Šalti orai ir įjungtas šildymas labai greitai pakeičia patalpų mikroklimatą. Žmonės pradeda jausti nemalonius kūno pokyčius vos tik spusteli pirmasis rimtesnis šaltukas lauke.
Gydytojai pastebi didžiulį pacientų antplūdį dėl neva prasidėjusio peršalimo. Tikroji prastos savijautos priežastis yra paprasčiausias sausas oras namuose, kuris tyliai alina vidaus organus.
Drėgmės praradimas patalpose tampa rimtu iššūkiu visai šeimai. Vaikai pasidaro irzlūs ir greičiau pavargsta po pamokų mokykloje. Suaugę žmonės praranda darbingumą dirbdami savo kambariuose.
Prarasta drėgmė atveria tiesioginį kelią pavojingiems virusams
Karšti radiatoriai akimirksniu išgarina visą reikalingą drėgmę iš aplinkos ir padaro didžiulę žalą organizmui. Kūnas netrukus pradeda siųsti labai aiškius pavojaus signalus prašydamas skubios pagalbos ir gilaus drėkinimo.
Nosies ir gerklės gleivinė atlieka milžinišką imuniteto sargo vaidmenį kiekvieną dieną. Drėgnas paviršius patikimai sulaiko aplinkoje sklandančius kenkėjiškus mikroorganizmus ir apsaugo plaučius.
Išdžiūvusi gleivinė visiškai nebegali atlikti savo apsauginės funkcijos ir praranda natūralų barjerą. Ligas sukeliančios bakterijos randa laisvą kelią prasiskverbti giliau į žmogaus organizmą ir sukelti stiprią infekciją.
Žmogus tampa labai pažeidžiamas kiekvienam skersvėjui ar atvėsimui. Aplinkoje esantys virusai plinta nepalyginamai greičiau sausose ir ypač šiltose patalpose.
Kūno siunčiami signalai klaidina net ir pačius akyliausius
Žmonės rytais atsibunda jausdami stiprų gerklės perštėjimą ir sunkumą ryjant seiles. Užgulta nosis ir nuolatinis erzinantis kosulys iškart verčia galvoti apie rimtą prasidėjusią infekciją.
Tokia prasta savijauta atsiranda dėl visiškai išdžiūvusios kvėpavimo takų gleivinės. Drėgmės trūkumas aplinkoje priverčia organizmą skubiai atiduoti savo vidinius vandens rezervus padėčiai gelbėti.
- Užgulta arba bėganti nosis
- Sausas ir dirginantis kosulys
- Skaudanti ir perštinti gerklė
- Paraudusios ir greitai pavargstančios akys
- Šerpetojanti ir smarkiai tempiama veido oda
- Džiūstančios ir skilinėjančios lūpos
- Nuolatinis plaukų ir drabužių elektrinimasis
Išsausėjusi aplinka smarkiai pablogina nakties poilsio kokybę
Žmonės nuolat skundžiasi prabudę viduryje nakties ir negalintys vėl greitai bei lengvai užmigti. Kvėpavimas per išdžiūvusią nosį tampa labai sunkus ir reikalauja papildomų pastangų. Organizmas gauna nepalyginamai mažiau deguonies ramybės būsenoje, todėl širdis privalo plakti kur kas greičiau.
Smegenys negauna pakankamo atsistatymo ir ryte jaučiamas didžiulis fizinis nuovargis. Išdžiūvusi gerklė sukelia erzinantį kosulį naktį ir trukdo ilsėtis visiems šeimos nariams.
Atstatyta normali drėgmė miegamajame kambaryje labai greitai pakeičia visą šią nemalonią situaciją. Žmogus panyra į gilų ir ramų sapną, o ryte atsibunda pilnas jėgų atlikti visus suplanuotus dienos darbus.
Paprasti būdai greitai atkurti normalų patalpų mikroklimatą
Sveikas klimatas reikalauja palaikyti maždaug dvidešimties laipsnių šilumą kambariuose. Santykinė oro drėgmė privalo siekti apie penkiasdešimt procentų ištisus metus nepriklausomai nuo sezono.
Nuolatinis patalpų vėdinimas: Plačiai atverkite langus kelioms minutėms ir gerai išvėdinkite visus kambarius skersvėju net ir labai šaltą dieną.
Drėgnas paviršių valymas: Kambarių tvarkymui naudokite tik drėgną šluostę ir visiškai atsisakykite sauso dulkių valymo paprastomis šluotomis.
Papildomas vandens garinimas: Ant karštų radiatorių padėkite specialius keraminius indus su švariu geriamuoju vandeniu natūraliai drėgmei palaikyti.
Specialių prietaisų naudojimas: Įsigykite ir naudokite kokybišką oro drėkintuvą ypač mažame miegamajame kambaryje nakties metu.
Žaliųjų augalų auginimas: Įsigykite daugiau gyvų kambarinių augalų, kurie natūraliai valo ir gausiai drėkina aplinkos orą jūsų namuose.
Vidinio vandens balanso palaikymas: Išgerkite bent pusantro litro tyro vandens per dieną ir gausiai drėkinkite veido odą gerais maitinamaisiais kremais.
Pasirūpinkite savo savijauta be didelių pastangų
Pakeisti kasdienius įpročius ir sukurti sveiką aplinką yra visiškai paprasta. Pakankamas vandens kiekis ląstelėse bei kambariuose leidžia sukurti idealią ir labai sveiką erdvę visai šeimai. Vidiniai organai pradeda dirbti sklandžiai ir be jokio streso.
Pašalintas sausas oras namuose greitai sugrąžins prarastą energiją ir smarkiai padidins jūsų darbingumą. Išnyks visi erzinantys ligas primenantys simptomai ir grįš puiki nuotaika be jokių brangių vaistų.