Sodininkai dažnai augina mėlynai žydinčią gėlę tik dėl grožio. Ji kvepia agurkais ir puikiai tinka į pavasarines salotas. Tačiau žolininkai ją vertina visai ne dėl skonio. Tai galingas augalas ir jis gali pakeisti raminamuosius lašus ar širdies darbą gerinančius papildus.
Agurklė veikia dvejopai. Ji tonizuoja pavargusį kūną, bet kartu ramina įsitempusią nervų sistemą. Tai idealus derinys žmogui, kuris jaučia nuolatinį stresą, bet privalo išlikti darbingas.
Pagalba pavargusiai širdžiai
Didžiausia agurklės širdžiai teikiama nauda atsiskleidžia stiprinant patį raumenį. Augale esančios veikliosios medžiagos ir kalis padeda reguliuoti ritmą.
Tai aktualu žmonėms, kuriuos kankina vadinamosios širdies neurozės. Tai būklė, kai dėl streso ar baimės jaučiamas dažnas plakimas bei dūrimas krūtinėje. Agurklė veikia raminamai ir nuima spazmus, leisdama širdžiai dirbti tolygiu ritmu.
Ji taip pat stimuliuoja antinksčių veiklą. Tai padeda organizmui natūraliai gaminti adrenaliną reikiamais kiekiais. Žmogus jaučiasi žvalesnis ir dingsta rytinis tingumas.
Ramybė be migdomųjų poveikio
Nervų sistemai šis augalas yra tikras balzamas. Skirtingai nei cheminiai raminamieji, agurklė neslopina mąstymo ir nesukelia mieguistumo dieną.
Ji tiesiog nuima perteklinį jautrumą. Liaudies medicina ją sėkmingai naudoja gydyti nemigą, kuri atsiranda dėl neramių minčių. Taip pat ji padeda kovoti su prislėgta nuotaika ar nepaaiškinamu liūdesiu.
Reguliariai vartojant agurklės arbatą, emocinė būklė stabilizuojasi. Žmogus tampa atsparesnis stresinėms situacijoms, o vakare lengviau užmiega.
Papildoma agurklės nauda sveikatai
Tai nėra vien tik raminamoji žolelė. Jos poveikis yra platus ir apima beveik visas gyvybiškai svarbias sistemas, nuo inkstų iki odos.
Širdies stiprinimas. Kalis ir organinės rūgštys gerina širdies raumens tonusą. Tai padeda sumažinti ritmo sutrikimus ir stiprina kraujagyslių sieneles.
Nervų raminimas. Augalas efektyviai malšina baimes, nerimą ir padeda esant depresyviai nuotaikai. Jis veikia kaip natūralus antidepresantas.
Skysčių šalinimas. Agurklė veikia kaip švelnus diuretikas. Ji padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, todėl mažėja kojų bei veido tinimas.
Sąnarių lankstumas. Dėl gebėjimo šalinti druskas ir šlapimo rūgštį, ji palengvina podagros ir reumato simptomus bei mažina sąnarių skausmą.
Medžiagų apykaita. Augalas padeda sureguliuoti metabolizmo procesus. Tai teigiamai veikia odos būklę ir padeda kovoti su bėrimais ar egzema.
Kvėpavimo takai. Liaudies medicinoje ji naudojama kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė. Gleivės skystėja ir lengviau pasišalina iš plaučių.
Senėjimo stabdymas. Vyresnio amžiaus žmonėms ji papildo silicio atsargas. Tai padeda išlaikyti odos elastingumą ir stabdo organizmo senėjimą.
Energijos atstatymas. Agurklė stimuliuoja antinksčius, todėl padeda atgauti jėgas po ligų ar didelio fizinio bei emocinio krūvio.
Paprasta arbata širdžiai ir nuotaikai
Geriausias būdas pasisavinti augalo savybes yra paprasta arbata. Šis receptas skirtas tonizuoti organizmą, malšinti liūdesį ir gerinti širdies veiklą.
Jums reikės:
- 8 ar 10 šviežių agurklės lapelių (galima naudoti ir džiovintus).
- 2 stiklinių verdančio vandens.
Lapelius susmulkinkite rankomis arba keraminiu peiliu. Užpilkite verdančiu vandeniu ir būtinai uždenkite. Leiskite pastovėti apie 10 minučių, kad vanduo pritrauktų visus eterinius aliejus. Nukoškite.
Toks gėrimas ypač tinka rytais arba kai jaučiate didelę įtampą. Jis suteikia jėgų, bet kartu neleidžia nervams perdegti.
Pabaigai
Mums kartais atrodo, kad sveikata kainuoja brangiai. Tačiau agurklė širdžiai yra prieinama kiekvienam, kas turi lopinėlį žemės ar vazoną ant palangės.
Pasinaudokite šia paprasta priemone. Įtraukite ją į savo racioną ar vaistinėlę ir leiskite kūnui sustiprėti natūraliai.