Kasdienybė dažnai tampa miglota, kai smegenys atsisako bendradarbiauti, o akys greitai pavargsta nuo ekranų šviesos. Organizmas prašo natūralaus energijos užtaiso, kuris jį pažadintų.
Virtuvėje slypi paprasti ingredientai, galintys veikti stipriau už brangius vaistinės papildus. Aštrus krienų ir medaus mišinis yra tas kuras, kurio reikia jūsų protui ir kūnui.
Galingas gamtos užtaisas organizmui
Pagrindinis šio recepto variklis yra paprastas krienas, kuriame gausu vitaminų. Jis veikia kaip stiprus katalizatorius, greitinantis visus gyvybinius procesus.
Kartu su aštriu imbieru jis sukuria galingą sinergiją. Ši kombinacija tirpdo riebalus ir efektyviai valo kraujagysles nuo susikaupusių apnašų ir druskų.
Tai leidžia žymiai geriau aprūpinti smegenis deguonimi ir gliukoze. Pasekoje gerėja atmintis, koncentracija, o regėjimas tampa aštresnis dėl geresnės mikrocirkuliacijos.
Tikslus receptas ir paruošimo eiga
Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, svarbu tiksliai laikytis nurodytų proporcijų. Šis derinys yra subalansuotas taip, kad veikliosios medžiagos papildytų viena kitą.
- 125 gramai šviežių krienų šaknų
- 4 sultingos citrinos
- 3 valgomieji šaukštai medaus
- 2 valgomieji šaukštai cinamono
- 2 cm imbiero šaknies gabalėlis
Pirmiausia nuplaukite krienus bei imbierą ir nulupkite žievę. Sudėkite juos į trintuvą ir smulkinkite tol, kol gausite vientisą, košės pavidalo masę be didesnių gabalėlių.
Išspauskite sultis iš citrinų ir supilkite į paruoštą masę. Tuomet sudėkite medų bei cinamoną ir dar kartą viską gerai išmaišykite iki vientisos, lygios struktūros.
Gautą produktą būtinai supilkite į švarų stiklinį indą su sandariu dangteliu. Laikykite jį šaldytuve, kad veikliosios medžiagos išliktų aktyvios ir šviežios ilgą laiką.
Vartojimo taisyklės maksimaliam efektui
Šį aštrų gaminį rekomenduojama vartoti du kartus per dieną po vieną valgomąjį šaukštą. Geriausia tai daryti prieš pietus ir prieš fizinę veiklą ar treniruotę sporto salėje.
Kursas turėtų trukti lygiai tris savaites be jokių pertraukų. Per šį laiką krienų ir medaus mišinis spės atlikti savo darbą ir pastebimai pagerins bendrą savijautą.
Ko tikėtis po trijų savaičių
Reguliarus vartojimas pirmiausia išjudina užsistovėjusią limfą. Organizmas pradeda efektyviau šalinti toksinus, todėl dingsta rytinis veido tinimas ir sunkumas kojose.
Smegenų veikla tampa aštresnė dėl ženkliai pagerėjusios kraujotakos. Dingsta varginantis „rūkas“ galvoje, o informacija įsimenama daug lengviau ir greičiau nei anksčiau.
Medžiagų apykaita įgauna pagreitį, todėl riebalinis sluoksnis pradeda tirpti. Tai ypač jaučiasi liemens srityje, kur kaupiasi patys atkakliausi riebalai, kurių sunku atsikratyti.
Papildomas poveikis sveikatai
Ši masė veikia ne tik smegenis, bet ir visą kūną kompleksiškai. Kiekvienas ingredientas atlieka savo funkciją, stiprindamas bendrą sveikatą.
Stiprus imunitetas: milžiniškas vitamino C kiekis veikia kaip skydas nuo virusų ir peršalimo ligų šaltuoju sezonu.
Geresnis virškinimas: aštrūs komponentai skatina gerųjų bakterijų dauginimąsi žarnyne ir gerina maisto pasisavinimą.
Mažesnis nuovargis: geležis ir magnis padeda kovoti su lėtiniu išsekimu, grąžindami prarastą energiją.
Švarios kraujagyslės: aktyviosios medžiagos mažina blogojo cholesterolio kiekį ir neleidžia formuotis naujoms aterosklerozinėms plokštelėms.
Antibakterinis poveikis: krienai natūraliai naikina patogenines bakterijas ir grybelius, kurie sukelia uždegimus.
Kvėpavimo takų valymas: eteriniai aliejai efektyviai skystina gleives ir padeda lengviau atsikosėti sergant bronchitu.
Skaistesnė oda: dėl detoksikacinio poveikio išsivalo poros, mažėja bėrimų ir gerėja bendra odos spalva.
Skysčių balansas: mišinys veikia kaip švelnus diuretikas, padedantis pašalinti perteklinį vandenį iš organizmo audinių.
Neužmirškite
Nereikia skubėti į vaistinę ieškoti brangių piliulių, kai gamta suteikia visus įrankius aštriam protui. Reguliariai vartojamas krienų ir medaus mišinis veikia kompleksiškai, grąžindamas aiškų mąstymą be jokios chemijos.
Tačiau būkite atidūs savo kūno pojūčiams ir neviršykite nurodytų dozių. Jei turite jautrų skrandį ar padidėjusį rūgštingumą, pradėkite nuo mažesnių kiekių, nes aštrūs ingredientai gali stipriai sudirginti jautrią gleivinę.