Senstant regėjimas ima krėsti piktus pokštus. Pasaulis pamažu praranda savo ryškumą, o vaizdas tampa toks, lyg žiūrėtumėte pro aprasojusį stiklą ar nešvarų langą. Tai pirmieji požymiai, kad akies lęšiukas praranda skaidrumą ir jam reikia skubios pagalbos, kol procesas netapo negrįžtamas.
Farmacija siūlo lašus, chirurgai – operacijas, tačiau liaudies medicina turi paprastesnį ir pigesnį atsakymą. Pasirodo, įprasta daržovė, kurią dedame į salotas, gali sustabdyti šį drumstėjimo procesą. Teisingai paruošta petražolių arbata akims padeda susigrąžinti regėjimo aštrumą vos per kelias savaites.
Signalai, kad lęšiukas drumstėja
Katarakta ir kitos akių ligos sėlina tyliai. Iš pradžių žmogus tiesiog dažniau valo akinius, galvodamas, kad jie purvini, bet vėliau supranta, kad problema slypi giliau.
Simptomai, rodantys, kad akims trūksta maistinių medžiagų:
- Nuolatinis rūkas arba „plėvelė“ prieš akis.
- Plaukiojančios juodos dėmės, taškeliai ar „kableliai“.
- Spalvos atrodo išblukusios ir negyvos.
- Vaizdas dvejinasi žiūrint į vieną objektą.
- Padidėjęs jautrumas ryškiai šviesai.
Žalias eliksyras regėjimui
Petražolės yra kur kas daugiau nei tik papuošimas lėkštėje. Jos turi specifinių medžiagų, kurios valo akies lęšiuką ir gerina kraujotaką smulkiosiose akies kraujagyslėse.
Šis nuoviras ypač veiksmingas ankstyvose ligos stadijose. Jis padeda „nuplauti“ drumzles ir sustabdyti jų plitimą.
Tikslus receptas:
- 2 valgomieji šaukštai šviežių, smulkintų petražolių (geriausia – su koteliais).
- 0,5 litro vandens.
Užpilkite žoleles vandeniu ir statykite ant viryklės. Palaukite, kol užvirs, ir sumažinkite ugnį. Pavirinkite skystį lygiai 3–5 minutes. Tuomet nukelkite, leiskite atvėsti ir nukoškite.
Gerkite po ketvirtadalį puodelio (apie 50–60 ml) 3 kartus per dieną. Svarbu tai daryti likus 30 minučių iki valgio, kad medžiagos spėtų pasisavinti. Kursas trunka 3 savaites. Po jų būtina padaryti 1 savaitės pertrauką.
Veikia geriau nei papildai
Ši paprasta arbata veikia akis kompleksiškai, suteikdama joms būtinų statybinių medžiagų.
Liuteinas veikia kaip vidiniai akiniai nuo saulės
Petražolėse gausu liuteino ir zeaksantino. Šie antioksidantai kaupiasi akies tinklainėje ir saugo ją nuo žalingų UV spindulių bei mėlynosios ekranų šviesos, neleisdami ląstelėms senti.
Vitaminas C stiprina trapius kapiliarus
Akys yra apraizgytos tūkstančiais smulkių kraujagyslių. Didelis vitamino C kiekis užtikrina, kad jos išliktų elastingos, netrūkinėtų ir aprūpintų akį deguonimi.
Skysčių pertekliaus šalinimas mažina spaudimą
Petražolė yra natūralus diuretikas. Ji padeda pašalinti nereikalingus skysčius iš organizmo, kas gali padėti sumažinti ir akispūdį, kuris dažnai vargina sergant glaukoma.
Beta karotenas atkuria naktinį matymą
Organizme šis elementas virsta vitaminu A, kuris yra kritiškai svarbus norint gerai matyti prieblandoje ir tamsoje.
Petražolės veikia kaip viso organizmo valiklis
shutterstock.com
Kiekvienas gurkšnis aprūpina ląsteles biologiškai aktyviomis medžiagomis, kurios sprendžia įsisenėjusias problemas kitose organų sistemose, veikdamos švelniai, bet užtikrintai.
Inkstų darbo palengvinimas. Tai vienas stipriausių natūralių diuretikų. Jis neleidžia skysčiams kauptis audiniuose, mažina tinimą ir padeda išplauti druskas, kurios vėliau galėtų virsti skausmingais akmenimis.
Kaulų struktūros tvirtinimas. Petražolėse gausu vitamino K, kuris yra būtinas kaulų tankiui palaikyti. Be jo kalcis tiesiog nepasisavinamas, todėl ši arbata ypač vertinga vyresniame amžiuje, kai kaulai tampa trapūs.
Širdies ir kraujagyslių apsauga. Folio rūgštis neutralizuoja homocisteiną – medžiagą, kuri žaloja kraujagyslių sieneles. Reguliarus vartojimas padeda išlaikyti kraujagysles elastingas ir mažina infarkto riziką.
Virškinimo procesų gerinimas. Eteriniai aliejai efektyviai mažina pilvo pūtimą ir spazmus. Arbata puikiai tinka po sunkaus ar riebaus maisto, nes skatina virškinimo fermentų veiklą ir apsaugo nuo dujų kaupimosi.
Kova su lėtiniais uždegimais. Augale esantys antioksidantai veikia ląstelių lygmenyje. Jie slopina uždegimines reakcijas, kurios dažnai tampa sąnarių skausmų ar artrito priežastimi.
Burnos kvapo neutralizavimas. Didelis chlorofilo kiekis veikia kaip natūralus dezodorantas. Jis naikina bakterijas burnoje ir padeda atsikratyti nemalonaus kvapo, pavyzdžiui, pavalgius česnako.
Imuniteto stiprinimas. Vitamino C šiose žolelėse yra daugiau nei citrinose. Tai padeda organizmui greičiau atsigauti po ligų, skatina žaizdų gijimą ir stiprina atsparumą virusams.
Cukraus lygio reguliavimas. Moksliniai tyrimai rodo, kad petražolės gali padėti stabilizuoti gliukozės kiekį kraujyje. Tai vertinga pagalba žmonėms, turintiems polinkį į diabetą ar atsparumą insulinui.
Svarbus priedas – akių mankšta
Joks gėrimas nepadarys stebuklo, jei akių raumenys bus visiškai atrofavęsi ir nejudrūs. Kad petražolių arbata akims suveiktų maksimaliai efektyviai ir išvalytų drumzles, būtina kasdien skirti bent 5 minutes paprastiems pratimams.
Žiūrėkite į viršų, tada į apačią. Sukite akis ratu pagal laikrodžio rodyklę ir prieš ją. Stipriai užsimerkite ir vėl plačiai atsimerkite. Tai suaktyvina kraujotaką ir padeda „pristatyti“ visas naudingąsias medžiagas iš arbatos ten, kur jų labiausiai reikia – į patį akies lęšiuką.