Natūralus vaistas nuo kosulio – skamba lyg iš praeities, tiesa? Bet kartais būtent praeitis turi atsakymus, kurių šiandien ieškome skubėdami į vaistinę. Kai spaudžia krūtinę, kankina sausas ar šlapias kosulys, o sirupai nepadeda taip greitai, kaip norėtųsi, verta prisiminti, ką darė mūsų seneliai.
Liaudies medicina, perduodama iš kartos į kartą, siūlo ne vieną paprastą, bet veiksmingą būdą, kaip greitai palengvinti kosulį. Ne vienas žmogus gali patvirtinti – kartais pakanka vos vieno naminio mišinio, kad kvėpavimas palengvėtų, o nakties miegas vėl taptų ramus.
Šiame straipsnyje pasidalinsime vienu laiko patikrintu natūraliu vaistu, kurį senoliai naudojo dešimtmečiais – dažnai jis suveikdavo greičiau nei vaistinėje pirktas sirupas.
Svogūnų sirupas su medumi – klasika, kuri daro stebuklus
Tarp daugybės natūralių priemonių nuo kosulio, svogūnų sirupas su medumi – tikras liaudies medicinos perlas. Šis natūralus vaistas nuo kosulio buvo naudojamas dar tada, kai apie šiuolaikinius vaistus niekas nė nesvajojo. Ir iki šiol jis išlieka vienu iš greičiausiai veikiančių būdų.
Kaip pasigaminti?
Visi ingredientai paprasti, randami beveik kiekvienoje virtuvėje:
- 1 didelis svogūnas
- 2–3 šaukštai medaus
Gaminimas:
Svogūną smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite, sudėkite į stiklainį ir užpilkite medumi. Uždenkite ir palikite šiltai kelioms valandoms (geriausia – nakčiai). Per tą laiką svogūnas išleis sultis, kurios susimaišys su medumi ir pavirs saldoku, bet veiksmingu sirupu.
Kaip vartoti?
Gautą skystį galima gerti po 1 arbatinį šaukštelį kas kelias valandas. Jis padeda nuraminti gerklę, skystina gleives, palengvina atsikosėjimą ir ramina kosulio priepuolius.
Liaudies patirtis rodo – kuo greičiau pradėsite vartoti, tuo greitesnis bus poveikis. Kai kurie tvirtina, kad šis sirupas pradeda veikti jau po pirmos dienos.
Kodėl šis natūralus vaistas nuo kosulio tikrai veikia?
Svogūnas – daugiau nei prieskonis
Nors dažniausiai jis siejamas su cepelinais ar keptais kotletais, svogūnas – tikra natūrali vaistinėlė. Jame gausu fitoncidų – natūralių augalinių junginių, turinčių antibakterinį, priešuždegiminį ir net antivirusinį poveikį. Kai svogūną sutarkuojame ar supjaustome, jis pradeda skleisti stiprų kvapą – tai ženklas, kad išsiskiria aktyviosios medžiagos.
Fitoncidai padeda kovoti su infekcija gerklėje ir kvėpavimo takuose, mažina gleivinės paburkimą, skatina gleivių pasišalinimą. Štai kodėl net paprastas svogūno įkvėpimas kartais priverčia stipriai nusičiaudėti ar išsipūsti nosį – organizmas reaguoja, aktyvuodamas apsauginius mechanizmus.
Medus – natūralus gerklės ramintojas
Medus ne tik priduoda skonio, bet ir sustiprina gydomąjį efektą. Jis turi stiprių antibakterinių savybių (ypač jei naudojate natūralų, neperdirbtą medų), taip pat dengia gerklę plonu apsauginiu sluoksniu, kuris ramina sudirgusią gleivinę ir mažina sausą kosulį.
Be to, meduje yra fermentų, antioksidantų ir vitaminų, kurie palaiko organizmo imunitetą – ypač svarbu ligos pradžioje, kai reikia kuo greičiau mobilizuoti apsaugines jėgas.
Sinergetinis poveikis
Svarbiausia – svogūno ir medaus derinys veikia sinergetiškai, t. y. vienas kitą papildo. Svogūnas kovoja su uždegimu ir bakterijomis, o medus ramina ir saugo. Toks dvigubas smūgis padeda greičiau atsikratyti dirginančio kosulio, pagerina kvėpavimą ir padeda miegoti ramiau.
