Mūsų kepenys dirba kaip didžiulis perdirbimo fabrikas. Žiemos ligos, vaistai, prastas maistas ir mažas judėjimas greitai nuvargina visą organizmą.
Pažeistos ląstelės tyliai kenčia be jokio skausmo, bet žmogus nuolat jaučia didelį nuovargį bei energijos trūkumą.
Gera žinia ta, kad organas gali greitai atsinaujinti pats. Kepenų detoksas be chemijos padeda atstatyti pažeistas vietas ir sugrąžina norą aktyviai gyventi.
Kaip suprasti, kad jau reikalinga kepenų detoksikacija?
Kepenys neturi nervų galūnių, todėl pažeistos jos niekada neskauda. Vietoje aštraus signalo organas siunčia labai tylius, bet aiškius pranešimus apie besikaupiančius toksinus ir didelį nuovargį.
Šie simptomai dažnai nurašomi paprastam stresui, nors iš tikrųjų tai yra aiškus ženklas, kad metas valyti organizmą.
- Nuolatinis ir nepaaiškinamas jėgų trūkumas.
- Sunkumas susikaupti ir išlaikyti dėmesį.
- Apetito praradimas arba pykinimas rytais.
- Dažnas pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis.
- Neįprastai tamsus šlapimas ir šviesios išmatos.
- Odos ir akių baltymų pageltimas.
- Nuolatinis odos niežulys be aiškios priežasties.
- Greitai atsirandančios mėlynės po menko smūgio.
Kodėl organui taip patinka didelis kartumas
Perdirbti visą kūną pasiekiantį šlamštą yra labai sunkus darbas. Antibiotikai, nuskausminamieji vaistai, alkoholis ir greitas maistas stipriai žaloja ląsteles.
Jei norite joms padėti, nereikia ieškoti brangių tablečių. Užtenka atkreipti dėmesį į paprastus kartumynus. Būtent karčios žolelės veikia kaip geriausia pagalba nualintam organizmui valyti.
Penkios galingos žolelės atkuria pažeistus audinius
Laiku atliekamas kepenų detoksas be chemijos duoda labai gerus rezultatus. Karčiosios medžiagos tiesiogiai paleidžia organo atsinaujinimo procesus ir greitai valo susikaupusius nuodus.
1. Margainis ir jo kietosios sėklos
Šis augalas yra labiausiai ištirtas ir pasižymi labai stipriu poveikiu. Veiklioji medžiaga silimarinas patikimai saugo ląsteles ir padeda joms greitai regeneruotis. Margainis gelbėja net ir stipriai suriebėjusį organą.
Sėklos yra labai kietos ir rudos spalvos. Prieš vartojimą jas būtina gerai sumalti. Paruoštus miltelius galite tiesiog praryti ir gausiai užsigerti švariu vandeniu arba plikyti kaip arbatą ilgesnį laiką.
Margainis smarkiai kelia apetitą. Geriausia jo nevartoti vėlai vakare, nes gurgiantis pilvas neleis ramiai užmigti. Labai kartus skonis veikia kaip geriausias maistas nualintoms ląstelėms.
2. Mėsingi artišoko lapai
Tai ypatingai kartus ir antioksidantų kupinas augalas. Jis efektyviai mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir labai palengvina sunkaus bei riebaus maisto virškinimą skrandyje.
Lietuvoje artišokas nespėja pražysti dėl šalčių, bet pirmaisiais metais priaugina daug storų ir mėsingų lapų. Rudenį juos reikia surinkti ir labai gerai išdžiovinti.
Arbatai paruošti užtenka vos vieno mažo žiupsnelio džiovintų lapų. Gėrimas bus labai kartus, bet jis tiesiogiai apsaugos organą ir padės jam greitai atsistatyti.
3. Pavasarinė kiaulpienė ir jos šaknys
Visiems puikiai pažįstama pievų piktžolė yra tikras vaistas visai virškinimo sistemai. Organizmą ir kraują valanti žolelė labai patinka kepenims dėl savo natūralaus kartumo.
Pavasarį pasirodžiusius pirmuosius lapelius tinka maišyti į šviežias salotas. Šaknis geriausia išsikasti, nuvalyti ir susidžiovinti kasdieniam vartojimui.
Per dieną drąsiai galite suvartoti nuo devynių iki penkiolikos gramų džiovintų šaknų. Toks kiekis padės atsinaujinti ląstelėms, sumažins uždegimus ir pagerins tulžies bei kasos darbą.
4. Ciberžolė arba auksinė šaknis
Ryškiai geltonas prieskonis yra ypatingai naudingas profilaktinei apsaugai. Jis veikia kaip labai stiprus natūralus priešnuodis ir neutralizuoja nuodingus medžiagų apykaitos produktus.
Nuolatinis ciberžolės vartojimas patikimai saugo nuo pavojingo organo suriebėjimo. Kūnas įgauna daug didesnį atsparumą įvairiems aplinkos nuodams ir cheminiams priedams maiste.
Prieskonį labai lengva įtraukti į mitybą. Jį galite berti į troškinius, sriubas ar šiltus gėrimus. Tai paprastas būdas palaikyti švarias ir sveikas ląsteles.
5. Rozmarino šakelės
Tai labai stiprų kvapą turintis prieskonis ir galingas antioksidantas. Jis puikiai dera ruošiant riebius mėsos patiekalus ir iškart palengvina jų virškinimą jūsų skrandyje.
Rozmarinas patikimai saugo ląsteles nuo pažeidimų ir gesina įvairius uždegimus. Jis efektyviai valo ir detoksikuoja ne tik patį organą, bet ir visą jūsų kūną.
Nedidelis kiekis šviežio ar džiovinto augalo maiste atlieka juodą darbą be jokių papildomų pastangų. Virškinimas tampa lengvas, o kūnas greičiau atsikrato nereikalingų atliekų.
Atsiminkite
Natūralus kepenų detoksas be chemijos nėra sudėtinga ar brangi procedūra. Tai tiesiog draugiškas požiūris į savo paties kūną. Karčiosios žolelės puikiai atliks savo darbą, jei tik jūs joms netrukdysite.
Organas turi labai retą savybę visiškai atsinaujinti pats. Jums tereikia sumažinti beverčio perdirbto maisto kiekius, daugiau judėti ir vengti nereikalingų vaistų. Leiskite savo vidiniam fabrikui bent trumpam atsikvėpti.
Išsirinkite vieną ar kelis priimtiniausius kartumynus ir po truputį įtraukite juos į savo mitybą. Greitai grįžusi energija, dingęs sunkumo jausmas ir gera nuotaika bus geriausias įrodymas, kad viską darote teisingai.