Visi esame pro tai praėję: svarbus susitikimas ar pasimatymas, o pažastys šlampa, nepaisant ryte gausiai naudoto antiperspiranto. Cheminės priemonės dažnai tik užkemša poras arba maskuoja kvapą, bet neišsprendžia pagrindinės problemos.
Vaistinis šalavijas (Salvia officinalis) nėra tik prieskonis mėsos patiekalams. Tai galingiausias natūralus antiperspirantas, kuris veikia iš vidaus, o ne iš išorės.
Šalavijas nuo prakaitavimo yra pripažintas net oficialiojoje medicinoje ir dažnai veikia ten, kur įprasti dezodorantai nuleidžia rankas.
Kaip tai veikia jūsų organizmą?
Skirtingai nei purškikliai, šalavijas veikia pačią nervų sistemą. Jame esančios veikliosios medžiagos ramina nervų galūnėles, kurios siunčia signalą prakaito liaukoms aktyvuotis. Tai lyg natūralus organizmo termostatas.
Poveikis yra sisteminis. Tai reiškia, kad nustoja prakaituoti ne tik pažastys, bet ir delnai, pėdos bei nugaros sritis.
Tyrimai rodo, kad reguliariai vartojant šalavijo preparatus, prakaitavimas gali sumažėti net iki 50 procentų. Tai ypač aktualu žmonėms, kuriuos kankina naktinis prakaitavimas ar padidėjęs jautrumas karščiui.
Paprastas receptas maksimaliam efektui
Jums nereikia pirkti brangių papildų – veiksmingą gėrimą pasigaminsite savo virtuvėje.
Gaminimo eiga:
- Vieną arbatinį šaukštelį džiovintų šalavijo lapų užpilkite stikline karšto (bet ne verdančio) vandens.
- Uždenkite ir palikite pritraukti 10–15 minučių. Tai svarbu, kad išsiskirtų eteriniai aliejai.
- Nukoškite ir gerkite.
Rekomenduojama išgerti 1–2 puodelius per dieną. Geriausia tai daryti ryte ir vakare. Pirmieji rezultatai dažniausiai pasijunta jau po 2–3 dienų reguliaraus vartojimo.
Svarbus įspėjimas
Nors tai natūralus augalas, jis veikia stipriai. Šalavijo negalima vartoti nėščioms moterims (gali skatinti gimdos susitraukimus) ir krūtimi maitinančioms mamoms (jis mažina pieno gamybą). Taip pat atsargiai jį turėtų vartoti žmonės, sergantys epilepsija.
Papildomos šalavijo naudos sveikatai
Be to, kad šalavijas nuo prakaitavimo yra nepakeičiama priemonė, šis unikalus augalas sprendžia ir kitas varginančias sveikatos problemas, veikdamas kaip natūralus antibiotikas ir hormonų reguliatorius.
1. Ramina menopauzės simptomus. Tai viena geriausių gamtos dovanų moterims. Šalavijas turi fitestrogenų, kurie švelniai balansuoja hormonų sistemą, todėl efektyviai retina ir švelnina karščio bangas, kurios vargina menopauzės laikotarpiu.
2. Gydo gerklės uždegimą. Jei jaučiate perštėjimą ar skausmą ryjant, šalavijo nuoviras yra pirmoji pagalba. Dėl stiprių antiseptinių savybių skalavimas šiuo nuoviru greitai naikina bakterijas ir mažina gleivinės uždegimą.
3. Gerina atmintį ir dėmesį. Senovės išminčiai šalaviją vadino „proto augalu“. Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina, kad jis gali pagerinti kognityvines funkcijas ir padėti susikaupti, todėl puikiai tinka dirbantiems protinį darbą.
4. Mažina pilvo pūtimą. Šalavijas atpalaiduoja virškinamojo trakto raumenis ir skatina virškinimo sulčių išsiskyrimą. Puodelis arbatos po sunkesnio maisto padės išvengti sunkumo jausmo ir dujų kaupimosi.
5. Stiprina dantenas. Dėl sutraukiančių ir antibakterinių savybių, šis augalas puikiai tinka burnos higienai. Reguliarus skalavimas padeda stabdyti dantenų kraujavimą ir apsaugo nuo burnos ertmės infekcijų.
Pabaigai
Dažnai ieškome brangių ir sudėtingų sprendimų, pamiršdami tai, kas auga mūsų soduose ar pievose. Šalavijas nuo prakaitavimo yra laiko patikrintas metodas, kuris ne tik padeda atgauti pasitikėjimą savimi, bet ir tausoja organizmą.
Leiskite šiam kvapniam augalui tapti jūsų kasdienės rutinos dalimi – tai pigus, paprastas ir stebėtinai veiksmingas būdas jaustis gaiviai visą dieną, nepriklausomai nuo oro temperatūros ar streso lygio.