Atrodo, ką dar galima sugalvoti su česnaku – prieskonis kaip prieskonis. Bet pasirodo, jis gali daryti kur kas daugiau, jei tik vartojamas kitaip. Žmonės, kurie išbandė šį metodą, sako, kad pokytis juntamas greitai: pagerėja savijauta, atsiranda daugiau jėgų, kūnas tarsi palengvėja.
Viskas labai paprasta – česnakas nevalgomas, o čiulpiamas. Jo veikliosios medžiagos tada patenka tiesiai į kraują, o poveikis tampa daug stipresnis. Toks būdas valo organizmą, stiprina imuninę sistemą ir suteikia energijos. Štai kur slypi česnako čiulpimo nauda sveikatai – paprasta, veiksminga ir be jokių brangių priemonių.
Teisingas česnako vartojimas
Paimkite vieną skiltelę, smulkiai ją supjaustykite ir palikite penkioms minutėms – per tą laiką išsiskiria veikliosios medžiagos. Tada gabalėlį įsidėkite į burną ir laikykite apie pusvalandį, lėtai maišydami su seilėmis.
Per tą laiką česnako sultys patenka į kraują per burnos gleivinę. Taip jos išvalo kraujagysles, sustiprina limfos tekėjimą ir padeda šalinti toksinus. Kai poveikis pasidaro juntamas, česnaką galima išspjauti, o kvapą lengvai pašalina kavos pupelė ar petražolės lapelis.
Pradėti reikėtų nuo mažesnio kiekio – pusės skiltelės. Kai kūnas pripranta, galima naudoti visą skiltelę. Toks vartojimas padeda palaikyti švarią burnos ertmę, stiprina dantenas ir tuo pačiu gerina viso organizmo būklę.
Kuo šis metodas naudingesnis už įprastą česnako vartojimą?
Kai česnako sultys patenka į kraują ne per skrandį, o per burnos gleivinę, jos veikia daug greičiau. Organizmas pasisavina veikliąsias medžiagas tiesiogiai, todėl rezultatas juntamas per trumpesnį laiką. Kraujas išsivalo, sustiprėja imuninė sistema, o uždegimai pamažu slopsta.
Tokiu būdu česnakas ne tik valo, bet ir gydo iš vidaus. Jis veikia tarsi natūralus kraujo filtras – naikina bakterijas, mažina cholesterolį, gerina kraujotaką ir suteikia energijos. Šis metodas ypač naudingas žmonėms, kurie nori palaikyti švarią limfinę sistemą ir stiprinti širdį be cheminių priemonių.
Pagrindinės naudos sveikatai:
- Gerina kraujotaką. Česnako sultys plečia kraujagysles ir padeda mažinti kraujo spaudimą.
- Stiprina imunitetą. Aktyvios medžiagos naikina virusus ir bakterijas, padėdamos kūnui gintis.
- Valo kepenis ir limfą. Pasišalina toksinai, o kūnas tampa lengvesnis.
- Padeda kovoti su uždegimais. Ypač naudinga sergant bronchitu ar dažnai jaučiant nuovargį.
- Gerina odos būklę. Kai kraujas švaresnis, oda tampa skaistesnė ir sveikesnė.
Kiek laiko tęsti ir kaip dažnai vartoti
Česnaką tokiu būdu rekomenduojama vartoti rytais – tuščiu skrandžiu, dar prieš pusryčius. Tai padeda organizmui greičiau įsisavinti naudingas medžiagas ir pradėti dieną su švaresniu krauju bei stipresniu imunitetu.
Pradėti galima nuo kelių dienų iš eilės, stebint, kaip reaguoja kūnas. Vėliau galima pereiti prie kursinio vartojimo – po 2–3 savaites su pertrauka. Tokiu būdu organizmas spėja pailsėti, o poveikis išlieka stabilus.
Tiems, kurie jaučiasi pavargę, dažnai serga ar nori sustiprinti širdį bei kraujagysles, šis metodas gali tapti sveiku įpročiu.
Pabaigai
Kiekvienas organizmas turi savų silpnų vietų, bet gamta visada siūlo sprendimų. Česnakas – vienas iš tų, kurie veikia tyliai, bet galingai. Kai jo sultys pasiekia kraują, kūnas gauna stiprų postūmį apsivalyti, atsigauti ir sustiprėti.
Tai paprastas, bet veiksmingas būdas palaikyti sveikatą be vaistų ar brangių procedūrų. Tiems, kurie ieško natūralios pagalbos savo kūnui, česnako čiulpimo nauda sveikatai gali tapti tikru atradimu – ir pradžia stipresnio, švaresnio, energingesnio gyvenimo.