Daugelis iš mūsų turi įprotį ryte išgerti puodelį karštos arbatos ir kartu su juo suvartoti gydytojo paskirtus vaistus. Tai atrodo patogu, tačiau medikai įspėja: toks elgesys gali ne tik paversti gydymą beverčiu, bet ir rimtai pakenkti virškinimo traktui.
Pagrindinė to priežastis – taninų ir medikamentų reakcija, kuri vyksta tiesiog jūsų skrandyje. Arbata nėra neutralus skystis, tai biologiškai aktyvus gėrimas, galintis neatpažįstamai pakeisti vaistų poveikį bei jų pasisavinimo greitį.
Kas yra taninai ir kodėl jie pavojingi?
Taninai, dar žinomi kaip rauginės medžiagos, yra organiniai junginiai, kurių gausu tiek juodojoje, tiek žaliojoje arbatoje. Jie pasižymi stipriomis rišančiomis savybėmis.
Patekę į skrandį kartu su medikamentais, taninai sukelia cheminį procesą – jie tiesiog „suriša“ vaistų veikliąsias medžiagas, neleisdami joms ištirpti ir patekti į kraujotaką.
Tai reiškia, kad vaistas lieka izoliuotas ir negali atlikti savo funkcijos ten, kur jo labiausiai reikia.
Dėl šios priežasties taninų ir medikamentų reakcija dažnai suformuoja nuosėdas, kurios organizmo nėra pasisavinamos.
Tai reiškia, kad nors vaistą išgėrėte, jūsų organizmas negauna reikiamos dozės gydymui. Kai kuriais atvejais tokie nepageidaujami junginiai gali netgi sukelti šalutinį poveikį, kurio nebūtų, jei vaistas būtų užgertas vandeniu.
Todėl net brangiausi papildai ar gyvybiškai svarbūs vaistai gali tapti visiškai nenaudingi dėl vieno puodelio stipraus gėrimo.
Vaistai, kurių jokiu būdu negalima gerti su arbata
Gydytojai išskiria kelias grupes medikamentų, kuriems ši sąveika yra ypač žalinga:
- Geležies preparatai: Tai pati jautriausia grupė. Taninai blokuoja geležies įsisavinimą beveik 100 %, paversdami vaistą visiškai neefektyviu.
- Antibiotikai: Ypač vaistai prastai įsisavinami dėl sąveikos su arbatoje esančiomis medžiagomis.
- Raminamieji ir širdies vaistai: Arbatoje esantis kofeinas ir taninai gali neutralizuoti raminamųjų poveikį arba sukelti pavojingą antiaritminių vaistų sąveiką.
- Diuretikai: Gali sutrikti skysčių šalinimo balansas, nes pati arbata pasižymi šlapimą varančiu poveikiu.
Nuotrauka: shutterstock.com
Skrandžio gleivinės išbandymas
Užgeriant vaistus arbata, Jūsų skrandis kenčia dėl dvigubo krūvio. Taninai pasižymi savybe siaurinti kraujagysles ir didinti skrandžio rūgštingumą.
Jei vaistas pats savaime yra dirginantis (pavyzdžiui, vaistai nuo skausmo ar uždegimo), taninai tik dar labiau sustiprina šį neigiamą poveikį, sukeldami lėtinį dirginimą.
Vartojant medikamentus kartu su stipria arbata, ypač tuščiu skrandžiu, gali atsirasti pykinimas, graužimas ar aštrus skausmas pilvo srityje.
Ilgainiui tokie įpročiai gali paūminti skrandžio opas ar sukelti lėtinį gastritą, nes gleivinė nuolat traumuojama cheminės taninų ir medikamentų reakcijos produktų.
Organizmas tiesiog nespėja neutralizuoti rūgščių pertekliaus, o tai skatina uždegiminius procesus, kurie vėliau reikalauja papildomo gydymo bei dietų.
Gydytojų rekomendacijos saugiam vartojimui
Vienintelis skystis, kuris yra saugus ir neutralus vaistų užgėrimui, yra paprastas, kambario temperatūros vanduo.
Sultys, kava, gazuoti gėrimai ir ypač arbata keičia skrandžio terpės pH lygį, o tai tiesiogiai veikia vaisto tirpimo greitį. Švarus vanduo užtikrina, kad cheminė formulė pasieks tikslą be papildomų trukdžių.
Norint išvengti pavojaus sveikatai, rekomenduojama tarp arbatos gėrimo ir vaistų vartojimo išlaikyti bent vienos valandos pertrauką.
Tai laikas, per kurį skrandžio rūgštingumas stabilizuojasi, o taninai spėja pasišalinti iš virškinamojo trakto, nepalikdami terpės nepageidaujamoms reakcijoms.
Tai paprastas, bet itin efektyvus būdas užtikrinti, kad gydymas vyktų sklandžiai ir be skausmingų komplikacijų virškinimui.
Išvada: paprastas vanduo – geriausias sąjungininkas
Jūsų sveikata ir gydymo sėkmė dažnai priklauso nuo smulkmenų. Taninų ir medikamentų reakcija yra rimtas mokslinis faktas, kurio ignoravimas gali kainuoti ne tik pinigus už neveiksmingus vaistus, bet ir sukelti virškinimo trakto pažeidimus.
Prisiminkite: arbata skirta malonumui, o vanduo – vaistams. Laikydamiesi šios paprastos taisyklės, užtikrinsite, kad jūsų skrandis išliks sveikas, o skiriamas gydymas bus maksimaliai efektyvus ir saugus kiekvieną dieną.