Daugelis sodininkų piktinasi pamatę savo sklypuose ryškiai alyviniais žiedais spindinčius augalus, tačiau tai, ką mes vadiname piktžole, gamtos medicinos žinovai laiko tikru jaunystės eliksyru. Siauralapis gaurometis (lot. Chamaenerion angustifolium) yra vienas galingiausių Lietuvos pievų augalų.
Senovės žyniai ir liaudies gydytojai tikėjo, kad gauromečio galia gali ne tik išgydyti kūną, bet ir sugrąžinti prarastas jėgas bei sustabdyti laiko tėkmę.
Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai patvirtina: šio augalo nuoviras tiesiogiai veikia ląstelių regeneraciją, paversdamas jį nepakeičiamu sąjungininku kovojant su senėjimo procesais.
Kodėl gaurometis vadinamas regeneracijos čempionu?
Gaurometis pasižymi unikalia chemine sudėtimi, kurioje gausu flavonoidų, gleivių, vitaminų ir mineralų. Tačiau didžiausia paslaptis slypi jo antioksidaciniame poveikyje.
Senėjimas, moksliškai kalbant, yra ląstelių oksidacijos procesas, kurį sukelia laisvieji radikalai. Gaurometyje esančios medžiagos neutralizuoja šias kenksmingas molekules, taip apsaugodamos ląstelių DNR nuo pažeidimų.
Ląstelių atsinaujinimo procesas
Kai vartojamas gauromečio nuoviras, organizmas gauna didelę dozę biologiškai aktyvių medžiagų, kurios stimuliuoja kolageno gamybą ir gerina audinių aprūpinimą deguonimi.
Pastebėta, kad reguliariai vartojant šią arbatą, odos ląstelės, vidaus organų audiniai ir net kraujagyslių sienelės pradeda regeneruotis iki dviejų kartų greičiau.
Tai reiškia, kad smulkios žaizdos gyja sparčiau, o oda tampa elastingesnė ir skaistesnė.
Gauromečio galia ir organizmo detoksikacija
Viena iš pagrindinių ankstyvo senėjimo priežasčių yra organizmo užterštumas toksinais.
Gaurometis veikia kaip švelnus, bet efektyvus detoksikatorius. Jis padeda inkstams ir kepenims šalinti sunkiuosius metalus bei medžiagų apykaitos produktus.
Poveikis nervų sistemai
Senėjimą stipriai spartina ir lėtinis stresas. Gauromečio galia pasireiškia ir jo raminamosiomis savybėmis.
Skirtingai nei cheminiai raminamieji, gaurometis nesukelia pripratimo ar mieguistumo dienos metu.
Jis tiesiog subalansuoja nervų sistemą, mažina kortizolio (streso hormono) kiekį, o tai leidžia ląstelėms ramiai atsinaujinti naktinio poilsio metu.
Kaip teisingai paruošti jaunystės nuovirą?
Norint išgauti visas naudingąsias medžiagas, neužtenka tiesiog užpilti žolės karštu vandeniu. Svarbu laikytis taisyklių, kurios išsaugo fermentus ir vitaminus.
- Ingredientai: 1 valgomasis šaukštas džiovintų (geriausia fermentuotų) gauromečio lapų.
- Vanduo: 500 ml karšto, bet ne verdančio vandens (apie 85°C). Verdantis vanduo gali sunaikinti dalį vertingų antioksidantų.
- Ruošimas: Užpilkite lapus vandeniu ir palaikykite uždengtame inde apie 15–20 minučių.
- Vartojimas: Geriausia gerti po pusę stiklinės 3–4 kartus per dieną, geriausia – prieš valgį.
Fermentuotas gaurometis
Jei turite galimybę, rinkitės fermentuotą gaurometį (dar žinomą kaip „Ivan čai“).
Fermentacijos proceso metu augalo ląstelių struktūra pasikeičia taip, kad naudingosios medžiagos tampa dar lengviau pasisavinamos, o gėrimo skonis įgauna malonų vaisių aromatą.
Nauda ne tik grožiui, bet ir sveikatai
Be regeneracinio poveikio, gaurometis vertinamas dėl kitų gydomųjų savybių:
- Priešuždegiminis poveikis: Padeda kovoti su lėtiniais uždegimais, kurie yra daugelio senatvinių ligų pagrindas.
- Prostatos sveikata: Vyrams gaurometis yra vienas geriausių augalų prostatos ligų profilaktikai.
- Virškinimo gerinimas: Dėl esančių gleivių jis švelniai ramina skrandžio gleivinę ir gydo opas.
- Imuniteto stiprinimas: Didelis vitamino C kiekis (kelis kartus didesnis nei citrinose) padeda organizmui pačiam kovoti su virusais.
Ar yra kokių nors apribojimų?
Gaurometis yra vienas saugiausių vaistinių augalų, tačiau, kaip ir su visomis priemonėmis, svarbu nepersistengti.
Nuolatinis vartojimas be pertraukų ilgiau nei mėnesį gali šiek tiek sulėtinti virškinimą dėl didelio gleivių kiekio. Rekomenduojama daryti 10 dienų pertrauką po kas trijų savaičių vartojimo kurso.
Išvada: gamtos dovanos jūsų ilgaamžiškumui
Siauralapis gaurometis yra gyvas įrodymas, kad brangiausi vaistai nuo senėjimo auga mums tiesiog po kojomis.
Gauromečio galia leidžia organizmui grįžti į natūralią pusiausvyrą, valo kraują ir skatina ląsteles dirbti taip, tarsi jos būtų dešimtmečiu jaunesnės. Pradėkite dieną puodeliu šio aromatingo gėrimo ir stebėkite, kaip jūsų kūnas atsilygina energija bei švytėjimu.