Būna laikotarpių, kai atrodo, jog kūnas nespėja pasivyti pats savęs. Viena liga praeina, kita jau beldžiasi, jėgos negrįžta, o savijauta lieka kažkur per vidurį. Net ir išsimiegojus juntamas sunkumas, o paprasti peršalimai užsitęsia ilgiau nei anksčiau.
Tada pradedi galvoti ne apie greitus sprendimus, o apie tai, kas iš tiesų padėtų kūnui atsitiesti. Ne užmaskuoti simptomus, o sustiprinti iš vidaus. Augalas kuris padeda atsistatyti dažniausiai veikia plačiai, per imunitetą, kvėpavimą, virškinimą ir bendrą atsparumą. Apie tokį augalą ir bus kalba toliau.
Kodėl ligos pradeda kartotis viena po kitos
Kai organizmas nusilpsta, jis nebeatsigauna iki galo. Liga tarsi pasitraukia, bet kūnas lieka išsekęs, o imuninė sistema dirba puse jėgos. Tuo metu net menkiausias peršalimas ar virusas randa silpną vietą ir greitai sugrįžta.
Didelę įtaką daro ir uždegimas, kuris lieka nepastebėtas. Jis gali tęstis organizme net tada, kai išoriškai atrodo, kad jau pasveikta. Dėl to jėgos neatsistato, atsiranda vangumas, o nauji negalavimai užklumpa lengviau nei anksčiau.
Dar viena problema yra tai, kad organizmas nespėja apsivalyti. Po ligų lieka toksinų, susilpnėja kepenų ir žarnyno darbas, o tai tiesiogiai veikia imunitetą. Kai šios sistemos neveikia sklandžiai, kūnas lieka pažeidžiamas ir ligos ima kartotis ratu.
Augalas, kuris padeda kūnui susigrąžinti atsparumą
Kalba eina apie šeivamedį – augalą, kuris dažnai minimas tada, kai organizmas nusilpęs po ligų ir sunkiai grįžta į normalų ritmą. Jo uogos ir žiedai veikia plačiai, ne per vieną vietą, o per kelias sistemas iš karto, todėl poveikis jaučiamas ne tik per imunitetą.
Šeivamedis vertinamas dėl to, kad padeda kūnui atsistatyti ramiai ir nuosekliai. Jis palaiko kvėpavimo takus, padeda organizmui lengviau susidoroti su virusais, o kartu prisideda prie bendros savijautos. Dėl tokio poveikio jis dažnai minimas kaip augalas kuris padeda atsistatyti po pasikartojančių negalavimų.
Kuo jis toks naudingas?
Stiprina imuninę sistemą
Uogose ir žieduose esantys antioksidantai ir vitaminas C padeda organizmui greičiau reaguoti į virusus ir bakterijas.
Padeda lengviau įveikti peršalimą ir gripą
Pastebima, kad vartojant šeivamedį ligos eiga būna švelnesnė, o simptomai trumpesni.
Palaiko kvėpavimo takus
Priešuždegiminės savybės padeda esant gerklės, sinusų ir viršutinių kvėpavimo takų dirginimui.
Mažina uždegiminį foną organizme
Tai svarbu tada, kai po ligų lieka nuolatinis silpnumas ir vangumas.
Padeda virškinimui
Žiedai skatina virškinimo fermentų veiklą, mažina pilvo pūtimą ir sunkumo jausmą.
Veikia kaip švelnus diuretikas
Padeda organizmui lengviau pašalinti susikaupusius skysčius ir nereikalingas medžiagas.
Palaiko odos būklę
Antioksidantai siejami su geresne odos išvaizda, ypač kai organizmas nusilpęs.
Prisideda prie širdies ir kraujagyslių sveikatos
Tam tikri junginiai padeda palaikyti kraujagyslių elastingumą.
Padeda esant alergijos simptomams
Žiedai gali palengvinti nosies ir kvėpavimo takų dirginimą.
Tinka atsigavimo laikotarpiu po ligų
Dėl plataus poveikio šeivamedis dažnai pasirenkamas tada, kai organizmui reikia pastiprinimo, o ne dar vienos apkrovos.
Šeivamedį galima vartoti paprastai ir be sudėtingų schemų
Kai organizmas nusilpęs, dažniausiai norisi ne eksperimentų, o aiškių ir suprantamų sprendimų. Šeivamedis tam tinka, nes jo nereikia vartoti sudėtingai ar dideliais kiekiais. Dažniausiai pasirenkami kasdienėje buityje lengvai pritaikomi būdai, kurie neapsunkina nei skrandžio, nei ritmo.
Vieni renkasi uogų pagrindu pagamintus produktus, kai reikia daugiau stiprinimo po ligų. Kitiems labiau tinka žiedai, ypač tada, kai jaučiamas kvėpavimo takų jautrumas ar bendras peršalimo likutis. Abu variantai veikia skirtingai, bet gali būti naudingi tuo pačiu laikotarpiu.
Svarbu neskubėti ir nebandyti visko iš karto. Šeivamedis dažniausiai įtraukiamas kaip palaikantis augalas, leidžiantis organizmui grįžti į stabilesnę būseną be papildomo spaudimo.
Šeivamedžio žiedų arbata tinka tada, kai kūnas pavargęs
Žiedų arbata laikoma viena švelniausių formų. Ji dažnai geriama tada, kai jaučiamas bendras silpnumas, peršalimo likučiai ar sunkesnis kvėpavimas.
Kaip paruošti arbatą
- Džiovinti šeivamedžio žiedai 1 arbatinis šaukštelis
- Karštas, bet ne verdantis vanduo 250 ml
Žiedus užpilkite vandeniu, uždenkite ir palaikykite apie 10 minučių. Nukoškite ir gerkite šiltą. Skonis švelnus, lengvas, dažnai nereikia jokių priedų.
Kada dažniausiai geriama
- Vakare, kai kūnas pavargęs
- Po ligų, kai savijauta dar nestabili
- Esant kvėpavimo takų jautrumui
Apibendrinimas
Kai ligos pradeda kartotis, tai dažniausiai nėra atsitiktinumas. Kūnas duoda ženklą, kad jam reikia ne dar vieno greito sprendimo, o laiko ir pagalbos atsistatyti. Tokiais momentais verta įsiklausyti, o ne bandyti viską užgožti.
Augalas kuris padeda atsistatyti tampa ne pagrindiniu veikėju, o ramia atrama. Jis palaiko organizmą, kai jėgos dar negrįžusios, ir padeda sustiprėti be papildomo krūvio. Būtent tokia pagalba dažnai ir leidžia nutraukti ligų grandinę.
Kuo anksčiau skiriamas dėmesys atsistatymui, tuo didesnė tikimybė, kad savijauta stabilizuosis ir kūnas vėl pradės dirbti savo tempu.