Sunkus tuštinimasis sukelia didžiulį diskomfortą ir stipriai apnuodija visą kūną susikaupusiais toksinais. Nuolatinis sunkumo jausmas pilve atima energiją ir trukdo džiaugtis kasdiene veikla.
Vaistinėse pilna brangių preparatų, tačiau tikroji problema slypi netinkamuose mūsų kasdieniuose įpročiuose. Gamtos siūlomi sprendimai veikia kur kas efektyviau ir visiškai nekenkia jautriai virškinimo sistemai.
Priežastys stabdančios normalų skrandžio ir žarnyno darbą
Kūnas labai greitai sureaguoja į skysčių trūkumą ir pradeda kaupti atliekas viduje. Mažas išgeriamo vandens kiekis neleidžia maisto masėms lengvai judėti žemyn.
Sėdimas darbas ir visiškas judėjimo nebuvimas smarkiai sulėtina peristaltiką. Didžiulė nervinė įtampa sukelia pilvo spazmus ir žarnynas atsisako funkcionuoti.
- Per mažas kasdien išgeriamo vandens kiekis
- Sėdimas darbas ir nuolatinis judėjimo trūkumas
- Didelė nervinė įtampa bei nevaldomas stresas
- Skaidulinių medžiagų trūkumas įprastame maiste
- Dažnas nereguliarus ir labai skubotas valgymas
Šiltas rytinis skystis atstoja pačius brangiausius vaistus
Viena stiklinė kokybiško šilto vandens iš pat ankstyvo ryto daro stebuklus sustingusiam virškinamajam traktui. Šiluma tiesiogiai atpalaiduoja įsitempusius žarnyno raumenis ir paruošia juos darbui.
Ypatingai galingai veikia natūralus mineralinis vanduo praturtintas magnio jonais. Magnis veikia kaip labai švelnus ir visiškai saugus stimuliatorius lėtam bei apsnūdusiam virškinimui išjudinti.
Papildžius šį vandenį trupučiu gerųjų riebalų ir skaidulų gaunamas tobulas mišinys. Jis greitai suminkština susikaupusias kietas mases ir padeda joms labai lengvai judėti link išėjimo.
Gydomasis receptas lengvam ir greitam tuštinimuisi
- Viena stiklinė magnio turinčio mineralinio vandens
- Vienas arbatinis šaukštelis ispaninio šalavijo (chia) sėklų
- Pusė arbatinio šaukštelio kokybiško šalto spaudimo aliejaus
Mineralinį vandenį atsargiai pašildykite įstatę stiklinę į karšto vandens vonelę maždaug dešimčiai minučių. Skystis privalo tapti maloniai šiltas bet jokiu būdu ne per daug karštas.
Į šiltą vandenį suberkite sėklas, supilkite aliejų ir viską labai gerai išmaišykite. Palikite mišinį ramiai pastovėti kelias minutes ir išgerkite jį mažais gurkšniais tuščiu skrandžiu.
Akivaizdus palengvėjimas ir visapusiška nauda kūnui
Kasdienis šio mišinio vartojimas atkuria sutrikusias organizmo funkcijas ir grąžina prarastą komfortą.
Susikaupusių atliekų pašalinimas visiškai sustabdo pavojingą vidinę intoksikaciją. Kraujas nustoja sugerti nuodingas medžiagas iš užsikišusio žarnyno ir veidas atgauna sveiką spalvą.
Šiltas skystis ir pridėti sveiki riebalai stipriai stimuliuoja natūralų tulžies išsiskyrimą. Aktyvi tulžis veikia kaip geriausias lubrikantas palengvinantis maisto judėjimą žemyn.
Magnio prisotintas vanduo puikiai atpalaiduoja spazmuojančius ir įsitempusius pilvo raumenis. Dingsta nemalonus tempimo jausmas ir skausmingi diegliai atsirandantys dėl didelio streso.
Gausus skysčių kiekis sugrąžina visoms ląstelėms prarastą drėgmę ir reikalingą gyvybingumą. Išsausėjęs žarnynas tampa elastingas ir vėl pajėgus savarankiškai stumti apdorotą maistą.
Pilnavertis ir sklandus virškinimo procesas tiesiogiai ramina sudirgusią nervų sistemą. Išnykus nuolatiniam diskomfortui pilve kūnas tampa ramesnis ir lengviau atlaiko dienos iššūkius.
Išvada
Kompleksinis požiūris į asmeninę mitybą visada atneša pačius geriausius rezultatus. Suderinus pakankamą skysčių kiekį, gausią ląstelieną ir aktyvų judėjimą galima pamiršti žarnyno bėdas.
Kiekvienas asmuo privalo atidžiai įsiklausyti į savo kūno poreikius ir siunčiamus signalus. Kantriai formuojami sveiki kasdieniai įpročiai palaipsniui sukuria tvirtą ir ilgalaikę sveikatą.
Gėrimas nuo vidurių užkietėjimo tampa pirmuoju ir pačiu svarbiausiu žingsniu lengvos savijautos link. Išbandykite tokį rytinį metodą ir patys greitai įsitikinsite jo teikiama didele nauda.