Tramažolė – dažnam žinoma kaip gaji, šliaužianti piktžolė, ypač mėgstanti plisti daržuose, vejoje ir įvairiuose pakraščiuose. Tačiau ši, regis, įkyri žolė iš tiesų turi ne vieną vertingą savybę. Tramažolė nuo seno naudojama liaudies medicinoje kvėpavimo takams, virškinimui, žaizdoms gydyti.
Švieži lapeliai skleidžia švelnų aromatą, o džiovinta žolė turi sutraukiančių, tonizuojančių ir gleives šalinančių savybių. Liaudies išmintis sieja ją su plaučių stiprinimu, bronchų valymu, sąnarių skausmų ir moterų ciklo problemų palengvinimu.
Svarbiausia – žinoti, kada ir kaip tramažolę naudoti. Nors augalas atrodo nekaltas, didesni kiekiai gali sukelti nepageidaujamą organizmo reakciją. Tad visada verta įsiklausyti į kūną ir rinktis saikingai.
Kodėl verta išbandyti tramažolę?
Nors daugelis šį žemėje šliaužiantį augalą vadina piktžole, iš tikrųjų tramažolė (Glechoma hederacea) – tikras gamtos vaistas. Ji nuo seno žinoma liaudies medicinoje, o pastaraisiais metais vis labiau vertinama ir žolininkų bei natūralios sveikatos šalininkų.
Tramažolėje gausu eterinių aliejų, rauginių medžiagų, cholino, organinių rūgščių, askorbo rūgšties ir mineralų. Toks mišinys suteikia augalui stiprų priešuždegiminį, atsikosėjimą lengvinantį bei tonizuojantį poveikį.
Šis augalas ypač vertinamas pereinamaisiais metų laikais, kai dažniau kamuoja peršalimo ligos, silpnumas, nuovargis. Taip pat tramažolė naudinga norint švelniai palaikyti virškinimo, kepenų bei kvėpavimo sistemos veiklą.
Tramažolės poveikis organizmui:
- Palengvina atsikosėjimą, padeda esant bronchitui, kosuliui
- Mažina uždegimus gerklėje ir burnos gleivinėje
- Skatina tulžies išsiskyrimą, padeda kepenims
- Tonizuoja organizmą, gerina savijautą
- Naudojama ir išoriškai – žaizdų, opelių dezinfekavimui
Visgi nors tramažolė turi daug naudingų savybių, su ja nevalia persistengti. Tai stiprus augalas, kurio poveikis priklauso nuo vartojimo kiekio, būdo ir organizmo jautrumo – todėl visada pravartu pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Kaip galima naudoti tramažolę namuose?
Tramažolė gali būti naudojama įvairiais būdais – tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Vienas dažniausių variantų – tai džiovintos žolės nuoviras, kuris tinka gerklei skalauti peršalus ar apsunkus kvėpavimui. Tuo pačiu tai gali būti ir švelnus tonikas virškinimo sistemai, ypač jei jaučiamas sunkumas po valgio ar vidurių pūtimas.
Liaudies medicinoje dažnai naudojamos šviežios tramažolės sultys – jos tinka nedideliems odos pažeidimams, įdrėskimams ar vabzdžių įkandimams. Augalas švelniai dezinfekuoja ir ramina odą, tad tinka ir jautresniems žmonėms, jei tik nėra individualaus jautrumo.
Taip pat verta prisiminti, kad nedideliais kiekiais tramažolė gali būti naudojama ir kaip maisto priedas – į salotas, sriubas, troškinius. Jos skonis – kiek kartokas, gaivus, todėl suteikia patiekalams daugiau gylio. Tačiau svarbu nepersistengti – tai vaistinis, o ne kulinarinis augalas.
Kada tramažolė gali pakenkti?
Nors tramažolė dažnai naudojama kaip natūrali medicina, ne visais atvejais ji yra saugi. Kaip ir dauguma vaistinių augalų, ji turi aktyvių medžiagų, kurios gali turėti šalutinį poveikį – ypač vartojant per dideliais kiekiais arba netinkamai.
Svarbu žinoti, kad ši žolė veikia organizmą ne tik gydomai, bet ir stipriai. Todėl reikėtų vengti perteklinio vartojimo, ypač be gydytojo ar vaistininko patarimo.
Kada nerekomenduojama naudoti tramažolės:
- Nėštumo metu (gali sukelti gimdos susitraukimus).
- Sergant kepenų ar inkstų ligomis.
- Esant epilepsijai ar kitam traukulių sutrikimui.
- Žindymo laikotarpiu (nėra pakankamai saugumo duomenų).
- Jei esate jautrus eteriniams aliejams ar turite alergijų vaistažolėms.
Net nedidelis kiekis augalo gali paveikti skirtingai – vieniems padeda, o kiti gali jausti diskomfortą. Todėl svarbu pradėti nuo labai mažų kiekių ir stebėti organizmo reakciją.
Džiovintų tramažolių nuoviro receptas
Tramažolių nuoviras – vienas paprasčiausių būdų panaudoti šią vaistažolę sveikatai stiprinti. Jis tinka ir vidaus vartojimui, ir išoriniam naudojimui – pavyzdžiui, skalauti gerklę ar prausiant pažeistą odą.
Reikės:
- 1 valg. šaukšto džiovintos tramažolės žolės
- 250 ml verdančio vandens
Paruošimas:
- Džiovintą žolę suberkite į puodelį ar nedidelį termosą.
- Užpilkite verdančiu vandeniu.
- Uždenkite ir palikite 15–20 minučių pritraukti.
- Nukoškite ir vartokite dar šiltą.
Nuovirą galima gerti po pusę stiklinės 2 kartus per dieną, bet ne ilgiau kaip 5–7 dienas iš eilės. Jei naudojate išoriškai – pvz., žaizdų plovimui ar kompresams, nuovirą galima laikyti šaldytuve iki 2 parų.
Išvada: kai paprasta piktžolė virsta naudinga vaistažole
Tramažolė – tai puikus priminimas, kad ne viskas, kas auga neprižiūrėtuose kampuose, yra bevertė žolė. Tinkamai naudojama, ji gali padėti ne tik palengvinti kvėpavimo takų ligas, bet ir sumažinti sąnarių skausmą, padėti žarnynui, kepenims, netgi odai.
Tačiau, kaip ir dauguma stipresnio poveikio vaistažolių, tramažolė turi savo ribas ir kontraindikacijas. Todėl visada geriausia vadovautis saiku, rinkti ją švariose vietose ir – jei kyla abejonių – pasikonsultuoti su specialistu.
