Užsitęsęs kosulys ir krūtinėje susikaupęs sunkus, klampus sekretas dažnai tampa tikru iššūkiu net ir sėkmingai pasveikus nuo pagrindinės virusinės ligos. Kai organizmui tampa per sunku pačiam pašalinti susikaupusį skystį iš kvėpavimo takų, į pagalbą ateina laiko patikrinti liaudies medicinos metodai.
Vienas veiksmingiausių būdų, kurį plačiai naudojo dar mūsų močiutės, yra specifiniai šildomieji kompresai. Garstyčių lapai plaučių valymui ir specialios aplikacijos ant nugaros padeda akimirksniu suaktyvinti kraujotaką, suskystinti užsistovėjusias gleives ir palengvinti jų pasišalinimą vos per kelias dienas.
Kaip veikia garstyčių lapai ir gilus šildymas?
Garstyčių lapai arba tradiciniai garstyčių pleistrai medicinoje yra pripažinti kaip vietinio dirginimo priemonė, sukelianti stiprų atitraukiantį ir priešuždegiminį poveikį.
Jie rekomenduojami tiek suaugusiems, tiek vaikams nuo 6 metų amžiaus, kai kamuoja ūminės respiratorinės ligos, bronchitai ar net pneumonija.
Biologinis poveikio mechanizmas
Kai garstyčių lapai liečiasi su oda, juose esantys aktyvūs eteriniai aliejai sukelia greitą vietinį kraujagyslių išsiplėtimą.
Tai ženkliai pagerina kraujo pritekėjimą į gilesnius audinius ir visą plaučių sritį. Dėl intensyvaus šiluminio poveikio plaučiuose esančios tirštos gleivės pradeda skystėti, todėl pacientui tampa kur kas lengviau jas iškosėti natūraliu būdu.
Be tiesioginio kvėpavimo takų gydymo, šis metodas taip pat veiksmingai malšina raumenų skausmus, neuralgiją, miozitą ar net varginančius osteochondrozės sukeliamus diskomfortus.
Kada specialistai rekomenduoja šildymą?
Esant nepakankamam mokrotinės (skreplių) išsiskyrimui, gydytojai dažnai pataria naudoti garstyčinius, šildančias aplikacijas bei intensyvius trynimus.
Tai padeda tiesiogiai „pažadinti“ kvėpavimo takų virpamąjį epitelį, kuris yra atsakingas už gleivių transportavimą į išorę.
Jei kosulys yra sausas, varginantis, o skrepliai tiesiog „stovi“ vietoje, tokia tikslinga šilumos terapija ant nugaros ir krūtinės srities gali būti lemiamas lūžis visame gijimo procese.
Nuotrauka: shutterstock.com
Alternatyvūs kompresai plaučių valymui
Jei namuose neturite garstyčių arba jūsų oda yra itin jautri cheminiam dirginimui, močiutės žinojo dar vieną minkštą, bet labai efektyvų būdą – varškės kompresą. Tai švelni priemonė, kuri puikiai tinka net ir patiems jautriausiems ligoniams.
Varškės ir sodos kompresas
Norint tinkamai paruošti šį kompresą, paimkite riebią varškę ir sumaišykite ją su šaukšteliu paprastos valgomosios sodos.
Masę šiek tiek pašildykite iki malonios kūno temperatūros, sudėkite ant polietileno plėvelės arba švaraus audinio.
Uždėkite šį kompresą ant nugaros (būtinai vengiant stuburo srities) ir krūtinės (vengiant širdies ploto), o tada tvirtai ir šiltai apvyniokite vilnoniu šaliku.
Eiga ir priežiūra po procedūros
Šį varškės kompresą rekomenduojama laikyti ne mažiau kaip 3 valandas, o geriausia – palikti visai nakčiai. Nuėmus aplikaciją, varškės likučius kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Kad pasiektas efektas būtų dar stipresnis ir ilgalaikis, oda šioje sritįje turėtų būti ištepta barsuko ar žąsies riebalais, kurie pasižymi unikaliu, ilgai išliekančiu šildomuoju poveikiu ir papildomai maitina ląsteles.
Taip pat skaitykite:
Saugumo taisyklės ir svarbūs įspėjimai
Nors šildomieji metodai yra itin veiksmingi, būtina laikytis griežtų saugumo taisyklių. Niekada nedėkite garstyčių lapų ar kitų šildančių kompresų, jei pacientas tuo metu karščiuoja.
Šilumos procedūros griežtai atliekamos tik tada, kai kūno temperatūra yra visiškai normali.
Taip pat nuolat stebėkite odos reakciją – pajutus bet kokį stiprų deginimą ar perštėjimą, kompresą būtina nedelsiant nuimti, kad išvengtumėte gilių terminiu nudegimų.
Išvada: natūrali pagalba jūsų kvėpavimo takams
Garstyčių lapai plaučių valymui išlieka viena greičiausių priemonių, padedančių sugrąžinti lengvą ir laisvą kvėpavimą net po sunkių ligų. Derinant senovinius kompresus su gausiu šiltų žolelių arbatų vartojimu, plaučiai nuo gleivių gali išsivalyti neįtikėtinai greitai ir efektyviai.
Močiutės išmintis moko mus, kad kartais paprasčiausia šiluma ir natūralūs ingredientai iš virtuvės veikia geriau už sudėtingas priemones. Pasirūpinkite savo plaučiais laiku, leiskite organizmui atsikratyti nereikalingo balasto ir pajuskite, kaip su kiekvienu giliu įkvėpimu grįžta jūsų jėgos, energija bei gyvybingumas.