Sąnarių maudimas ir aštrūs diegliai dažnai užklumpa pačiu netinkamiausiu metu, kai po ranka nėra jokių specialių priemonių. Tokiose situacijose geriausia pagalba tampa ne brangūs preparatai, o paprasčiausias kopūstas, kurį daugelis laikome tiesiog maisto produktu.
Ši daržovė turi unikalią savybę „ištraukti“ uždegimą ir numalšinti tinimą ten, kur kraujotaka yra sutrikusi.
Kopūsto lapas nuo sąnarių skausmo vertinamas dėl savo gebėjimo vėsinti arba šildyti pažeistą vietą, kartu perduodant naudingus mikroelementus tiesiai per odą. Tai saugus, natūralus ir laiko patikrintas būdas, padedantis susigrąžinti judėjimo laisvę be jokios agresyvios chemijos.
Šalčio terapija ūmiam podagros priepuoliui
Kai sąnarys tampa karštas, parausta, o kiekvienas prisilietimas sukelia aštrų skausmą, geriausiai veikia šalčio ir kopūsto sulčių derinys. Tokia procedūra akimirksniu nuramina įsisiautėjusį uždegimą.
Sudėkite kopūsto lapus į plastikinius maišelius ir palaikykite šaldiklyje, kol jie gerai atvės. Paūmėjimo metu uždėkite sušalusį lapą ant skaudamos vietos ir švelniai apvyniokite šiltu audiniu. Šaltis slopina skausmą, o kopūsto sultys pradeda kovoti su vidiniu patinimu.
Jei kankina kojų tinimas po ilgos dienos, šiek tiek atvėsintus lapus dėkite ant probleminių vietų ir palaikykite kojas pakeltas apie 30 minučių. Tai padeda skysčiams greičiau pasišalinti iš audinių, todėl sunkumas kojose dingsta, o sąnariai vėl tampa lankstesni.
Gydomųjų kompresų receptai su medumi
Gilesniam poveikiui, paprastą lapą verta derinti su kitais aktyviais ingredientais. Šie receptai padeda vaistinėms medžiagoms pasiekti giliausius sąnario sluoksnius ir efektyviai malšina lėtinius skausmus.
Medaus ir kopūsto šiluma nakčiai
Paimkite šviežią lapą, jį nuplaukite ir padarykite keletą įpjovimų, kad išsiskirtų sultys. Trumpai pašildykite jį mikrobangų krosnelėje ir gausiai ištepkite natūraliu medumi.
Uždėkite ant skaudamo sąnario, apvyniokite maistine plėvele bei vilnoniu šaliku. Tokį kompresą rekomenduojama laikyti visą naktį – ryte pajusite akivaizdų palengvėjimą.
Kamparo aliejaus ir garstyčių galia
Sumaišykite vieną dalį medaus, vieną dalį garstyčių ir tris dalis kamparo aliejaus. Šią masę tolygiai paskirstykite ant kopūsto lapo ir dėkite ant probleminės vietos.
Gerai apriškite polietilenu ir šiltu audiniu, palaikykite bent 4 valandas. Tai ypač stipri priemonė, skirta giliam šildymui ir kraujotakos aktyvinimui.
Karšto lygintuvo metodas skausmui nuimti
Jei skauda alkūnes ar kelius, lapą galima paruošti labai greitai. Tiesiog palyginkite jį karštu lygintuvu, kol jis taps minkštas ir karštas. Dar neatvėsusį dėkite ant sąnario ir šiltai apriškite.
Šis metodas puikiai tinka vakarais, kai norite greitai nuraminti maudimą po sunkios darbo dienos.
Papildomi būdai sąnarių judrumui susigrąžinti
Kopūstų terapija duoda geriausių rezultatų, kai ji tampa nuoseklaus rūpesčio dalimi. Šalia išorinių kompresų labai svarbu pasirūpinti organizmo drėkinimu ir uždegiminių procesų slopinimu iš vidaus, kad druskų nuosėdos nesikauptų sąnarių ertmėse.
Suderinus šias paprastas namines priemones, kūnas pradeda valytis natūraliai, o sąnariai atgauna reikiamą tepimą. Jei jaučiate, kad kopūsto lapas nuo sąnarių skausmo padeda, sustiprinkite šį efektą į savo rutiną įtraukdami dar kelis laiko patikrintus įpročius.
- Šilto vandens ir obuolių acto vonelės pėdoms
- Vandens su citrina gėrimas ryte tuščiu skrandžiu
- Sąnarių trynimas naminiu kaštonų antpilu
- Magnio druskų vonios prieš miegą
- Lengva mankšta kraujotakai suaktyvinti
- Gausus gryno vandens vartojimas šlapimo rūgščiai šalinti
- Vengimas produktų, kurie skatina uždegimus organizme
Pabaigai
Liaudies žinovai teigia, kad kopūstas veikia kaip natūralus absorbentas. Jis geba per odą absorbuoti toksinus ir druskų sankaupas, kurios dažniausiai ir sukelia podagros skausmus. Tai viena iš nedaugelio priemonių, kuri ne tik maskuoja simptomus, bet ir tiesiogiai veikia uždegimo židinį.
Kopūsto lapas nuo sąnarių skausmo padeda nuimti paburkimą, o mechaninis lapo paminkštinimas prieš naudojimą leidžia geriausioms savybėms atsiskleisti greičiau. Jei sąnariai yra karšti ir smarkiai ištinę, galite lapus tiesiog sutrinti ir šia mase apvynioti pažeistas vietas.
Svarbiausia taisyklė – šiluma. Bet koks kompresas veiks dvigubai stipriau, jei jį papildomai apvyniosite vilnoniu audiniu. Tai užtikrina nuolatinę temperatūrą, kurioje kopūsto lapas atiduoda visą savo gydomąją galią jūsų sveikatai.