galūnės yra glaudžiai susiję, todėl pasirūpinę vienu, dažnai išgydote ir kitą.
Stebėkite savo savijautą, rinkitės patogią pagalvę, bet nepamirškite, kad tikroji sveikata prasideda nuo tvarkos organizmo viduje.