Daugelis žmonių kasdien gamindami maistą kiaušinių lukštus tiesiog išmeta į šiukšlių dėžę, manydami, kad tai tėra bevertės atliekos. Tačiau medicinos šaltiniai ir naujausi moksliniai tyrimai patvirtina priešingai: kiaušinių lukštų membrana ir kolagenas yra vienas stipriausių natūralių vaistų nuo sąnarių skausmo bei sustingimo.
Ši plona, bet itin tvirta plėvelė, esanti lukšto viduje, savyje slepia unikalią medžiagų kombinaciją, kurios gamykliniais būdais atkartoti beveik neįmanoma.
Kas yra kiaušinio membrana ir kodėl ji tokia vertinga?
Kiaušinio membrana yra natūralus, biologiškai aktyvus sluoksnis, kuris apsaugo besivystantį embrioną. Joje natūraliai randamas I, V ir X tipo kolagenas, taip pat gliukozaminas, chondroitino sulfatas ir hialurono rūgštis.
Be šių pagrindinių komponentų, membrana turi daugiau nei 200 skirtingų baltymų, kurių dalis yra itin turtingi sieros aminorūgštimis, būtinomis kremzlės regeneracijai.
Dėl tokios gausios sudėties kiaušinių lukštų membrana ir kolagenas veikia kaip natūralus chondroprotektorius. Tai medžiaga, kuri ne tik malšina skausmą, bet ir tiesiogiai saugo kremzles nuo suirimo bei skatina jų atsistatymą.
Kalcis, magnis ir baltymai papildo šį kompleksą, padarydami jį visapusiška pagalba judamajam aparatui.
Moksliniai įrodymai: efektas vos per savaitę
Vienas įspūdingiausių šio natūralaus vaisto bruožų yra veikimo greitis. Tyrimai patvirtina, kad teigiami pokyčiai pajuntami jau per 7–10 dienų. Tyrimų duomenimis, diskomfortas sąnariuose sumažėja apie 20 % vos per pirmąją savaitę.
Be to, kiaušinių lukštų membrana ir kolagenas padeda efektyviai kovoti su rytiniu sąnarių sustingimu. Jau po 7 dienų vartojimo pagerėja judesių amplitudė ir bendra sąnarių funkcija.
Membrana ne tik maskuoja skausmą, bet ir stabdo patį kremzlės irimo procesą.
Nuotrauka: shutterstock.com
Kaip šis „stebuklas“ veikia jūsų kūną?
Kiaušinių lukštų membrana ir kolagenas užtikrina būtiną palaikymą ir apsaugą normaliam judamojo aparato funkcionavimui.
Šis derinys palaiko natūralią organizmo sinovinio skysčio gamybą, kuris yra būtinas sąnarių tepimui ir trinties mažinimui.
Taip pat skatinama II tipo kolageno gamyba, kuri yra kritiškai svarbi kremzlės apsaugai nuo mechaninio nusidėvėjimo.
Štai kodėl tai stipresnis vaistas nei daugelis mano:
- I tipo kolagenas: Svarbiausias baltyminis junginys visame organizme, užtikrinantis audinių elastingumą.
- Gliukozaminas: Pagrindinė statybinė kremzlės medžiaga.
- Chondroitino sulfatas: Apsaugo kremzlę nuo uždegiminių procesų ir suirimo.
- Hialurono rūgštis: Veikia kaip sąnarių „tepalas“.
Kaip pasigaminti ir naudoti šį vaistą namuose?
Nors kiaušinio plėvelė įeina į daugelio prabangių užsienio preparatų sudėtį, jos miltelius galite pasigaminti ir patys.
Tai ypač rekomenduojama vyresnio amžiaus žmonėms kaip bendras stiprinantis ir priešuždegiminis priedas.
Ruošimo eiga:
- Kruopščiai nuplaukite kiaušinių lukštus.
- Išvirkite juos verdančiame vandenyje bent 5 minutes, kad apsisaugotumėte nuo salmoneliozės.
- Išdžiovinkite lukštus orkaitėje, įkaitintoje iki 100°C temperatūros.
- Sumalkite lukštus kartu su viduje esančia membrana kavos malūnėliu iki smulkių miltelių.
Vartojimas: Rekomenduojama vartoti po pusę arbatinio šaukštelio miltelių per dieną.
Geriausia tai daryti kartu su vitaminu D, kuris padeda pasisavinti kalcį. Miltelius galite pridėti į košę, jogurtą arba tiesiog ištirpinti stiklinėje vandens.
Išvada: pigus ir galingas pasirinkimas
Kiaušinių lukštų membrana ir kolagenas yra ekonomiškas ir itin efektyvus pasirinkimas šeimoms, kurios nori natūraliai pasirūpinti savo sąnarių sveikata.
Nors pirmieji rezultatai pasirodo greitai, pilnam efektui pasiekti rekomenduojama vartoti miltelius bent 2–3 mėnesius, nes poveikis yra kaupiamasis.
Nepamirškite, kad jei esate alergiški kiaušiniams, šio metodo naudoti negalima. Kitais atvejais – tai viena stipriausių gamtos dovanų jūsų judėjimo laisvei.