Apie česnaką girdėję visi – jis ne tik suteikia skonio maistui, bet ir turi neįtikėtinų savybių sveikatai. Kai kurie žmonės juo valo organizmą ir stiprina imunitetą. Šis senas receptas su česnaku, perduodamas iš lūpų į lūpas, vadinamas tikra kūno atgaiva – jis padeda pašalinti tai, kas kaupiasi metų metus ir trukdo gerai jaustis.
Toks mišinys veikia greitai – pagerėja virškinimas, lengviau kvėpuoti, sumažėja nuovargis. Jau po kelių dienų vartojimo pajusite energijos antplūdį ir aiškesnį protą. Česnakas čia atlieka pagrindinį vaidmenį – jis pažadina organizmą, valo kraują ir stiprina natūralią apsaugą.
Senas česnako paruošimo receptas
Senas receptas su česnaku pagaminamas labai paprastai, tačiau jo poveikis gali būti itin stiprus. Reikia vos kelių natūralių ingredientų, bet svarbiausia – kokybė. Česnakas turi būti šviežias, tvirtas, be pelėsio ar pažeidimų, o alkoholis – kuo grynesnis.
Reikės:
- 350g šviežio česnako
- 200ml 95 % gryno spirito arba stipraus maistinio alkoholio
Česnaką nulupkite ir susmulkinkite – galite naudoti smulkintuvą ar trintuvą. Gautą masę sudėkite į stiklinį indą, užpilkite alkoholiu ir sandariai uždarykite. Laikykite vėsioje, tamsioje vietoje 10 dienų. Po to perkoškite, supilkite į švarų butelį ir dar dvi dienas palaikykite šaldytuve.
Gėrimą vartokite labai mažais kiekiais – lašais, įlašindami į vandenį. Šis senas receptas su česnaku padeda atkurti organizmo pusiausvyrą, išjudina medžiagų apykaitą ir valo nuo susikaupusių toksinų. Nors atrodo paprasta, tai viena stipriausių natūralių priemonių, kuriuos galima pasigaminti namuose.
Nauda sveikatai ir poveikis
Česnaku pagamintas mišinys laikomas viena stipriausių natūralių priemonių organizmo valymui. Jis pažadina kūną, suteikia energijos ir atkuria jėgas net po ilgalaikio nuovargio. Dėl savo galingų savybių šis gėrimas padeda iš organizmo pašalinti toksinus, atgaivina kepenis ir pagerina kraujo apytaką.
Jau po kelių dienų vartojimo daugelis pastebi pokyčius – palengvėja kvėpavimas, dingsta sunkumo jausmas, geriau virškinamas maistas. Kūnas ima dirbti lengviau, o protas tampa aiškesnis. Tai natūralus būdas sustiprinti visą organizmą be vaistų ar cheminių priedų.
Česnako sudėtyje esantis alicinas veikia kaip natūralus antibiotikas. Jis padeda kovoti su bakterijomis ir virusais, saugo imuninę sistemą ir sumažina uždegimus. Dėl to toks mišinys ypač tinka žiemą ar silpstant imuninei apsaugai.
Gėrimas vertinamas ir dėl poveikio širdžiai bei kraujagyslėms. Jis padeda mažinti cholesterolio kiekį, gerina kraujo tėkmę, palaiko širdies ritmą. Kai kūnas švarus ir kraujas laisvai cirkuliuoja, atsiranda daugiau jėgų, o savijauta tampa lengvesnė.
Kada ir kiek laiko vartoti česnako mišinį
Tokio tipo gėrimas veikia stipriai, todėl jo nereikia daug. Užtenka kelių lašų, kad kūnas pradėtų valymosi procesą. Geriausia jį vartoti ryte, prieš valgį – tada organizmas tuščias ir geriau įsisavina veikliąsias medžiagas. Galima išgerti dar kelis lašus prieš pietus ir vakarienę, įlašinus į stiklinę vandens.
Vienas kursas trunka ne ilgiau kaip 12 dienų. Tiek laiko užtenka, kad organizmas apsivalytų ir sustiprėtų. Po to reikia padaryti pertrauką – šis mišinys stiprus, todėl kūnui būtina duoti laiko pailsėti.
Geriausia tokį valymą daryti ne dažniau kaip kartą per kelis metus. Per dažnas vartojimas gali per stipriai apkrauti organizmą. Tinkamai naudojamas mišinys suteikia energijos, gerina savijautą ir padeda kūnui pačiam atsinaujinti.
Į ką atkreipti dėmesį vartojant česnako mišinį
Nors česnakas – natūrali priemonė, ji veikia stipriai. Kad iš jos gautum visą naudą, svarbu laikytis kelių paprastų, bet labai svarbių taisyklių.
1. Vartok mažais kiekiais.
Per didelis kiekis gali sudirginti skrandį ar sukelti pykinimą. Užtenka kelių lašų praskiesto vandeniu – šis mišinys tikrai stiprus, todėl daugiau nereiškia geriau.
2. Nevartok tuščiu skrandžiu, jei jautrus virškinimas.
Jei jautiesi jautresnis, pirmiausia suvalgyk ką nors lengvo, pavyzdžiui, vaisių ar duonos riekelę. Taip išvengsi nemalonaus deginimo pojūčio.
3. Nenaudok kartu su stipriais vaistais.
Česnakas gali sustiprinti ar susilpninti kai kurių vaistų poveikį, ypač kraują skystinančių. Jei vartoji vaistus, geriau pasitarti su gydytoju.
4. Stebėk savo kūną.
Jei jauti diskomfortą, pertrauk vartojimą kelioms dienoms. Organizmas pats pasako, kada jam užtenka.
5. Laikyk tinkamomis sąlygomis.
Mišinį geriausia laikyti šaldytuve, sandariai uždarytame butelyje. Taip jis išlieka veiksmingas ilgiau ir nepraranda savybių.
Kam šis mišinys tinka labiausiai ir kada jo vengti
Senas receptas su česnaku tinka žmonėms, kurie nori natūraliai sustiprinti kūną, išvalyti organizmą ir pagerinti savijautą be vaistų. Jis ypač naudingas po ligų, kai trūksta jėgų ar kai jaučiamas sunkumas kūne. Tokie natūralūs būdai leidžia kūnui pačiam susitvarkyti su tuo, kas jį silpnina – be jokio spaudimo, tiesiog padedant jam švelniai atsistatyti.
Vis dėlto, ne visiems šis gėrimas tinka. Vengti reikėtų nėščioms, maitinančioms moterims, vaikams ir žmonėms, turintiems skrandžio ar kraujospūdžio problemų. Jei vartoji stiprius vaistus, geriausia pasitarti su gydytoju.
Česnakas – stipri gamtos priemonė, todėl svarbu ja naudotis atsakingai. Tada senas receptas su česnaku taps ne tik pagalba organizmui, bet ir būdu ilgiau išlaikyti energiją bei aiškų protą.