Skrandžio skausmai, deginimas, pūtimas ar dažnai pasikartojantis pykinimas – tokie simptomai dažnai slepia užsispyrusią bakteriją, vadinamą Helicobacter pylori. Ji gali pažeisti skrandžio gleivinę, silpninti virškinimą ir ilgainiui sukelti rimtas ligas, jei paliekama be priežiūros.
Įprastas gydymo būdas – antibiotikai, tačiau ne visi juos pakelia lengvai: neretai jie suardo natūralią žarnyno mikroflorą, sukelia disbakteriozę, nusilpimą ar kitų nemalonių pojūčių. Dėl to žmonės ima ieškoti natūralesnių sprendimų. Čia į pagalbą ateina žolelės nuo Helicobacter pylori – augalai, kurie šimtmečius buvo vartojami virškinimo sutrikimams malšinti ir šiandien laikomi rimta alternatyva antibiotikams.
Žolelės nuo Helicobacter pylori gali tapti tikra pagalba skrandžiui
Ne visi nori ar gali gerti antibiotikus – vieniems jie netinka dėl šalutinio poveikio, kiti tiesiog nori saugesnių, natūralesnių būdų. Žolelės čia tikrai nėra tuščias užsiėmimas: daugelis jų pasižymi antibakteriniu poveikiu, ramina skrandį, mažina uždegimą ir padeda atkurti pusiausvyrą virškinimo sistemoje.
1. Raudonėlis (oregano)
Raudonėlio eteriniai aliejai, ypač karvakrolis, turi stiprų antimikrobinį poveikį. Jie gali slopinti Helicobacter pylori dauginimąsi, kartu malšina pilvo pūtimą ir spazmus.
Paprasčiausia gerti arbatą – šaukštelį džiovintų raudonėlio lapelių užpilkite stikline verdančio vandens, palaikykite 10 minučių ir išgerkite. Galima gerti po 2–3 puodelius per dieną.
Stipresniam poveikiui naudojamas raudonėlio aliejus kapsulėse (vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse), tačiau jį vartoti reikėtų pagal nurodymus, nes tai koncentruota priemonė.
2. Ramunėlės
Ramunėlės ramina sudirgusią skrandžio gleivinę, mažina rūgštingumą ir uždegimą. Jos nesunaikina bakterijos pačios, bet padeda sumažinti simptomus ir atstatyti pusiausvyrą.
1–2 šaukštelius ramunėlių žiedų užpilkite stikline karšto vandens, palaikykite 15 minučių. Gerkite šiltą arbatą 2–3 kartus per dieną, ypač vakarais – tai padės ne tik skrandžiui, bet ir nuramins nervų sistemą.
3. Medetkos
Medetkos pasižymi antibakteriniu poveikiu ir tuo pačiu skatina gleivinės gijimą. Jei Helicobacter pylori jau pridarė pažeidimų, medetkų arbata gali būti didelė pagalba.
Šaukštą džiovintų medetkų žiedų užplikykite stikline verdančio vandens, palaikykite 20 minučių. Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.
4. Kraujažolės
Kraujažolė gerina virškinimą, mažina rūgštingumą ir turi lengvą antibakterinį poveikį. Ji dažnai derinama su kitomis žolelėmis, kad sustiprintų bendrą poveikį.
Kraujažolės arbatą galima ruošti iš vieno šaukštelio žolės stiklinei vandens. Užplikyti, palaikyti 10–15 min. ir gerti šiltą. Tinka vartoti kursais – kelias savaites, tada padaryti pertrauką.
5. Saldymedis
Saldymedis pasižymi gleivinę dengiančiu poveikiu, mažina rūgšties žalą skrandžiui ir padeda slopinti bakterijos veiklą. Jis ypač tinka, jei jaučiamas deginimas ar dažnas rėmuo.
Galima vartoti saldymedžio šaknies arbatą – šaukštelį smulkintos šaknies užplikyti stikline vandens, palaikyti 20 min. Gerti po pusę stiklinės 2–3 kartus per dieną. Tačiau svarbu – saldymedis netinka žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, todėl prieš vartojimą reikėtų pasitarti su gydytoju.
Žolelių mišinys nuo Helicobacter pylori
Vienos žolelės veikia švelniai, bet kai jos sujungiamos – poveikis tampa stipresnis. Mišinys ramina sudirgusią gleivinę, mažina rūgštingumą, slopina bakterijų veiklą ir padeda skrandžiui greičiau atsistatyti.
Reikės
- 1 dalis ramunėlių žiedų
- 1 dalis medetkų žiedų
- 1 dalis raudonėlio lapelių
Žoleles sumaišykite lygiomis dalimis ir laikykite sandariame stiklainyje. Kai norėsite arbatos, vieną valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 20 minučių pritraukti.
Gerti po pusę stiklinės šiltos arbatos 2–3 kartus per dieną, geriausia prieš valgį. Kursas turėtų trukti 3–4 savaites, po to daryti pertrauką. Norint ilgalaikio rezultato, tokį kursą galima kartoti kelis kartus per metus.
Atsargumo priemonės vartojant žoleles
Nors žolelės atrodo visiškai nekaltos, jos vis tiek veikia organizmą gana stipriai. Todėl prieš pradedant ilgesnį kursą verta žinoti kelis dalykus.
Pirmiausia, ne visos žolelės tinka kiekvienam. Pavyzdžiui, saldymedžio šaknis kelia kraujospūdį, todėl jei turite hipertenziją – geriau jo vengti. Raudonėlis ir čiobrelis gali būti per stiprūs jautriam skrandžiui, todėl pradėkite nuo mažesnio kiekio.
Labai svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, ar neturite alergijų. Ramunėlės ar medetkos kai kuriems gali sukelti odos ar virškinimo reakcijas. Jei po pirmųjų puodelių pajuntate diskomfortą, geriau nutraukti vartojimą.
Dar vienas dalykas – jokiu būdu nemaišykite šių arbatų su stipriai veikiančiais vaistais, ypač antibiotikais ar vaistais nuo kraujo krešėjimo. Žolelės gali pakeisti jų poveikį, tad prieš derinant būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Išvada
Žolelės nuo Helicobacter pylori gali tapti tikra pagalba tiems, kurie ieško natūralesnio būdo kovoti su šia bakterija. Tinkamai parinktos arbatos ar užpilai ne tik ramina skrandį, bet ir slopina pačios bakterijos dauginimąsi. Aišku, nereikia pamiršti, kad kiekvienas žmogus skirtingas – vienam geriau tiks ramunėlės ar medetkos, kitam stipresnės priemonės, pavyzdžiui, raudonėlio aliejus.
Žiūrėkite į viską kompleksiškai: mityba, ramybė, o prireikus ir gydytojo patarimas. Tokiu būdu žolelės tampa ne tik laikina pagalba, bet ir ilgalaikiu sprendimu, padedančiu atkurti virškinimo pusiausvyrą.