Ką dar naudojo senoliai nuo kosulio?
1. Krienų gėrimas su pienu
Šis aštrokas, bet veiksmingas mišinys nuo seno naudotas kovojant su užsisenėjusiu kosuliu. Krienai pasižymi stipriu antibakteriniu poveikiu, skatina gleivių išsivalymą, stiprina kvėpavimo takų veiklą.
Receptas:
Tarkuotą krieną (apie 1 arbatinį šaukštelį) sumaišykite su šiltu pienu (pusė stiklinės) ir šaukšteliu medaus. Gerkite mažais gurkšneliais, kai pradeda varginti kosulys.
2. Virtų bulvių kompresas ant krūtinės
Senolių praktikoje dažnai naudotas išorinis būdas. Šiluma iš garuojančių bulvių padeda atpalaiduoti bronchus, lengvina kvėpavimą, mažina spazminį kosulį.
Kaip daryti:
Virtas, dar karštas bulves sutrinkite, apvyniokite rankšluosčiu ar marlės sluoksniais ir uždėkite ant krūtinės (bet ne tiesiai ant odos). Laikykite 15–20 min., kol pradės vėsti.
3. Čiobrelių arba liepžiedžių arbata
Šios žolelės – klasika peršalimo sezonui. Čiobreliai padeda atkosėti, o liepžiedžiai skatina prakaitavimą ir švelnina uždegimus.
Vartojimas:
Užpilkite šaukštelį žolelių verdančiu vandeniu, palaikykite 10–15 minučių. Gerkite šiltą, galima įdėti šaukštelį medaus ar citrinos.
Kada tinka natūralus vaistas nuo kosulio – o kada metas kreiptis į gydytoją?
Liaudiški būdai, tokie kaip svogūnų sirupas ar vaistažolių arbatos, dažniausiai puikiai tinka ligos pradžioje arba kai kosulys – nekomplikuotas, atsiradęs dėl paprasto peršalimo. Ypač jei pasireiškia:
- sausas, dirginantis kosulys;
- lengvas gerklės perštėjimas;
- pirmieji šaltkrėčio ar slogos požymiai;
- naktinis kosėjimas be karščiavimo.
Tokiais atvejais, kai organizmas dar tik pradeda kovoti su virusu, natūralus vaistas nuo kosulio gali padėti sustabdyti simptomų progresavimą, palengvinti kvėpavimą, sušvelninti gleivinę ir pagerinti savijautą be vaistų.
Tačiau svarbu žinoti ribas:
Jei pastebite šiuos požymius, laukti neverta – būtina pasitarti su gydytoju:
- aukšta temperatūra (daugiau nei 38,5 °C) kelias dienas iš eilės;
- dusulys, spaudimas krūtinėje;
- kraujo pėdsakai atkosint;
- stiprus, švokščiantis kosulys;
- kosulys trunka ilgiau nei savaitę ir blogėja.
Net ir pats efektyviausias natūralus sirupas negali pakeisti tikslios diagnozės, jei kosulį sukelia rimtesnė liga – bronchitas, plaučių uždegimas ar alergija.
Išmintis, kuri vis dar veikia
Nors gyvename laikais, kai viskas pasiekiama greitai – nuo vaistų iki specialistų patarimų, natūralus vaistas nuo kosulio ir šiandien išlieka pirmuoju pasirinkimu daugeliui. Ne todėl, kad tai mada, o todėl, kad tai – patikrinta praktika, perduodama iš lūpų į lūpas, iš močiutės anūkui.
Kai skauda gerklę, kai kosulys neleidžia užmigti, kartais pakanka atsigręžti į paprastus dalykus: svogūną, medų, šilumą. Šie dalykai neturi šalutinio poveikio, jie nekainuoja daug, o dažnai jie – jau ant virtuvės stalo.
Svarbiausia – klausyti savo kūno, duoti jam, ko reikia, ir nepamiršti, kad senolių išmintis gali būti ne tik naudinga, bet ir švelniai gydanti. Pasitikėkite savo pojūčiais, nebijokite išbandyti, ir leiskite natūraliai pagalbai padėti jums grįžti į kvėpavimo ritmą be kosulio.
