Gamta slepia daugybę galingų vaistų, kurie auga tiesiog mūsų soduose ar rymo ant virtuvės palangės. Tinkamai parinktos žolelės dažnai pranoksta net ir pačius brangiausius cheminius preparatus.
Šie aromatingi ir išraiškingo skonio natūralūs lapeliai antibiotikai yra neįkainojama dovana organizmui. Jie greitai ir ypač efektyviai susidoroja su pavojingomis, ligas sukeliančiomis bakterijomis.
Paprastas vaistinis šalavijas slepia didžiulį ir patvirtintą gydomąjį potencialą. Reguliariai naudojant šį augalą, stipriai pagerėja tiek gaminamo maisto skonis, tiek bendra jūsų kūno savijauta.
Turtinga sudėtis paverčia šį augalą galingu gamtos ginklu
Šalavijo galia slypi jo unikaliuose eteriniuose aliejuose, kuriuose gausu tujono, kamparo ir cineolio. Šie biologiškai aktyvūs junginiai veikia kaip natūralus skydas, tiesiogiai ardantis kenksmingų mikroorganizmų ląstelių membranas.
Be eterinių aliejų, augalas yra tiesiog perpildytas galingais antioksidantais, ypač rozmarino rūgštimi. Ši rūgštis greitai ir be gailesčio slopina vidinius uždegimus, neleisdama jiems išplisti į kitus audinius.
Svarbu ir tai, kad augale esantys vitaminai K, A ir C aktyviai maitina ląsteles. Kartu veikdamos, visos šios medžiagos sukuria nepalankią terpę bakterijoms daugintis, todėl patogenai tiesiog natūraliai žūva.
Visapusiška nauda kūnui nuo galvos iki kojų
Reguliarus šios vaistažolės naudojimas daro tikrus stebuklus mūsų kasdienei savijautai. Štai kaip šis gamtos turtas padeda atkurti ir palaikyti optimalią jūsų sveikatą.
1. Galingas antibakterinis poveikis
Aktyviosios medžiagos tiesiogiai atakuoja ligas sukeliančius patogenus. Tai neleidžia peršalimui ar virusams progresuoti į rimtesnes kvėpavimo takų ligas.
2. Gerklės skausmo ir uždegimo malšinimas
Šiltas šio augalo nuoviras akimirksniu nuramina perštinčią ir paraudusią gerklę. Jis padengia gleivinę apsauginiu sluoksniu ir sumažina skausmą ryjant.
3. Dantenų ir burnos ertmės gydymas
Kasdienis burnos skalavimas šiuo nuoviru stabdo dantenų kraujavimą. Jis efektyviai naikina bakterijas, sukeliančias dantų ėduonį ir nemalonų burnos kvapą.
4. Sunkiai virškinamo maisto skaidymas
Prieskonis stipriai stimuliuoja natūralų skrandžio sulčių ir tulžies išsiskyrimą. Dėl šio proceso net ir labai riebus maistas suvirškinamas kur kas greičiau.
5. Pilvo pūtimo ir spazmų slopinimas
Atpalaiduodamas įsitempusius žarnyno raumenis, augalas pašalina susikaupusias dujas. Tai sugrąžina lengvumo jausmą po gausių ir sočių šeimos pietų.
6. Gausaus prakaitavimo reguliavimas
Tai viena iš nedaugelio žolelių, natūraliai mažinančių prakaito liaukų aktyvumą. Ji ypač naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo naktinio prakaitavimo ar karščio bangų.
7. Atminties ir koncentracijos gerinimas
Antioksidantai apsaugo smegenų ląsteles nuo pažeidimų ir oksidacinio streso. Tai padeda išlaikyti aštrų protą ir lengviau susikaupti ilgos darbo dienos metu.
8. Odos ląstelių atsinaujinimo skatinimas
Išoriškai naudojamas nuoviras veikia kaip natūralus tonikas. Jis nuramina spuogelius, dezinfekuoja smulkius įpjovimus ir paspartina pažeistų audinių gijimą.
9. Cukraus kiekio kraujyje stabilizavimas
Veikliosios medžiagos padeda organizmui efektyviau reaguoti į insuliną. Tai apsaugo nuo pavojingų energijos šuolių ir sumažina potraukį beverčiams saldumynams.
10. Lėtinio nuovargio ir streso mažinimas
Raminantis žolelių aromatas teigiamai veikia įtemptą nervų sistemą. Vakare išgertas puodelis šios arbatos padeda atsipalaiduoti ir pasiruošti giliam nakties miegui.
Paprasti būdai vartoti šalaviją
Net jei nesate profesionalus šefas, šie išraiškingi natūralūs lapeliai antibiotikai lengvai ras vietą jūsų lėkštėje. Džiovintas šalavijas yra itin praktiškas – jis išlaiko visas skonines savybes ir negenda mėnesius.
Šis prieskonis pasižymi šiek tiek kartoku, giliu žolelių aromatu. Jis tiesiog tobulai dera su riebesne kiauliena ar antiena, nes puikiai neutralizuoja sunkų, riebų mėsos skonį ir palengvina jos virškinimą.
Pabandykite įberti žiupsnelį džiovintų lapelių į trintą moliūgų sriubą arba lengvai paskrudinkite juos keptuvėje su sviestu ir užpilkite ant makaronų. Svarbiausia taisyklė – naudoti jį saikingai, kad intensyvus aromatas neužgožtų kitų ingredientų.
Gydomasis šalavijų ir medaus eliksyras imunitetui
Vos pajutus pirmuosius peršalimo simptomus ar gerklės perštėjimą, šis paprastas, bet be galo galingas gėrimas pastatys jus ant kojų.
- 1 arbatinis šaukštelis džiovintų šalavijų lapų.
- 250 ml verdančio, švaraus vandens.
- 1 arbatinis šaukštelis natūralaus medaus.
- Šviežiai spaustų citrinos sulčių pagal skonį.
Suberkite džiovintą žaliavą į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite lėkštute ir palikite ramiai pritraukti 10–15 minučių.
Skystį nukoškite, leiskite jam šiek tiek atvėsti (kad nesunaikintumėte medaus savybių) ir tuomet įmaišykite medų bei citrinos sultis. Gerkite neskubėdami, mažais gurkšneliais.
Natūrali apsauga be apsilankymo vaistinėje
Rūpinimasis savo vidaus organais ir imunitetu neturi būti brangus ar sudėtingas procesas. Tinkamai parinkti gamtos produktai veikia kur kas švelniau ir efektyviau nei sintetiniai pakaitalai.
Nuolat jūsų virtuvėje naudojami šie natūralūs lapeliai antibiotikai užtikrins tvirtą sveikatą ir suteiks patiekalams gurmaniško skonio. Leiskite gamtai pasirūpinti jūsų gerove visiškai paprastai ir be streso.