Daugelis žmonių, siekdami apsisaugoti nuo sunkių širdies ir kraujagyslių ligų, kasdien vartoja sintetinį aspiriną. Tačiau ilgalaikis jo vartojimas gali rimtai pažeisti virškinimo traktą ir sukelti lėtinius uždegimus.
Gamta siūlo saugesnę alternatyvą – tai gluosnio ir karklo žievė kraujui skystinti. Šis augalas liaudies medicinoje ne veltui vadinamas natūraliu aspirinu.
Būtent iš jo žievės mokslininkai dar XIX amžiuje išskyrė saliciną. Ši unikali medžiaga vėliau tapo pagrindu kuriant šiuolaikinę acetilsalicilo rūgštį, kurią šiandien randame kiekvienoje vaistinėlėje.
Saugaus poveikio skrandžiui mechanizmas
Sintetinis aspirinas pradeda tirpti skrandyje, todėl dažnai sukelia uždegimus ar opas. Gluosnio žievė veikia visai kitu principu, kuris apsaugo jūsų virškinimo traktą. Augalinis salicinas yra glikozidas, kuris nereaguoja su skrandžio rūgštimis.
Šis saugumas atsiranda dėl unikalaus medžiagos skaidymo proceso kepenyse, o ne skrandžio ertmėje. Tai reiškia, kad jūsų virškinimo sistema niekada tiesiogiai nesiliečia su gryna rūgštimi.
Dėl šio sudėtingo proceso gleivinė lieka visiškai apsaugota nuo cheminio dirginimo. Tai ypač aktualu vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems jautresnį virškinimą.
Kraujo skystinimo ir uždegimų slopinimo nauda
Salicilo rūgštis efektyviai mažina trombocitų gebėjimą sulipti į pavojingus krešulius. Tai padeda patikimai išvengti trombozių, kurios dažnai tampa infarkto priežastimi. Reguliarus žievės vartojimas taip pat gerina mikrocirkuliaciją visame kūne.
- Trombocitų kontrolė: Natūralus salicinas trukdo trombocitams formuoti trombus arterijų sienelėse.
- Kraujagyslių elastingumas: Augaliniai antioksidantai saugo kapiliarų sieneles nuo trapumo.
- Uždegimo blokavimas: Mažinamas prouždegiminių junginių kiekis, todėl gerėja širdies savijauta.
- Stabili koncentracija: Lėtas pasisavinimas užtikrina tolygų kraujo skystinimą be šuolių.
Tinkamas žievės nuoviro paruošimas ir vartojimas
Norint išgauti veikliąsias medžiagas, žievę būtina paruošti laikantis griežtų taisyklių. Tik tinkamas terminis apdorojimas leidžia salicilui išsilaisvinti iš kietos medienos struktūros. Svarbu nevirti žievės per ilgai, kad nepakenktumėte kitiems naudingiems junginiams.
Vieną valgomąjį šaukštą smulkintos žievės užpilkite stikline šalto vandens ir virkite penkias minutes. Po virimo leiskite nuovirui natūraliai atvėsti bent vieną valandą tamsioje vietoje.
Rekomenduojama gerti po du valgomuosius šaukštus kelis kartus per parą po valgio. Tai užtikrins stabilų medžiagų kiekį kraujyje visą dieną.
Nuotrauka: shutterstock.com
Svarbios vartojimo apribojimo gairės
Nors gluosnio žievė yra natūralus produktas, tam tikroms asmenų grupėms ji gali būti pavojinga. Prieš pradedant vartoti šį nuovirą, būtina susipažinti su visomis kontraindikacijomis. Augalinės kilmės salicilatai veikia taip pat stipriai kaip vaistai.
Amžiaus ribojimai ir Reye sindromo grėsmė
Šios žievės preparatų negalima duoti vaikams ir paaugliams iki šešiolikos metų. Vartojant salicilatus virusinių infekcijų metu, kyla rizika susirgti gyvybei pavojingu Reye sindromu. Ši būklė staigiai pažeidžia smegenis bei kepenis, todėl rizikuoti negalima.
Rizika nėštumo ir žindymo laikotarpiu
Besilaukiančios moterys turėtų visiškai vengti šio nuoviro vartojimo. Aktyviosios medžiagos lengvai prasiskverbia per placentą ir gali neigiamai paveikti vaisiaus kraujotaką. Taip pat salicilo rūgštis gali išsiskirti su motinos pienu, todėl žindymo metu priemonė nesaugi.
Padidėjęs jautrumas salicilatams ir alergija
Asmenys, alergiški įprastam vaistinėje pirktam aspirinui, pajus panašią reakciją ir vartodami karklo žievę. Alergija gali pasireikšti odos bėrimais, niežuliu ar net pavojingais kvėpavimo takų spazmais. Pastebėjus simptomus, vartojimą būtina nedelsiant nutraukti.
Aktyvios žarnyno opos ir bronchinė astma
Nuoviro negalima vartoti asmenims, sergantiems bronchine astma arba turintiems atvirų skrandžio žaizdų. Nors žievė yra saugesnė už tabletes, ji gali dirginti kvėpavimo takus. Visada stebėkite savo individualią savijautą ir pasitarkite su savo gydytoju.
Jus taip pat gali sudominti:
Išvada: gamtos dovanos jūsų kraujotakai
Sveika kraujotaka yra jūsų ilgaamžiškumo ir geros savijautos pagrindas. Gluosnio ir karklo žievė kraujui yra puikus pavyzdys, kaip senoji tradicinė medicina gali papildyti modernias medicinos žinias.
Jei ieškote saugaus būdo, kaip skystinti kraują saugant savo virškinimo sistemą, ši žievė yra vienas geriausių pasirinkimų.
Ši priemonė padeda išvengti cheminių preparatų šalutinio poveikio. Maža korekcija jūsų kasdienybėje gali padėti išvengti rimtų sveikatos sutrikimų ateityje.
Visada pasitikėkite gamtos galia, tačiau tai darykite atsakingai. Stebėkite savo kūno siunčiamus signalus ir džiaukitės lengvesne savijauta kiekvieną dieną. Jūsų širdis ir skrandis tikrai padėkos už šį natūralų pasirinkimą.