back to top
PatarimaiKepenų detoksikacija už centus: daržovės, kurios išvalys nuo riebalų

Kepenų detoksikacija už centus: daržovės, kurios išvalys nuo riebalų

Kepenys yra pagrindinė organizmo biocheminė laboratorija. Jos kasdien atlieka gyvybiškai svarbų darbą, nenuilstamai neutralizuodamos pavojingus toksinus.

Šiuolaikinis greitas gyvenimo būdas ir nesveikas maistas stipriai apkrauna šį filtrą. Ilgainiui ląstelėse pradeda kauptis pavojingi riebalai ir šlakai.

Brangūs vaistai tikrai nėra vienintelė išeitis. Tinkamos kepenims naudingos daržovės padeda natūraliai atkurti šio organo veiklą tiesiog už centus.

Perkrautų kepenų siunčiami pavojaus signalai

Sutrikus pagrindinio kūno filtro veiklai, organizmas nespėja savarankiškai pašalinti visų kenksmingų atliekų. Toksinai pradeda kauptis kraujyje, ląstelėse bei audiniuose, lėtai nuodydami sistemą.

Ignoruoti šių siunčiamų ženklų tikrai negalima. Laiku atkreiptas dėmesys padeda išvengti rimtų lėtinių ligų, atkuria homeostazę ir greitai sugrąžina prarastą gerą savijautą.


  • Nuolatinis ir nepaaiškinamas fizinis nuovargis
  • Padidėjęs nervingumas bei kasdienis dirglumas
  • Dažni ir nemalonūs virškinimo sutrikimai
  • Blyški, papilkėjusi ar net gelsva veido oda
  • Staigus ir visiškai nepageidaujamas svorio augimas
  • Pastebimai susilpnėjęs bendras organizmo imunitetas
  • Akivaizdūs hormonų pusiausvyros svyravimai
  • Pastovus sunkumo jausmas po kiekvieno valgio

Natūrali gamtos pagalba organo atnaujinimui

Gamta siūlo ypač galingus ir pigius įrankius šio organo regeneracijai. Paprasti burokėliai yra tiesiog neprilygstamas natūralus detoksikantas, randamas kiekvienoje maisto prekių parduotuvėje.

Juose esančios aktyviosios medžiagos tiesiogiai atkuria pažeistas ląsteles. Šis procesas stipriai sumažina oksidacinį stresą, malšina vidinius uždegimus ir aktyvuoja valymosi procesus.

Prie šio atkuriamojo darbo labai prisideda ir visos kryžmažiedžių šeimos atstovės. Brokoliai, žiediniai bei briuselio kopūstai savyje slepia galingus junginius, neutralizuojančius chemikalus.

Šviežias česnakas taip pat yra nepakeičiamas pagalbininkas šioje misijoje. Jis greitai aktyvina svarbius fermentus, kurie tiesiogiai dalyvauja šalinant nuodingas sankaupas iš audinių.

Reguliariai vartojamos šios kepenims naudingos daržovės efektyviai skatina sveiką tulžies išsiskyrimą. Būtent tai leidžia kūnui sklandžiai ir be jokio streso pašalinti susikaupusius riebalus.

Galingo valomojo gėrimo receptas

Šis paprastas ir labai pigus mišinys idealiai tinka kasdieniam kūno valymui. Tikslios ingredientų proporcijos užtikrina maksimalų teigiamą poveikį jūsų sveikatai, tausojant skrandį.

  • 1 vidutinio dydžio žalias burokėlis
  • 1 didelė šviežia morka
  • 1 nedidelis obuolys
  • 1 valgomajame šaukšte šviežiai spaustų citrinos sulčių
  • 1 stiklinė (200 ml) švaraus negazuoto vandens

Visus kietuosius ingredientus kruopščiai nuplaukite po tekančiu vandeniu, nulupkite ir supjaustykite nedideliais gabalėliais. Sudėkite juos į elektrinį trintuvą, supilkite kambario temperatūros vandenį bei šviežias citrinos sultis.

Trinkite viską maksimaliu greičiu iki visiškai vientisos, glotnios masės. Geriausia šį šviežią gėrimą gerti pirmoje dienos pusėje, likus pusvalandžiui iki sočių pusryčių.

Toks vartojimo būdas garantuoja, kad organizmas spės pasisavinti visas vertingiausias medžiagas. Žaliavinis gėrimas iškart pamaitins ląsteles ir suteiks lengvumo jausmą visai likusiai dienai.

Papildomas teigiamas poveikis visam kūnui

Kepenims naudingos daržovės – švieži pomidorai, burokėlis, paprika, obuoliai ir žalumynai.
Šviežios daržovės ir vaisiai natūraliam organizmo stiprinimui. – Nuotrauka iš: shutterstock.com

Kasdienis šių produktų vartojimas atneša milžinišką naudą visoms organizmo sistemoms. Švari ir sklandžiai veikianti laboratorija garantuoja nepriekaištingą fizinę bei tvirtą emocinę būklę.


Kraujo valymas ir stiprinimas – Aktyviosios daržovių medžiagos efektyviai filtruoja visą kraujotaką. Tai suteikia kūno ląstelėms kur kas daugiau deguonies ir tiesioginės gyvybinės energijos.

Virškinimo sistemos palaikymas – Didelis natūralios ląstelienos kiekis tobulai sureguliuoja žarnyno veiklą. Greitai dingsta nemalonus pilvo pūtimas ir atsiranda ilgalaikis, malonus lengvumo jausmas pilve.

Natūralus svorio mažinimas – Spartesnė riebalų apykaita tiesiogiai padeda tirpdyti susikaupusius kilogramus. Organizmą sėkmingai palikus toksinams, jūsų kūno linijos tampa pastebimai dailesnės ir stangresnės.

Odos būklės pagerėjimas – Švarus ir išvalytas vidus visada tiesiogiai atspindi jūsų išvaizdoje. Veidas labai greitai atgauna natūralų švytėjimą, išnyksta pilkumas ir varginantys smulkūs bėrimai.

Imuninės sistemos aktyvavimas – Gausus vitaminų bei antioksidantų kiekis veikia kaip nepramušamas tvirtas skydas. Jis ypač patikimai saugo kūną nuo žalingo aplinkos poveikio ir sezoninių virusų.

Emocinės pusiausvyros atkūrimas – Sklandus ir teisingas hormonų darbas tiesiogiai lemia puikią jūsų nuotaiką. Tinkamai maitinamos ląstelės padeda išlaikyti vidinę ramybę ir ženkliai sumažina kasdienį stresą.

Atsiminkite

Nuoseklus ir dėmesingas rūpestis savo kūnu visada atneša pačius geriausius rezultatus. Tinkamai pasirinktos kepenims naudingos daržovės yra pati pigiausia ir efektyviausia investicija į jūsų sveikatos išsaugojimą bei ilgaamžiškumą. Nedideli, bet griežtai kasdieniai mitybos pokyčiai leidžia visiškai išvengti sudėtingų problemų ateityje.

Atsisakę žalingų įpročių ir įtraukę natūralius produktus į savo kasdienį racioną, padarysite didžiulę paslaugą kūnui. Suteikite savo organizmui taip reikalingą palaikymą ir vėl džiaukitės pilnaverte, sugrįžusia energija. Švarios kepenys yra tvirtas pagrindas visam jūsų gyvenimo džiaugsmui.

Populiariausi

Naujausi straipsniai

taip pat Skaitykite