Rytinis veido tinimas ir sunkios kojos vargina daugelį. Dažnai tai ne priaugti riebalai, o tiesiog audiniuose įkalintas vanduo.
Užuot kankinus save dietomis, verta išbandyti Rytų medicinos paslaptis. Egzistuoja natūralus ir labai efektyvus vidinis filtras. Kokybiška skysčius varanti arbata, žinoma Pu-erh vardu, padės atsisveikinti su nereikalingu balastu ir greitai atkurti linijas.
Unikali fermentuoto gėrimo sudėtis ir vertingosios medžiagos
Pu-erh visiškai skiriasi nuo įprastų žaliųjų ar juodųjų arbatžolių, kurias esame įpratę matyti prekybos centruose. Jos gamybos procesas yra unikalus ir trunka mėnesius ar net kelerius metus. Lapeliai yra natūraliai sendinami ir fermentuojami pasitelkiant specialias gerąsias mikrobines kultūras.
Būtent šios fermentacijos metu gėrime susidaro visiškai nauji, biologiškai aktyvūs junginiai. Lapeliuose gausu stiprių antioksidantų, polifenolių ir retų mikroelementų.
Be to, šis fermentuotas produktas yra vienas iš nedaugelio natūralių šaltinių, turinčių lovastatino – medžiagos, tiesiogiai dalyvaujančios cholesterolio apykaitoje. Čia taip pat gausu natūralaus teanino, kuris ramina nervų sistemą, bei vitaminų C ir E, maitinančių kūno ląsteles iš vidaus.
Pagalba širdžiai, kepenims ir greitesnei medžiagų apykaitai
Šio tamsaus gėrimo poveikis organizmui yra kur kas gilesnis nei vien tik laikinų simptomų malšinimas. Natūraliai susidarę aktyvūs junginiai ypač efektyviai palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.
Vartojant kasdien padeda švelniai, bet užtikrintai mažinti „blogojo“ cholesterolio lygį kraujyje, neleidžiant jam nusėsti ant kraujagyslių sienelių.
Taip pat tai yra didžiulė pagalba mūsų pagrindiniam filtrui – kepenims. Fermentuotos medžiagos aktyviai apsaugo kepenų ląsteles nuo toksinų ir palengvina jų darbą skaidant kūno riebalus.
Sustiprėjus kepenų funkcijai, natūraliai pagreitėja visa medžiagų apykaita, todėl net ir sotesnis maistas greičiau paverčiamas energija, o ne papildomais kilogramais ant juosmens.
Papildomos naudos jūsų savijautai
Be gilaus atkuriamojo poveikio vidaus organams, šis gėrimas atneša greitai pastebimų ir malonių pokyčių kasdienėje rutinoje.
Greitas tinimo sumažinimas. Veikia kaip natūralus, bet labai švelnus diuretikas. Jis išjudina inkstų veiklą ir išvalo vandens perteklių iš audinių.
Plokštesnis pilvas. Aktyviai skatina žarnyno peristaltiką. Reguliarus tuštinimasis greitina toksinų šalinimą ir visiškai panaikina nemalonų pilvo pūtimą.
Tolygus energijos pliūpsnis. Natūralus kofeinas tonizuoja ilgam ir stabiliai. Jausitės žvalūs visą dieną be jokių staigių jėgų kritimų, kurie būdingi geriant kavą.
Lengvesnis virškinimas. Idealus pagalbininkas po sotesnio maisto. Gėrimas padeda organizmui kur kas greičiau susidoroti su sunkiais ir riebiais patiekalais.
Tradicinis gėrimo paruošimo būdas kasdieniam ritualui
Nors ši skysčius varanti arbata nereikalauja jokių sudėtingų arbatos gėrimo ceremonijų, jai paruošti reikia trupučio atidumo.
aisyklingas plikymas garantuoja, kad į puodelį pateks visos gerosios medžiagos ir atsiskleis tikrasis, žemės tonų kupinas poskonis.
Jums reikės šių ingredientų ir priemonių:
- 1 arbatinio šaukštelio kokybiškų, birių Pu-erh lapelių.
- 200–250 ml karšto, bet jokiu būdu ne verdančio vandens (ideali temperatūra – apie 90 laipsnių).
- Nedidelio keraminio arba stiklinio arbatinuko plikymui.
Pirmiausia lapelius tiesiog užpilkite karštu vandeniu ir po kelių sekundžių jį nupilkite į kriauklę. Tai yra savotiškas arbatos nuplovimas ir „pažadinimas“, paruošiantis fermentuotus lapelius tikrajam skoniui ir pašalinantis galimas dulkes.
Tada užpilkite lapelius iš naujo ir palaukite nuo 30 sekundžių iki minutės. Paruoštą gėrimą supilkite į puodelį. Tų pačių lapelių jokiu būdu neišmeskite – juos drąsiai galite plikyti net 3 ar 4 kartus, kiekvieną sykį šiek tiek pailginant laikymo vandenį laiką.
Geriausia šiuo gėrimu mėgautis pirmoje dienos pusėje arba popiet, kad tonizuojantis poveikis netrukdytų ramiam nakties miegui.
Lengvumas, kuris tampa natūralia kasdienybe
Kovoti su užsilaikiusiu vandeniu ir nuolatiniais svorio svyravimais tikrai nebūtina save sekinant. Rytietiški metodai leidžia kūnui valytis harmoningai, be didelių pastangų ir labai skaniai.
Įtraukus šį žemiško poskonio gėrimą į savo rutiną, greitai pajusite, kaip grįžta energija, o drabužiai tampa laisvesni. Tai paprastas, sąmoningas žingsnis dėl savęs, o tinkama skysčius varanti arbata greitai taps mėgstamu įpročiu, leidžiančiu vėl su šypsena džiaugtis savo atvaizdu veidrodyje.