Daugelis prieš kraujo tyrimus susimąsto – ar galima bent gurkšnelį kavos ryte, kad būtų lengviau pabusti? Atrodo, nieko blogo, ypač jei kava be cukraus, bet čia nuomonės išsiskiria. Vieni sako, kad be kavos ryto neįsivaizduoja, o kiti įsitikinę – net keli lašai gali sugadinti tyrimo rezultatus.
Ar galima gerti kavą prieš kraujo tyrimus – klausimas, į kurį atsakyti paprastai neišeina, nes viskas priklauso nuo to, kokie tyrimai atliekami. Gydytojai sako, kad kava, net juoda ir be priedų, gali paveikti kai kuriuos rodiklius – ypač cukraus, cholesterolio ar kepenų fermentų. Todėl vieniems ji leistina, o kitiems – griežtai ne.
Tačiau yra ir išimčių. Kai kurie laboratoriniai tyrimai nėra jautrūs tokiems pokyčiams, tad gydytojai leidžia išgerti truputį kavos, jei tai padeda žmogui jaustis geriau. Vis dėlto bendra taisyklė paprasta – jei norite visiškai tikslių rezultatų, saugiausia rinktis tik vandenį.
Kaip kava veikia kraujo tyrimų rezultatus
Kava – ne tik gėrimas, kuris pažadina. Ji veikia organizmą kur kas giliau, nei atrodo. Net ir be cukraus ar pieno, juoda kava skatina medžiagų apykaitą, didina širdies ritmą, aktyvina kepenis ir gali keisti gliukozės bei hormonų rodiklius kraujyje.
Dėl kofeino kepenys pradeda dirbti greičiau, todėl kraujo sudėtis laikinai keičiasi. Tyrimų metu tai gali atrodyti kaip nukrypimas nuo normos – ypač jei tiriamas cukrus, cholesterolio kiekis ar fermentai. Kai kurie rodikliai gali būti šiek tiek aukštesni nei yra iš tikrųjų.
Net ir nedidelis kavos kiekis gali paveikti hormonų pusiausvyrą, ypač kortizolį – vadinamąjį streso hormoną. Tai reiškia, kad ryte išgerta kava gali padidinti streso žymenis kraujyje ir iškreipti kai kuriuos tyrimus, susijusius su nervų ar endokrinine sistema.
Kava taip pat veikia skysčių balansą – veikia kaip lengvas diuretikas, todėl organizmas gali netekti dalies skysčių. Dėl to kai kurių tyrimų metu kraujas gali būti tirštesnis nei įprastai, o rezultatai – mažiau tikslūs.
Kada galima išgerti kavos prieš kraujo tyrimus
Ne visiems tyrimams reikalingas griežtas nevalgymo režimas. Gydytojai sako, kad kavą galima gerti tik tada, kai kraujo tyrimas nesusijęs su cukraus, insulino ar lipidų kiekiu. Tokiais atvejais vienas nedidelis puodelis juodos kavos be cukraus ir priedų nepadarys didelės žalos.
Jei tyrimai atliekami profilaktiškai ar tikrinami uždegimo rodikliai, kofeinas dažniausiai neturi reikšmingos įtakos. Vis dėlto viskas priklauso nuo konkrečios laboratorijos ir gydytojo nurodymų – kai kur net ir šiek tiek kavos laikoma klaida.
Tiesa, yra dar vienas niuansas. Jei žmogus kasdien geria kavą ir staiga jos negeria tyrimo rytą, organizmas gali reaguoti kitaip – atsiranda silpnumas ar galvos skausmas. Tokiu atveju gydytojai kartais leidžia vieną gurkšnį, kad tik žmogus jaustųsi geriau, bet vis tiek įspėja: rezultatai gali būti šiek tiek pakitę.
Jei abejojate, geriausia paskambinti į laboratoriją prieš atvykstant. Ten nurodys, ar jūsų tyrimams leidžiama kava, ar geriau jos visai vengti.
Ką gydytojai pataria daryti prieš kraujo tyrimus
Kad kraujo tyrimų rezultatai būtų tikslūs, svarbu tinkamai pasiruošti. Atrodytų, smulkmenos – kavos puodelis ar keli gurkšniai vandens – neturi reikšmės, bet iš tiesų net mažiausi dalykai gali pakeisti rodiklius. Todėl gydytojai pabrėžia kelias aiškias taisykles, kurių verta laikytis.
Prieš tyrimus rekomenduojama ne tik vengti kavos, bet ir pasirūpinti kitais paprastais dalykais, kurie padeda gauti patikimus rezultatus.
Pagrindiniai gydytojų patarimai prieš kraujo tyrimus:
- Nevalgyti bent 8–12 valandų prieš tyrimą, ypač jei tiriamas cukrus ar lipidai.
- Gerti tik paprastą vandenį, be dujų, cukraus ar kvapiųjų medžiagų.
- Nevartoti kavos, arbatos ar sulčių – net be cukraus.
- Vengti fizinio krūvio ir streso tyrimo rytą.
- Nevartoti alkoholio bent 24 valandas prieš tyrimą.
- Jei geriate vaistus, pasitarkite su gydytoju, ar juos vartoti prieš tyrimą.
- Nevartoti vitaminų ar papildų tą rytą – jie gali keisti tam tikrus rodiklius.
- Prieš pat tyrimą pailsėti bent kelias minutes, kad širdies ritmas ir kraujo spaudimas nusistovėtų.
Laikantis šių taisyklių, tyrimų rezultatai bus aiškūs, o gydytojai galės tiksliai įvertinti jūsų sveikatos būklę.
Tai ar galima gerti kavą prieš kraujo tyrimus
Atsakymas paprastas – geriau ne. Net ir juoda kava be cukraus gali paveikti kai kuriuos kraujo rodiklius, ypač jei tiriamas cukrus, cholesterolis ar kepenų veikla. Kofeinas veikia greitai: pakelia kraujospūdį, skatina kepenų darbą ir keičia hormonų balansą, todėl rezultatai gali būti netikslūs.
Jei norite patikimų tyrimų, geriausia atvykti nevalgant ir negėrus nieko, išskyrus paprastą vandenį. Vanduo nepakeičia kraujo sudėties, todėl tai vienintelis saugus pasirinkimas iki tyrimo.
Jei labai trūksta energijos ryte, verčiau po tyrimo pasimėgauti kava be jokio sąžinės graužimo – tada ji bus dar skanesnė. Nedidelis laukimas padės užtikrinti, kad gydytojas matytų tikrą jūsų sveikatos vaizdą, o ne tai, kaip į kraują sureagavo rytinis kofeinas.