Kaštonas – vienas populiariausių rudens vaisių, kuris liaudies medicinoje nuo seno naudojamas kraujotakos gerinimui ir kojų skausmų malšinimui. Ne viena karta yra išbandžiusi paprastą, bet veiksmingu laikytą priemonę – kaštono trauktinę.
Nors šiandien vaistinėse galima rasti įvairių papildų ar tepalų su kaštonų ekstraktu, senolių pamėgtas būdas ruošti trauktinę namuose tebėra populiarus. Ji naudojama išoriškai – įtrynimams ar kompresams, padedantiems sumažinti kojų nuovargį, tinimą bei sunkumo jausmą.
Svarbu suprasti, kad kaštonų trauktinė nėra stebuklingas vaistas, o pagalbinė priemonė, galinti palengvinti diskomfortą.
Kaip paruošti kaštono trauktinę pagal liaudies receptą
Reikės:
- šviežių arba džiovintų paprastojo kaštono vaisių (be žalių spygliuotų kevalų),
- degtinės arba spirito (apie 40–50 % stiprumo),
- stiklinio indo su sandariu dangteliu.
Paruošimas:
- Kaštonus nulupkite nuo kietojo lukšto, supjaustykite stambiais gabaliukais.
- Sudėkite į stiklinį indą – užpildykite apie pusę indo tūrio.
- Užpilkite degtine ar atskiestu spiritu taip, kad visi kaštonai būtų apsemti.
- Sandariai uždarykite ir laikykite tamsioje, vėsioje vietoje apie 2–3 savaites.
- Kartą per kelias dienas indą švelniai pakratykite.
- Pasibaigus laikui, perkoškite ir supilkite į tamsaus stiklo buteliuką.
Tokiu būdu paruošta kaštonų trauktinė liaudiškai laikoma veiksminga priemone išoriniam naudojimui.
Kaip naudoti kaštono trauktinę nuo kojų skausmo?
Išorinis naudojimas
Dažniausiai trauktinė naudojama išoriškai – ja įtrinamos kojos, kai jaučiamas nuovargis, tinimas ar skausmas. Kai kurie žmonės dalijasi patirtimi, kad skausmas atlėgsta labai greitai, vos po kelių minučių.
Kompresai ir masažai
Be paprasto įtrynimo, trauktinė gali būti naudojama kaip pagrindas kompresams ar net masažui. Pavyzdžiui, liaudiškai siūloma dubenį pripildyti kaštonų, užpilti karštu vandeniu ir pavaikščioti basomis – toks masažas prilygsta akupunktūriniam poveikiui.
Kiti liaudiški būdai
Be trauktinės, žmonės dar ruošia kaštonų aliejų ar balzamą, maišydami su bičių vašku ir eteriniais aliejais. Tai naudojama venų varikozei ar sąnarių skausmui lengvinti.
Dažniausi klausimai
Neretai kyla klausimas, ar kaštonus reikia nulupti visiškai, ar pakanka pašalinti tik žalią kevalą.
Atsakymas paprastas: paprastai naudojami rudą lukštą turintys branduoliai, tačiau kai kurie trauktinės gamintojai naudoja visą vaisių, tik supjaustytą ar susmulkintą.
Taip pat dažnai kyla klausimas, ar galima naudoti išoriškai, jei žmogus turi padidintą kraujospūdį.
Dauguma šaltinių mini, kad pavojus kyla tik vartojant iš vidaus, o išorinis naudojimas paprastai laikomas saugesniu. Vis dėlto individualias sveikatos problemas būtina įvertinti atsargiai.
Išvada – liaudiška pagalba pavargusioms kojoms
Kaštono trauktinė – vienas labiausiai liaudyje paplitusių receptų, padedančių palengvinti kojų skausmą, nuovargį ir tinimą. Jos poveikis siejamas su kaštonuose esančiais saponinais, kurie tonizuoja kraujagyslių sieneles, gerina kraujotaką ir mažina uždegimą.
Svarbiausia – trauktinę naudoti tik išoriškai ir atsižvelgti į savo sveikatos būklę. Ji nėra vaistas, bet gali būti puiki pagalbinė priemonė, ypač tiems, kurie daug stovi ar vaikšto. Liaudiški receptai rodo, kad paprastas rudens vaisius gali tapti natūraliu pagalbininku kasdienėje savijautoje.
