Bitkrėslės nauda ir vartojimas vis dar kelia daug diskusijų. Vieniems tai tik nuodinga piktžolė, kurios geriau neliesti, kiti – pabrėžia jos seną naudojimo tradiciją liaudies medicinoje.
Šis augalas nuo seno buvo žinomas kaip stipri, bet kartu ir pavojinga priemonė. Senoliai tikėjo, kad bitkrėslės žiedai gali padėti kovoti su įvairiais negalavimais, tačiau kartu perspėdavo – neteisingai vartojama ji gali pridaryti daugiau žalos nei naudos.
Šiandien bitkrėslė grįžta į žolininkystės lentynas – apie ją kalbama kaip apie augalą, turintį didžiulį potencialą, tačiau reikalaujantį atsargumo. Tad ar tai iš tiesų tik piktžolė, ar gamtos dovana, kuri gali nustebinti savo galia?
Bitkrėslės nauda ir stiprybė
Senolių praktikoje
Liaudies medicina bitkrėslę laikė universaliu augalu. Ji buvo naudojama nuo senų laikų kaip priemonė virškinimui gerinti, kirminams iš organizmo šalinti bei organizmo tonusui palaikyti.
Bitkrėslės arbata ar užpilai dažnai buvo vartojami itin mažais kiekiais, nes tikėta, kad augalas itin stiprus.
Veikliosios medžiagos
Bitkrėslės žieduose gausu eterinių aliejų, flavonoidų ir kartumynų, kurie, manoma, turi antibakterinį, priešuždegiminį bei organizmą valantį poveikį. Būtent dėl šių junginių augalas vertinamas ir šiandien.
Galimas poveikis sveikatai
- Virškinimo sistemai – kartumynai gali skatinti skrandžio sulčių gamybą ir gerinti apetitą.
- Apsauga nuo parazitų – liaudies medicina bitkrėslę naudojo kaip natūralų kovos su žarnyno kirmėlėmis būdą.
- Priešuždegiminis poveikis – augalo nuovirai naudoti išoriškai kompresams, odos bėrimams ar sąnarių skausmui malšinti.
Bitkrėslės pavojai: kodėl reikia atsargumo?
Nuodingos savybės
Nors bitkrėslė turi daug naudingų junginių, joje taip pat slypi toksiškų medžiagų. Eteriniame aliejuje esantis tujonas gali būti pavojingas, jei vartojama per daug.
Perdozavimas siejamas su galvos skausmais, pykinimu, net traukuliais.
Ribotas vartojimas
Liaudies praktikoje visada pabrėžta: „bitkrėslės sauja – nuodas, žiupsnelis – vaistas“. Tai reiškia, kad net ir menkas perteklius gali sukelti neigiamą poveikį.
Todėl bitkrėslę galima vartoti tik itin mažais kiekiais, o dažniausiai – išoriškai.
Kam reikėtų vengti?
- Nėščiosioms ir žindančioms moterims bitkrėslė visiškai nerekomenduojama.
- Vaikams ir silpnesnės sveikatos žmonėms taip pat geriau jos atsisakyti.
- Žmonėms, turintiems kepenų ar inkstų problemų, bitkrėslė gali būti pavojinga.
Galimos alternatyvos
Dėl galimo toksiškumo dažnai patariama rinktis saugesnius augalus, pavyzdžiui, ramunėles, mėtą ar medetką, kurie turi panašių savybių, bet neturi tokios didelės rizikos.
Pabaigai
Bitkrėslė – vienas iš tų augalų, kurie kelia dviprasmiškus jausmus. Viena vertus, tai nuodinga piktžolė, galinti pakenkti, jei vartojama netinkamai.
Kita vertus, ji turi stiprių savybių, kurias senoliai naudojo tiek sveikatai palaikyti, tiek buityje ar sode.
Svarbiausia – atsargumas. Bitkrėslės nauda ir vartojimas yra tik tada, kai laikomasi saiko, o dažnai ji tinka labiau kaip pagalbinė priemonė išoriškai ar buityje, o ne kaip kasdienė arbata.
Jei norite išbandyti gamtos galias, saugesnė išeitis – rinktis alternatyvas, tokias kaip ramunėlė ar mėta, kurios suteikia naudos be rizikos.
Tad atsakymas į klausimą, ar bitkrėslė yra nuodas, ar sveikatos bomba, paprastas – ji gali būti ir viena, ir kita, priklausomai nuo to, kaip ją naudosime.
