Katarakta dažnai siejama su amžiumi ir atrodo neišvengiama. Regėjimas pamažu silpsta, spalvos blanksta, o gydytojai dažniausiai siūlo vienintelį sprendimą – operaciją. Tačiau ankstyvoje stadijoje dar galima sustabdyti šį procesą natūraliais būdais.

Kai tik pradeda prastėti regėjimas, svarbu nelaukti. Yra paprastas metodas, padedantis akims atsigauti be lašų ir chirurginių priemonių. Jo veikimas grindžiamas natūraliu kūno gebėjimu išsivalyti ir atsinaujinti, o rezultatai gali būti stebėtinai geri.

Pirmi ženklai, kad gali vystytis katarakta

Katarakta vystosi lėtai, todėl iš pradžių daugelis net nepastebi, kad regėjimas keičiasi. Viskas prasideda nuo lengvo drumstumo akyse ar sunkumo sufokusuoti žvilgsnį. Dažnai šie simptomai nurašomi nuovargiui ar amžiui, nors tai jau pirmieji signalai, kad akims reikia pagalbos.

Vienas iš aiškesnių požymių – daiktai atrodo tarsi per ploną miglos sluoksnį. Šviesa tampa ne tokia ryški, spalvos praranda sodrumą, o skaityti ar dirbti prie kompiuterio darosi vis sunkiau.

Kiti ženklai gali būti jautrumas šviesai, dažnesnis poreikis keisti akinių stiprumą ar dvigubas matymas vienoje akyje. Pastebėjus bent kelis iš šių simptomų, verta reaguoti iš karto. Ankstyvas įsikišimas dažniausiai padeda išvengti operacijos ir išsaugoti gerą regėjimą natūraliu būdu.

Natūralus būdas, kuris gali padėti išvengti kataraktos

Kai katarakta dar tik pradeda formuotis, akims galima padėti be vaistų ir operacijų. Yra paprastas mišinys, kurio pagrindas – čiobreliai ir medus. Šis derinys veikia švelniai, bet efektyviai: padeda akims išsivalyti, mažina uždegimą ir gerina regėjimo aiškumą.

Receptas labai paprastas

Reikia šviežių, smulkiai supjaustytų čiobrelių ir skysto natūralaus medaus. Žolelė sumaišoma su medumi santykiu maždaug vienas prie vieno – tiek, kad žolė būtų visiškai padengta. Mišinys paliekamas tamsioje vietoje maždaug du mėnesius. Per tą laiką medus įgauna visus naudingus čiobrelio junginius.

Po dviejų mėnesių gautas mišinys vartojamas po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną prieš valgį. Tai lengvas būdas aprūpinti organizmą natūraliais antioksidantais, kurie padeda akims atsinaujinti. Toks kursas gali sustiprinti regėjimą ir pristabdyti kataraktos progresavimą be jokių lašų ar invazinių procedūrų.

Poveikis ir pastebimi rezultatai

Po kelių savaičių vartojant čiobrelio ir medaus mišinį, pirmas dalykas, kurį žmonės pastebi – akys tampa mažiau pavargusios. Nebelieka jausmo, kad regėjimas aptemęs ar apsiblausęs. Skaityti ir dirbti prie šviesos tampa lengviau.

Toliau gerėja matymo aiškumas – vaizdai tampa ryškesni, spalvos labiau išsiskiria. Kai kurie žmonės pastebi, kad reikia mažiau įtempimo norint sufokusuoti žvilgsnį. Tai rodo, kad akys gauna daugiau maistinių medžiagų ir geriau cirkuliuoja kraujas.

Svarbu nepertraukti kurso ir išlaikyti pastovumą. Poveikis stiprėja palaipsniui, todėl regėjimas stabilizuojasi ir akys išlieka stipresnės. Tai paprastas būdas palaikyti akių sveikatą ir sumažinti kataraktos riziką be vaistų ar lašų.

Mityba, kuri padeda išlaikyti aiškų regėjimą

Akių sveikatai labai svarbu tai, ką valgome. Kai organizmas gauna pakankamai vitaminų ir antioksidantų, akys geriau apsisaugo nuo senėjimo pokyčių ir išlieka stipresnės. Tinkama mityba gali sulėtinti kataraktos vystymąsi ir pagerinti regėjimo aiškumą.

Vitaminas A būtinas tinklainės veiklai. Jo gausu morkose, moliūguose, saldžiosiose bulvėse ir kiaušiniuose. Šie produktai padeda akims prisitaikyti prie šviesos pokyčių ir išlaikyti aštrų matymą.

Vitaminai C ir E veikia kaip antioksidantai, kurie apsaugo akis nuo laisvųjų radikalų. Juos galima gauti valgant citrusinius vaisius, riešutus, špinatus ir brokolius. Šie vitaminai stiprina kraujagysles ir mažina oksidacinį stresą akyse.

Omega-3 riebalų rūgštys gerina kraujotaką ir mažina sausų akių pojūtį. Jas galima gauti iš žuvies, linų sėmenų ar chia sėklų. Reguliarus šių produktų vartojimas padeda akims išlikti drėgnoms ir atsparioms uždegimui.

Taip pat skaitykite – Aiškios akys be rūko: senovinė žolelė, kuri padeda ir atstato akis

Akims padedantis būdas be lašų ir operacijų

Natūrali priemonė nuo kataraktos padeda akims atsigauti, kai regėjimas pradeda silpti. Čiobrelio ir medaus mišinys palaiko akių audinių atsinaujinimą, gerina kraujotaką ir mažina uždegiminius procesus, kurie dažnai lemia drumstumą.

Tokiu būdu galima išlaikyti ryškesnį matymą ir sulėtinti kataraktos progresavimą. Viskas, ko reikia – kantrybė ir reguliarumas. Paprasti augaliniai ingredientai duoda realų rezultatą be lašų ar operacijų.