Žmonės jau seniai pastebėjo, kad kai kurie paprasti dalykai veikia stipriau nei papildai. Natūralus gėrimas vietoj vitaminų yra vienas iš tokių pavyzdžių. Jis lengvai įsilieja į dieną ir suteikia kūnui tai, ko kartais pritrūksta.
Gėrimas turi švelnų, bet juntamą poveikį. Kai kurie pajunta lengvesnį virškinimą, kiti daugiau energijos ar ramiau veikiančią žarnyną. Tai nėra sudėtingas receptas, bet rezultatai tikrai jaučiami.
Įdomiausia tai, kad šis gėrimas buvo naudojamas dar tada, kai niekas neturėjo sintetinių vitaminų. Žmonės tiesiog rėmėsi tuo, kas veikė. Ir tas pats veikia ir dabar.
Gėrimo pagrindas yra raugintų kopūstų sultys
Natūralus gėrimas yra iš raugintų kopūstų sulčių. Tai paprastas gėrimas, bet jo sudėtis labai stipri. Jame yra probiotikų, mineralų ir vitamino C, todėl kūnas gana greitai pajunta lengvesnį virškinimą ir aiškesnę savijautą.
Raugintų kopūstų sultys padeda atstatyti žarnyno mikroflorą, o tai tiesiogiai susiję su imunitetu, energija ir net odos būkle. Žmonės, kurie pradeda jas vartoti saikingai, dažnai pastebi aiškesnį žarnyno ritmą ir lengvesnį kūno pojūtį po valgio.
Raugintų kopūstų sultys turi labai platų poveikį organizmui
Raugintų kopūstų sultys veikia ne vieną kūno sritį. Probiotikai stiprina žarnyną, mineralai padeda palaikyti nervų sistemą, o vitaminas C suteikia daugiau atsparumo. Tai gėrimas, kuris tinka tada, kai reikia švaros jausmo ir lengvesnio virškinimo.
Kūnas į jį reaguoja greitai, nes sudėtis natūrali ir lengvai įsisavinama. Dėl to žmonės dažnai pastebi skaidresnę savijautą, ramesnį pilvą ir aiškesnę energiją per dieną.
Nauda sveikatai
- Stiprina žarnyno mikroflorą
- Pagerina virškinimą
- Palaiko imunitetą
- Mažina uždegimus
- Padeda reguliuoti kraujospūdį
- Valo kepenis
- Gerina energijos pasiskirstymą
- Palaiko odos būklę
Raugintų kopūstų sultys veikia stipriai, todėl svarbu vartoti atsakingai
Nors tai natūralus gėrimas vietoj vitaminų, jo poveikis kūnui gana ryškus. Jis stiprina žarnyną, skatina detoksikaciją ir suaktyvina virškinimą, todėl pradėti verta nuo mažesnių kiekių. Taip kūnas pripranta ramiai ir be staigių reakcijų.
Geriausia šį gėrimą gerti ryte arba dienos metu, kai virškinamoji sistema aktyvesnė. Tada naudingosios medžiagos įsisavinamos lengviau, o pilvas išlieka lengvesnis. Stiklainį būtina laikyti šaltai, kad probiotikai išliktų gyvi ir veiktų taip, kaip turi.
Svarbūs patarimai
- Pradėti nuo 50ml
- Gerti ryte arba per pietus
- Vengti, jei skrandis jautrus
- Visada laikyti šaldytuve
Ilgalaikis šių sulčių vartojimas suteikia aiškių pokyčių
Raugintų kopūstų sultys veikia nuosekliai, todėl bėgant laikui poveikis tik stiprėja. Kūnas pripranta prie probiotikų, gerėja žarnyno ritmas, o kepenys dirba tvarkingiau. Dėl to savijauta tampa lengvesnė, o energija pasiskirsto tolygiau visai dienai.
Stipresnis imunitetas
Probiotikai palaiko žarnyną, o nuo jo tiesiogiai priklauso atsparumas ligoms.
Lengvesnis virškinimas
Gerėja žarnyno judėjimas, mažėja sunkumo jausmas po valgio.
Ramesnė nervų sistema
Mineralai padeda išlaikyti aiškesnį, stabilesnį emocinį foną.
Didesnis kepenų švarumas
Sultys padeda šalinti nereikalingas medžiagas ir palengvina kepenų darbą.
Mažesnis uždegimų fonas
Fermentuoti produktai veikia nuraminančiai audiniams.
Stabilesnis kraujospūdis
Naudingi mineralai padeda palaikyti tvarkingesnį kraujagyslių darbą.
Švaresnė oda
Pagerėjęs žarnyno balansas atsispindi ir odoje.
Aiškesnė energija visai dienai
Geresnis virškinimas tiesiogiai veikia energijos pasiskirstymą.
Raugintų kopūstų sultys tinka tiems, kurie ieško natūralesnio būdo stiprinti kūną
Gėrimas patogus tuo, kad nereikalauja sudėtingų pokyčių. Jis lengvai įsilieja į dieną ir tinka tiek jauniems, tiek vyresniems. Kai virškinimas veikia ramiai, o žarnynas gauna probiotikų, kūnas greičiau atsistato po įtampos, mažiau reaguoja į maisto pokyčius ir išlaiko tvarkingesnę savijautą. Dėl to raugintų kopūstų sultys tampa paprastu būdu sustiprinti organizmą be sintetinių priemonių.
Natūraliai veikiantys fermentai ir mineralai padeda palaikyti kraujotaką, žarnyną, nervų sistemą ir energiją. Tai plataus poveikio gėrimas, kuris tinka tiems, kuriems reikia švelnaus, bet ilgalaikio palaikymo. Reguliarumas šiuo atveju yra visa esmė — kuo ilgiau gėrimas vartojamas, tuo aiškiau jaučiamas pokytis.
Natūralus gėrimas vietoj vitaminų labiausiai vertinamas dėl to, kad suteikia kūnui stabilumo be jokios apkrovos. Jis padeda išlaikyti švaresnį žarnyno balansą, palaiko atsparumą ligoms ir prisideda prie lengvesnės energijos visai dienai. Toks pasirinkimas dažnai tampa geru pagalbininku tiems, kurie nori daugiau stiprybės be papildų.