Jeigu pastarosiomis dienomis teko lankytis miške, galbūt pastebėjote keistą reiškinį – žmonės vaikšto tarp pušų su maišeliais rankose, lyg grybautų, nors pavasario vidurys tam netinkamas. Ne, tai ne pasimetę turistai ir ne šiukšlių rinkėjai – tai žmonės, kurie žino, kad būtent dabar vyksta pušų ūglių rinkimas!
Šie švelnūs, šviesiai žali, dar nesumedėję ūgliukai – tai ne šiaip miško dekoras, o tikras natūralios medicinos perlas. Juose gausu eterinių aliejų, dervų, vitamino C ir kitų veikliųjų medžiagų, kurios gali padėti ne tik nuo kosulio. Dar svarbiau – šis natūralus resursas prieinamas labai trumpą laiką, tik kelias gegužės savaites.
Tad jei matote žmogų su maišeliu po pušimi – tikėtina, kad jis pasinaudojo proga apsirūpinti natūraliu vaistu iš gamtos. Ir galbūt po šio straipsnio – tą patį padarysite ir jūs.
Pušų ūglių nauda – ne tik kai sergate
Pušų ūglių rinkimas dažniausiai siejamas su kosulio sirupu, tačiau jų nauda gerokai platesnė. Tai ne tik „vaistas“, bet ir natūralus organizmo stiprinimo šaltinis, kurį verta turėti namuose visus metus – net jei jaučiatės visiškai sveiki.
1. Stiprina imunitetą
Ūgliuose gausu vitamino C, antioksidantų ir natūralių dervų – tai junginiai, kurie padeda organizmui kovoti su bakterijomis, virusais ir lėtiniu nuovargiu. Net puodelis arbatos iš džiovintų ūglių gali sustiprinti jūsų apsaugines jėgas.
2. Gerina kvėpavimą net be kosulio
Pušų eteriniai aliejai valo kvėpavimo takus, atveria bronchus ir palengvina kvėpavimą – ypač naudinga, jei rūkote ar dirbate užterštoje, dulkėtoje aplinkoje.
3. Tonizuoja ir suteikia energijos
Senolių praktikoje pušų užpilai buvo naudojami kaip natūralus energijos šaltinis. Jie skatina kraujotaką, žadina organizmą ir padeda susikaupti. Kai kurie žmonės teigia, kad pušų kvapas netgi palengvina įtampos sukeltą galvos skausmą.
4. Tinka vonioms ir garinimams
Pušų ūglių nuoviras puikiai tinka pilti į vonią – jei jaučiate įtampą, raumenų ar sąnarių maudimą. Taip pat jį galima naudoti inhaliacijoms – profilaktiškai išvalyti kvėpavimo takus.
5. Padeda atsipalaiduoti po įtemptos dienos
Garuose esantys pušų aromatai veikia raminančiai. Jei po pasivaikščiojimo pušyne jaučiatės geriau – tą patį galite pasiekti ir namuose, naudodami arbatą ar vonią iš ūglių.
Ką daryti su surinktais pušų ūgliais?
Jeigu jau susiruošėte į pušyną ir grįžote su maišeliu ūglių – puiku. Dabar svarbiausia jų nepamiršti kampe, o tinkamai paruošti ir išsaugoti. Šie minkšti, lipnūs ūgliukai gali būti panaudoti įvairiai – priklausomai nuo to, kam norėsite juos naudoti.
Sirupas su medumi
Klasikinis būdas – sluoksniuoti ūglius su medumi arba cukrumi stiklainyje. Po kelių savaičių išsiskiria aromatingas, natūralus sirupas. Laikomas šaldytuve, naudojamas nuo kosulio arba profilaktiškai – po arbatinį šaukštelį per dieną.
Alkoholiniai užpilai
Jeigu norite išgauti stipresnį poveikį sąnariams ar kraujotakai, pušų ūglius galima užpilti degtine ar naminuku. Užpilas laikomas tamsioje vietoje 2–3 savaites, vėliau nukošiamas. Naudojamas įtrynimams, masažams arba nedideliais kiekiais vidiniam vartojimui, jei rekomenduoja specialistas.
Arbata ir nuovirai
Džiovinti pušų ūgliai puikiai tinka žiemai. Juos galima sudžiovinti ant popieriaus, sausoje ir vėdinamoje vietoje, o vėliau naudoti arbatai ar inhaliacijoms. Kvapas primena mišką, o poveikis – švelnus, bet juntamas.
Vonios ir garinimai
Užvirus saują ūglių vandenyje, gaunamas stiprus aromatinis nuoviras. Jį galima pilti į vonią, naudoti pėdų mirkymui ar garinimui per dubenį. Puikiai tinka atsipalaidavimui, įtampos mažinimui ar net kvėpavimo takų profilaktikai.
Natūralus kvapas namams
Kai kurie žmonės tiesiog džiovina ūglius dekoratyviai – palieka ant palangės ar virtuvėje dėl kvapo. Jie kvepia švariai, mišku, grynumu – ir tai savaime kuria sveikatinančią atmosferą namuose.
Šie būdai leidžia išnaudoti gamtos dovaną visapusiškai. O svarbiausia – ūglius reikia apdoroti iškart po rinkimo, kol jie dar švieži, minkšti ir kupini sulčių.
Kodėl verta eiti į pušyną jau šiandien
Pušų ūglių rinkimas – tai ne tik naudingas užsiėmimas, bet ir savotiška terapija. Ėjimas per mišką, kvapas, žaluma, švelnūs spygliai tarp pirštų – visa tai ramina mintis, įkvepia gamtos ritmo, padeda sulėtėti. O kartu – leidžia pasirūpinti savo sveikata pačiu natūraliausiu būdu.
Ši gamtos dovana prieinama labai trumpai – vos kelias savaites per metus. Vėliau ūgliai sukietėja, derva sustandėja, o jų poveikis susilpnėja. Todėl, jei dar nesuspėjote – tai padaryti verta dabar. Ne rytoj, ne kitą savaitgalį, o šį.
Jums nereikia būti žolininku ar vaistininku. Užtenka maišelio, truputį laiko ir noro prisiliesti prie senos, bet vis dar gyvos gamtos išminties.
