Čiobreliai daugeliui asocijuojasi su aromatinga arbata, kurią geriame sušalę ar kankinami kosulio. Tačiau šis nepretenzingas augalas slepia kur kas daugiau galių, nei galime pagalvoti.
Liaudies medicinoje jis nuo seno vertinamas kaip viena stipriausių priemonių kovojant su lėtiniais uždegimais.
Mokslininkai pabrėžia, kad čiobreliai naudingi sąnariams dėl juose esančių eterinių aliejų – timolio ir karvakrolio. Šios medžiagos veikia kaip natūralūs antiseptikai ir antioksidantai, kurie padeda slopinti organizme vykstančius uždegiminius procesus, sukeliančius skausmą bei sąstingį.
Čiobreliai yra nepakeičiami sergant artritu
Reumatoidinis artritas ir kiti sąnarių susirgimai dažnai lydi žmogų dešimtmečius, sukeldami tinimą bei judėjimo apribojimus.
Čiobreliuose gausu mangano, geležies ir vario – mineralų, kurie būtini kaulų tankiui palaikyti ir jungiamajam audiniui stiprinti.
Tačiau didžiausia jų vertė sąnariams slypi gebėjime veikti vietiškai. Čiobrelių kompresai ir vonelės padeda atpalaiduoti įtemptus raumenis aplink pažeistą sąnarį bei pagerinti kraujotaką.
Senovinis receptas sąnarių skausmui malšinti
Jei jus vargina lėtinis artritas ar po dienos darbų ištinę keliai, išbandykite laiko patikrintą kompresą. Jis veikia šildančiai ir padeda vaistinėms medžiagoms prasiskverbti giliau į audinius.
Jums reikės:
- Didelės saujos džiovintų čiobrelių (arba 3–4 šaukštų);
- 200 ml karšto vandens;
- Natūralaus audinio skiautės (geriausia drobės ar marlės).
Užpilkite čiobrelius verdančiu vandeniu ir palikite apie 15 minučių, kad susidarytų stipri koncentracija. Šiek tiek pravėsusią, bet dar šiltą žolelių masę kartu su skysčiu uždėkite ant skaudamo sąnario.
Apvyniokite audiniu ir šiltai apriškite vilnoniu šaliku. Palaikykite bent 30 minučių. Reguliariai naudojant šį metodą, pastebėsite, kad sąnarys tampa lankstesnis, o tinimas pamažu dingsta.
Čiobrelių arbata – vidinė pagalba organizmui
Vien tik išorinių priemonių dažnai neužtenka. Kad čiobreliai naudingi sąnariams būtų maksimaliai, rekomenduojama juos vartoti ir kaip gėrimą. Tokia arbata padeda šalinti iš organizmo šlapimo rūgšties perteklių, kuris dažnai tampa sąnarių uždegimų ir podagros priežastimi.
Be to, čiobreliai virtuvėje gali sėkmingai pakeisti druską. Kadangi druskos perteklius skatina skysčių kaupimąsi ir sąnarių tinimą, džiovinti čiobreliai suteikia patiekalams ryškų skonį be žalingo poveikio kraujospūdžiui ar inkstams.
Čiobrelių arbata efektyviai valo organizmą ir malšina vidinius uždegimus
Uždegiminių procesų slopinimas. Čiobreliuose esantis timolis tiesiogiai veikia uždegimo mediatorius, todėl arbata padeda sumažinti rytinį sąnarių sąstingį.
Šlapimo rūgšties šalinimas. Gėrimas pasižymi šlapimą varančiomis savybėmis, kurios padeda išvalyti organizmą nuo kristalų, sukeliančių skausmingą podagrą.
Raumenų spazmų atpalaidavimas. Eteriniai aliejai ramina nervų sistemą ir atpalaiduoja raumenis, esančius aplink skaudamus sąnarius, taip suteikdami palengvėjimą.
Imuninės sistemos stiprinimas. Vitaminas C ir antioksidantai stiprina organizmo gynybines funkcijas, neleisdami infekcijoms paūminti lėtinių artrito simptomų.
Kraujotakos gerinimas. Šilta arbata plečia kraujagysles, todėl į pažeistas vietas greičiau patenka maistinės medžiagos, reikalingos sąnarių kremzlėms atsistatyti.
Natūralus organizmo detoksas. Augale esantys fenoliai veikia kaip antiseptikai, kurie valo virškinimo traktą ir gerina medžiagų apykaitą, o tai tiesiogiai mažina kūno svorį bei apkrovą sąnariams.
Skausmo suvokimo mažinimas. Aromatingi junginiai turi lengvą raminamąjį poveikį, kuris padeda lengviau ištverti nuolatinį, maudžiantį sąnarių diskomfortą.
Skysčių balanso reguliavimas. Skirtingai nei druska, čiobrelių užpilas nesulaiko vandens, todėl padeda natūraliai atslūgti kojų ir rankų tinimui.
Prieš pradedant gydymą
Čiobreliai yra natūrali priemonė, jų galia yra pakankamai didelė, todėl būtinas atsargumas. Itin koncentruotas čiobrelių aliejus gali suerzinti jautrią odą, todėl prieš dėdami kompresą įsitikinkite, kad tirpalas nėra per karštas.
Individualus netoleravimas ar alerginės reakcijos pasitaiko retai, tačiau jos įmanomos. Taip pat šio augalo stiprių nuovirų turėtų vengti nėščios moterys.
Jei turite rimtų inkstų ar kepenų sutrikimų, prieš pradedant intensyvų gydymą žolelėmis, visada pasitarkite su savo šeimos gydytoju.
Pabaigai
Ši kvepianti žolė yra tikras atradimas tiems, kurie ieško pagalbos be stiprių cheminių preparatų. Kadangi čiobreliai naudingi sąnariams visapusiškai, juos verta įtraukti į savo kasdienę rutiną ne tik susirgus, bet ir profilaktikai.
Pradėkite nuo vieno puodelio arbatos per dieną ir pajusite, kaip kūnas tampa lengvesnis, o žingsniai – tvirtesni. Tegul čiobreliai tampa jūsų paslaptimi siekiant aktyvaus gyvenimo be varginančio skausmo.