Per ilgus gyvenimo metus mūsų virškinamajame trakte nuolatos sėda ir kaupiasi nesuvirškinto maisto likučiai. Šios lipnios apnašos ilgainiui virsta labai pavojingais toksinais.
Gydytojai teigia, kad storojoje žarnoje gali susikaupti net iki penkiolikos kilogramų kietų išmatų akmenų. Šis nuodingas balastas kasdien tyliai ir negailestingai sekina visą jūsų organizmą.
Namuose lengvai paruošiami natūralūs žarnyno valymo receptai padeda greitai ir saugiai pašalinti šias sankaupas. Viena stiklinė specialaus gėrimo ryte daro tikrus stebuklus jūsų kūnui.
Kūno siunčiami signalai apie pavojingą užterštumą
Viduje susikaupusios gleivės ir kietos apnašos blokuoja normalų maistinių medžiagų pasisavinimą iš maisto. Kūnas tampa silpnas ir pradeda siųsti labai aiškius pavojaus signalus.
Ignoruojant šiuos simptomus, ilgainiui gali išsivystyti sunkios ir lėtinės sisteminės ligos. Atidžiai stebėkite savo savijautą ir būtinai atkreipkite dėmesį į šiuos ryškius požymius:
- Dažnas ir skausmingas vidurių užkietėjimas
- Lėta ir visiškai sutrikusi medžiagų apykaita
- Nepaaiškinami odos bėrimai ir stiprios alergijos
- Nuolatinis ir labai sunkiai krentantis antsvoris
- Lėtinis nuovargis ir energijos trūkumas ryte
- Prasta plaukų, nagų ir veido odos būklė
- Dažni peršalimai ir smarkiai nusilpęs imunitetas
- Nemalonus ir aštrus kvapas iš burnos ertmės
Galingas rytinis eliksyras su kefyru ir grikiais
Šis metodas yra vienas efektyviausių būdų išvalyti kraujagysles ir visą virškinimo sistemą. Patys veiksmingiausi žarnyno valymo receptai visada remiasi labai paprastais ingredientais.
Kefyras natūraliai atkuria gerąją mikroflorą, o grikių miltai veikia kaip galinga šluota. Imbieras papildomai stimuliuoja kraujotaką ir stipriai pagreitina riebalų deginimo procesus.
- 200 mililitrų natūralaus ir šviežio kefyro
- 1 didelis valgomasis šaukštas grikių miltų
- Ketvirtadalis arbatinio šaukštelio imbiero miltelių
- 1 arbatinis šaukštelis natūralaus bičių medaus
Visus išvardintus ingredientus suberkite į švarų dubenėlį ir labai kruopščiai išmaišykite. Paruoštą mišinį būtinai palikite šaldytuve per visą naktį, kad miltai spėtų gerai išbrinkti.
Ryte šį sveikatinantį eliksyrą dar kartą gerai permaišykite ir lėtai suvalgykite vietoj įprastų pusryčių. Po šio valgio privalote nieko nevalgyti ir negerti lygiai tris valandas.
Šį giluminio valymo kursą tęskite lygiai keturiolika dienų be jokių pertraukų. Jei turite problemų dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, šį mišinį visada gaminkite be medaus.
Alternatyvus valymas naudojant linų sėmenis
Šviežiai malti linų sėmenys idealiai sugeria visus toksinus ir labai švelniai pašalina juos iš kūno. Šis metodas visiškai nepažeidžia jautrių skrandžio bei žarnyno sienelių.
Pirmąją savaitę kiekvieną rytą sumaišykite vieną desertinį šaukštą maltų sėmenų su šimtu gramų kefyro. Šį mišinį suvalgykite visiškai tuščiu skrandžiu vietoj savo įprastų pusryčių.
Antrąją valymo savaitę sėmenų kiekį padidinkite iki dviejų desertinių šaukštų tam pačiam kefyro kiekiui. Valymo metu privalote kasdien išgerti bent du litrus švaraus vandens.
Švelnus kasdienis valymas su šviežiu imbieru
Jei norite nuolat palaikyti švarią virškinimo sistemą, kasdien naudokite šviežią imbiero šaknį. Tai pats saugiausias ir paprasčiausias būdas užkirsti kelią naujų gleivių susidarymui.
Nulupkite mažą imbiero gabalėlį ir supjaustykite jį labai plonais griežinėliais, kad gautumėte vieną arbatinį šaukštelį. Užpilkite šiuos gabalėlius stikline verdančio vandens.
Kai gėrimas šiek tiek atvės, įdėkite šaukštelį medaus ir įlašinkite šviežių citrinos sulčių. Šį šiltą ir skanų gėrimą gerkite pusvalandį prieš kiekvieną pagrindinį dienos valgį.
Svarbiausios taisyklės sėkmingam rezultatui pasiekti
Namuose taikomi natūralūs žarnyno valymo receptai duoda geriausius rezultatus tik laikantis griežtos disciplinos. Valymosi metu privalote visiškai atsisakyti riebaus ir perdirbto maisto.
Sumažinkite mėsos vartojimą ir į savo kasdienį racioną įtraukite kuo daugiau šviežių daržovių. Paprastas ir tyras vanduo yra pats svarbiausias jūsų pagalbininkas viso šio proceso metu.
Leiskite savo kūnui atsikratyti metų metais kaupto balasto natūraliu ritmu. Jau po kelių savaičių pajusite didžiulį palengvėjimą, grįžtančią energiją ir akivaizdžiai gražėjančią odą.