Šiuolaikinis, nuolat skubantis pasaulis ir nesibaigiantis darbas prie ekranų negailestingai vargina mūsų akis. Su amžiumi rega natūraliai silpsta, akys greičiau džiūsta, todėl daugelis žmonių pradeda ieškoti stebuklingų vitaminų ar maisto papildų vaistinių lentynose.
Tačiau mokslininkai turi neįtikėtinai gerų ir skanių žinių. Pasirodo, patikima apsauga slypi paprastame, be galo skaniame ir traškiame gamtos sukurtame užkandyje.
Nedidelė sauja žaliųjų riešutų gali tapti jūsų pačiu geriausiu kasdieniu įpročiu. Tinkamai vartojamos pistacijos regėjimui suteikia neįtikėtiną apsaugą ir veikia kaip natūralus, ilgalaikis skydas nuo su amžiumi susijusių ligų.
Mokslininkų patvirtintas natūralus akių skydas
Neseniai atlikti išsamūs klinikiniai tyrimai atskleidė nuostabų faktą. Pasirodo, šie žalieji riešutai yra tikra antioksidantų bomba, galinti fiziškai ir apčiuopiamai apsaugoti mūsų akies tinklainę nuo pažeidimų.
Pagrindinis ir galingiausias šio užkandžio ginklas yra ypatingas junginys – liuteinas. Akyje jis veikia tarsi natūralūs, vidiniai akiniai nuo saulės, blokuojantys kenksmingus spindulius.
Stebint tiriamuosius net 12 savaičių, pastebėta, kad kasdien valgant šiuos riešutus, akyse sparčiai daugėja specialaus apsauginio pigmento. Šis pigmentas efektyviai blokuoja žalingą mėlynąją telefonų ir kompiuterių ekranų šviesą, neleisdamas jai sunaikinti jautrių ląstelių.
Laikui bėgant, būtent šio svarbaus pigmento trūkumas sukelia amžinę makulodistrofiją – vieną pagrindinių ir pavojingiausių regos praradimo priežasčių vyresniame amžiuje. Todėl laiku pradėta mitybos korekcija yra ne šiaip rekomendacija, o gyvybiškai svarbus žingsnis.
Kompleksinė šio traškaus užkandžio nauda jūsų kūnui
Šis mažas, žalias gamtos stebuklas rūpinasi toli gražu ne tik jūsų akimis. Reguliarus šių riešutų vartojimas atneša stulbinamą naudą visam organizmui, užtikrindamas ilgaamžiškumą ir puikią kasdienę savijautą.
Stipri apsauga nuo žalingos šviesos. Sukauptas liuteinas tiesiogiai ir patikimai blokuoja ekranų skleidžiamą mėlynąją šviesą. Tai padeda išvengti akių nuovargio, sausumo ir apsaugo jautrią tinklainę nuo pažeidimų.
Galingas priešuždegiminis poveikis. Liuteinas yra ypač stiprus, riebaluose tirpus antioksidantas. Jis aktyviai slopina lėtinius uždegiminius procesus visame kūne ir lėtina ankstyvą ląstelių senėjimą.
Aštresnė atmintis ir ramesnė nervų sistema. Veikliosios medžiagos lengvai prasiskverbia per kraujo-smegenų barjerą. Jos efektyviai mažina oksidacinį stresą smegenyse, gerina koncentraciją ir palaiko puikias kognityvines funkcijas senstant.
Širdies ir kraujagyslių stiprinimas. Kokybiški natūralūs riebalai padeda reguliuoti ir mažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje. Tai užtikrina sklandų ir ramų širdies darbą bei išlaiko elastingas kraujagysles.
Skaistesnė, elastingesnė ir drėgnesnė oda. Antioksidantų ir sveikųjų riebalų kompleksas maitina odą iš paties vidaus. Jis padeda išlaikyti drėgmę, vizualiai mažina sausumą ir lėtina naujų raukšlių formavimąsi.
Tobulas derinys maksimaliam pasisavinimui
Gali kilti natūralus klausimas – kodėl verta rinktis būtent šiuos riešutus, o ne špinatus, brokolius ar avokadus, kuriuose taip pat gausu liuteino? Paslaptis slypi genialioje gamtos sukurtoje produkto sudėtyje.
Moksliškai įrodyta, kad liuteinas yra riebaluose tirpi medžiaga. Kad žmogaus organizmas jį sėkmingai įsisavintų, virškinimo procese būtinai reikalingi sveikieji riebalai. Valgant vien žalius lapus, kūnas pasiima tik labai menką šio antioksidanto dalį.
Šviežios ir kokybiškos pistacijos regėjimui yra neprilygstamos būtent dėl šio idealaus vidinio balanso. Jos vienoje patogioje formoje sujungia ir patį liuteiną, ir natūralius augalinius riebalus, taip garantuodamos maksimalų pasisavinimą žarnyne.