Įaugęs nagas – viena nemaloniausių smulkių sveikatos problemų, galinti gerokai apkartinti kasdienybę. Skausmas, paraudimas, uždegimas, o kai kuriais atvejais – net pūliavimas. Ir viskas prasideda nuo, rodos, nekaltos detalės – netinkamai nukirpto arba spaudžiamo nago.
Nors vaistinėse galima rasti daugybę priemonių, o kai kada prireikia net chirurgo pagalbos, senolių išmintis dažnai siūlo paprastą, bet veiksmingą sprendimą. Šis natūralus metodas ne tik padeda, kai vargina įaugęs nagas, bet ir leidžia to išvengti ateityje – be skausmo, be chemijos ir be didelių išlaidų.
Paprasta gudrybė su svogūnu – kai skauda įaugusį nagą
Viena seniausių ir iki šiol efektyviausių liaudiškų priemonių – šiltas virtas svogūnas. Tai ne tik paprasta, bet ir dažnai veiksminga priemonė, kai įaugęs nagas ima sukelti nemalonų tempimą, skausmą ar net pūliavimą. Svogūnas turi natūralių antibakterinių ir minkštinančių savybių, kurios padeda ne tik sumažinti uždegimą, bet ir sušvelninti odą aplink nagą.
Norint pasinaudoti šia gudrybe, tereikia išvirti svogūną (arba tiesiog trumpai apgarinti), šiek tiek atvėsinti ir prispausti prie pažeistos vietos – taip, kad padengtų ne tik nagą, bet ir šalia esantį paraudusį audinį. Laikyti reikia apie 15–20 minučių, o po procedūros – švelniai pamirkyti pėdą šiltoje druskos vonelėje. Dažnai jau po kelių kartų sumažėja ne tik spaudimas, bet ir palengvėja vaikščiojimas.
Dar viena gudrybė: skysto muilo vonelė su soda
Kai įaugęs nagas kelia nemalonų maudimą, o oda aplink jį tampa jautri ar patinusi – verta išbandyti vieną iš paprasčiausių, bet itin veiksmingų metodų. Tai – šilto vandens vonelė su skystu muilu ir soda. Ji ne tik padeda suminkštinti nagą ir aplink esančią odą, bet ir mažina uždegimą, skausmą bei bakterijų kiekį.
Tokiai vonelėi reikia maždaug 1 litro šilto (bet ne karšto) vandens, šaukšto sodos ir šlakelio švelnaus, bekvapio skysto muilo. Koją reikia mirkyti apie 15–20 minučių, o tai galima kartoti kelis kartus per dieną. Po procedūros rekomenduojama švelniai nusausinti ir naudoti antiseptinį kremą ar natūralią priemonę
Ar verta bandyti pleistrus nuo įaugusio nago?
Vaistinėse vis dažniau galima rasti specialių pleistrų, skirtų įaugusiam nagui. Jie dažniausiai būna impregnuoti medžiagomis, kurios minkština nagą ar odą, o kai kurie turi ir priešuždegiminį poveikį. Tokie pleistrai ypač naudingi pradinėje stadijoje, kai įaugęs nagas dar nesukėlė rimtesnio uždegimo.
Svarbu atkreipti dėmesį į naudojimo instrukcijas – kai kurie pleistrai klijuojami tiesiai ant nago, kiti – šalia jo, kad sumažintų spaudimą į odą. Tačiau jei aplink nagą jau yra stiprus paraudimas, pūliavimas ar skausmas – pleistras nebus pakankamas. Tokiais atvejais geriau rinktis gydytojo konsultaciją arba saugesnius namų metodus.
Ką daryti, kad įaugęs nagas nebepasikartotų?
Įaugęs nagas dažnai grįžta, jei nesikeičia tam tikri įpročiai. Jei norite to išvengti, svarbiausia kasdieninė priežiūra ir atsakingas elgesys su kojomis.
Dažniausios prevencinės priemonės:
- Kirpkite nagus tiesiai, neapvalindami kampų.
- Venkite per trumpai nukirptų nagų – tai viena dažniausių įaugimo priežasčių.
- Avėkite patogią, kvėpuojančią avalynę – ypač jei daug vaikštote ar stovite.
- Rinkitės kojines iš natūralių medžiagų, kad sumažintumėte prakaitavimą ir odos dirginimą.
- Jei turite polinkį į įaugusius nagus, reguliariai darykite šiltas voneles su druska arba soda.
Tinkama profilaktika dažnai padeda išvengti skausmingų situacijų ateityje. Kuo anksčiau pastebėsite pirmuosius įaugimo ženklus – tuo lengviau juos sustabdysite be didelio vargo.
Apibendrinimas
Įaugęs nagas – tai problema, su kuria bent kartą susiduria daugelis. Tačiau gera žinia ta, kad dažnai jos galima išvengti, o atsiradus – palengvinti būklę paprastomis, natūraliomis priemonėmis. Tiek močiutės siūloma alavijo aplikacija, tiek vonelė su soda ar skystu muilu gali sumažinti skausmą ir uždegimą, jei veikiama laiku.
Svarbiausia – stebėti savo pėdų būklę, koreguoti įpročius ir nepamiršti, kad įaugęs nagas retai praeina savaime. Laiku sureagavus, dažnai galima išvengti chirurginės intervencijos ir išsaugoti komfortą kasdienybėje.
