Džiovinti skalbinius gyvenamajame kambaryje, ypač šaltuoju metų laiku ar gyvenant bute be balkono, daugeliui atrodo vienintelė išeitis. Tačiau onkologai ir pulmonologai kategoriškai perspėja: ši įprasta praktika gali tapti tyliu nuodu jūsų namuose.
Aspergiliozės sporos ir pelėsio toksinai drėgnuose audiniuose ne tik gadina namų estetiką, bet ir sukuria pavojingą aplinką, kuri tiesiogiai atakuoja jūsų imuninę sistemą bei kvėpavimo organus.
Aspergillus fumigatus – nematomas, bet pavojingas priešas
Pagrindinė problema slypi ne pačiuose skalbiniuose, o drėgmėje, kurią jie išskiria į aplinką.
Skaičiuojama, kad vienas pilnas skalbinių krepšys (apie 4–5 kg drėgnų rūbų) į kambarį išgarina apie 2 litrus vandens.
Tai padidina patalpos drėgmę net 30 %, o tokia drėgna bei šilta terpė yra ideali vieta mikroskopiniams grybams daugintis.
Vienas pavojingiausių grybų – Aspergillus fumigatus – aktyviai kolonizuoja drėgnas sienas, kampus bei pačius audinius, išskirdamas milijonus nematomų sporų į orą.
Šis grybas yra itin atsparus ir agresyvus, o jo sporos yra pakankamai lengvos, kad sklandytų ore valandų valandas, kol galiausiai pasiekia mūsų plaučius.
Aspergiliozė: kai infekcija pasiekia plaučius
Paprastai sveiko žmogaus imuninė sistema sugeba neutralizuoti įkvepiamas sporas, tačiau onkologų perspėjimai yra skirti ne be priežasties.
Žmonėms, kurių imuninė sistema yra nusilpusi dėl ligų, lėtinio streso ar gydymo procesų, šios sporos tampa kritiniu pavojaus šaltiniu.
Patekusios į plaučius, Aspergillus sporos gali sukelti aspergiliozę – sunkią infekciją, kuri pažeidžia plaučių audinius. Alerginė aspergiliozė pasireiškia dusuliu, kosuliu ir gali pereiti į lėtinę astmą.
Tuo tarpu invazinė aspergiliozė yra sunkiausia forma, kai grybelis pradeda plisti po kitus organus. Onkologiniams pacientams ar asmenims po chemoterapijos ši būklė gali būti kritinė.
Nuotrauka: shutterstock.com
Kiti drėgmės sukeliami pavojai organizmui
Be grybelinių sporų, perteklinė drėgmė namuose skatina ir kitų alergenų plitimą, kurie neigiamai veikia sveikatą skirtingais lygmenimis.
Dulkių erkučių kolonizacija
Kai oro drėgmė pakyla virš 60 %, namuose susidaro ideali terpė dulkių erkutėms daugintis. Jos dievina drėgną aplinką ir sparčiai kolonizuoja minkštus baldus, kilimus bei patalynę.
Šių mikroorganizmų išskyros yra stiprūs alergenai, sukeliantys nuolatinę slogą, akių ašarojimą, odos bėrimus ir net naktinius dusulio priepuolius.
Juodojo pelėsio toksinis poveikis
Be Aspergillus genties grybų, drėgnose patalpose dažnai apsigyvena ir Stachybotrys chartarum, dar žinomas kaip juodasis pelėsis.
Šis grybelis išskiria stiprius mikotoksinus, kurie veikia ne tik kvėpavimo takus, bet ir centrinę nervų sistemą.
Ilgalaikis buvimas tokioje aplinkoje gali sukelti lėtinį nuovargį, galvos skausmus bei koncentracijos sutrikimus.
Struktūrinė namų pažaida ir kvėpavimo takų dirginimas
Nuolatinė kondensacija ant langų ir sienų sukelia struktūrinius pažeidimus, kurių metu į orą patenka ne tik sporos, bet ir smulkios tinko ar dažų dalelės.
Šis mechaninis ir cheminis kokteilis nuolat dirgina plaučių gleivinę, silpnindamas organizmo gebėjimą priešintis virusinėms infekcijoms.
Teisingi skalbinių džiovinimo būdai saugiai aplinkai
Norint apsaugoti savo namų orą, būtina iš esmės keisti skalbinių džiovinimo įpročius.
Pats efektyviausias sprendimas yra investicija į skalbinių džiovyklę, kuri visą drėgmę surenka į specialų rezervuarą arba išleidžia į kanalizaciją, neleisdama jai sklisti po kambarį.
Jei tokios galimybės nėra, džiovyklę su drėgnais rūbais reikėtų statyti tik gerai vėdinamoje, negyvenamoje patalpoje, pavyzdžiui, vonioje ar virtuvėje, laikant duris uždarytas ir įjungus priverstinę ventiliaciją.
Elektriniai drėgmės surinktuvai taip pat gali tapti puikia išeitimi, nes jie geba kontroliuoti santykinį oro drėgnį ir neleisti jam pakilti virš kritinės 50–55 % ribos net ir džiovinant skalbinius viduje.
Labai svarbu niekada nedžiovinti skalbinių tiesiai ant radiatorių, nes itin aukšta temperatūra priverčia vandenį garuoti dar sparčiau, o tai sukelia staigų drėgmės šuolį, kuris yra palankiausias pelėsiui atsirasti.
Išvada: sveikata prasideda nuo švaraus oro
Nors skalbinių džiovinimas kambaryje atrodo kaip nekaltas buitinis veiksmas, jo pasekmės gali būti ilgalaikės ir sunkios.
Aspergiliozės sporos ir pelėsio toksinai drėgnuose audiniuose yra nematoma grėsmė, kurios galima išvengti tiesiog pakeitus savo kasdienę rutiną.
Rūpinimasis namų mikroklimatu yra pirmoji prevencijos linija, padedanti išlaikyti jūsų plaučius sveikus, o imuninę sistemą – stiprią.